人的内耳包括耳蜗和前庭两大部分，组成了耳朵的两个功能。首先耳蜗负责的是听力功能，听东西就是通过耳蜗神经来实现的。而前庭包括三组半的半规管结构，它是负责平衡的。人体的前庭功能如果比较敏感，就有可能出现头晕的情况，会容易造成晕车、晕船等情况出现，甚至在头位，或者体位发生改变的时候，容易出现头晕、恶心、想吐，甚至视物旋转的情况。在这样的情况下，有些病人就会出现一些胃肠道的伴随症状，出现呕吐，甚至出现有便意等，想大小便的这种情况。
出现了头晕、恶心、呕吐，发生在晕车、晕船的时候，应当在乘坐交通工具之前，进行一些身体方面的调整，来避免这样的情况出现。例如在医生的医嘱之下，服用一些抗组胺的药物来帮助我们，避免这样的情况出现。在乘坐交通工具的时候，还可以在选择座位的时候予以注意，来避免这种情况。例如坐车的时候，尽量与驾驶员协商坐在前排的位置。如果坐船，就希望坐在一个相对比较低的，离水平线比较近的位置，来避免出现晕车、晕船的情况。如果乘坐的是飞行交通工具，也就是飞机的时候，可以尽量在选择位置的时候，选择在飞机翅膀前缘的位置，来帮助我们避免晕车、晕船的情况出现。
在乘坐交通工具的时候应当注意，尽量往远处看，尽量避免在坐车的时候看手机，看报纸等，这样也可以避免，在乘坐交通工具的时候出现晕车、晕船等。
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