伊芙嘉真的能变紧致吗

在正常分娩过程,大部分女性因胎儿过大更会引起阴道松弛。平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作,每次做二十个,每天做5次左右,可有效的帮助阴道紧致,短时间内恢复阴道紧实可外用舒美茵,凝胶,放在里面没有局部刺激感避免生冷辛辣食物的摄入。

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