很多人对自己眼睛不注意，让自己受到了散光的危害，它的出现影响到了患者的正常生活，它的主要症状有：看远看近均不清楚，线条清晰度不一致，有眯眼、斜颈的习惯，容易产生眼疲劳，暂时性的视力模糊，前额部头痛的症状，下面我们来了解一下介绍散光的护理误区有哪些。
散光存在两点误区
一、加深近视度数就可以矫正散光
如果有散光的消费者在配镜的时候，通常的做法是：散光度数减掉一半，加到近视度数中。其实散光的问题没有得到解决，只不过是加深了近视度数而已。可能会引起近视程度加深，并加重眼睛不适症状，视力矫正了但散光现象依然存在，出现头痛、眼睛易疲劳等症状。
二、隐形眼镜没有散光镜片
很多人认为隐形眼镜没有专门的散光镜片。其实是有的。这种散光镜片采用了一系列高科技设计，在技术上成功克服普通隐形镜片在眼内转动的问题，而且配戴舒适，一次验配成功率高，简单易配，给验光师和消费者都带来了很大方便。
正确护理方法
1、向病人及家属解释散光相关知识，使其能主动配合进行矫治。
2、注意观察病人视力和屈光度的变化。高度散光常伴有弱视，在矫正散光的同时还应进行弱视的治疗。
3、指导病人掌握正确的配戴眼镜或角膜接触镜的方法和护理养护知识，尤其硬性透氧性角膜接触镜的配戴方法和保养。
4、避免用眼过度，定期检查视力，及时调整眼镜度数，合理饮食，锻炼身体，增强体质。
外阴护理的误区有哪些？
外阴护理的误区有哪些？
1、冲洗阴道更干净。
正常情况下健康妇女阴道内存在这正常菌群，主要起作用的是乳酸杆菌，是有益菌，保持阴道PH值在3.8-4.5，这种弱酸环境能防止有害菌的生长，这就是阴道的自洁能力，如果有益菌被杀死，就等于破坏了自洁作用。如果乱用药经常冲洗阴道，有益菌、有害菌都会杀死，破坏弱酸环境，也会导致妇科炎症。
2、药品洗剂更安全。
有些女士经常用洁尔阴、肤阴洁等中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用，但中药制剂保存期较短，容易变质发霉，使用后反而有害。还有的女士不恰当使用洁阴用品。最常见的是用肥皂清洗外阴部，认为肥皂有较好的洁净作用。肥皂为碱性，对皮肤有刺激性，去皮脂后皮肤干燥，反而会引起皮肤刺痒。
3、洗得越勤越好。
阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒。
新生儿护理有哪些误区,宝宝护理有哪些误区
很多家长第一次做父母，由于事先准备不充分或者接收到错误的喂养信息，导致他们犯了很多不应该犯的错误，给新生儿的正常成长发育带来多种隐患，下面就从这些错误的示范做法开始，希望给新手爸妈带来警示。
新生儿护理有哪些误区?
1、生理性黄疸不是肝炎
一般大多数新生儿在出生后的第二天就有可能出现黄疸，如果新生儿状态较好，属于比较正常的生理性黄疸，这种情况大概需要半个月的时间就会自然消退，和肝炎没有什么比较实质的联系。但对于病理性黄疸或症状较为严重的情况，家长则应该提高警惕，尽快采取适合的治疗措施以防止病情扩大。
2、丢掉初乳
初乳，顾名思义就是在生完宝宝后第一次产出的母乳，初乳的营养价值堪比"黄金"，含有大量的免疫球蛋白和营养成分，是刚来到这个市上宝宝的第一口"黄金食物"。初乳的颜色相对比较发黄，很多人觉得不干净或者没有营养选择丢掉，其实这是一种相当错误的理解方式。
3、采用错误的哄睡方式
新生儿来到充满未知的世上，也会充满各种不安全感，当他们在面临饥饿、疲倦、不舒服时就会选择通过哭闹表达出来。此时家长就会通过各种各样的手段安抚宝宝。当宝宝想要睡觉时，家长就需要帮助宝宝建立良好的睡眠环境，促使宝宝尽快进入甜美的梦乡，如果家长采取的方式不当，就有可能造成比较严重的后果。
家长在陪睡的时候，需要观察周围环境中有无不安全因素，会不会导致宝宝睡眠中发生窒息。另外，由于新生宝宝的大脑未完全发育完善，不适宜采用大幅度摇睡的方式进行哄睡，否则有可能引发宝宝大脑发育障碍，导致智力发育异常、肢体瘫痪等。
4、挤压乳腺
婴儿通过胎盘接收母体的营养成分，当他们在出生的那一刻也会接收到数量丰富的雌性激素，导致新生宝宝的乳房在大概四五天内出现不同程度的肿胀，这其实是比较正常的生理现象，无论是男宝宝还是女宝宝都有可能出现，此时家长不应大力挤压宝宝的乳腺。
以上介绍了四种比较常见的错误做法，在现实生活中，父母都应该避免出现。宝宝虽然可爱，却需要花费家长大量的时间和精力去维持，从这个角度来说，做父母并不是一件容易的事情，家长一定要做好各项心理准备工作。
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