女性膝关节有先天性膝外翻畸形、髌骨轨迹不良，在屈身站起时髌骨偏向膝关节的外侧，磨损股骨外髁软骨，导致站起时膝盖疼痛。
对于中老年人蹲起时膝盖疼痛原因主要是髌骨关节退变性骨关节病。长年累月的膝关节屈伸运动会导致膝关节、髌骨和股骨滑车之间的软骨退变、剥脱，软骨下骨外露，边缘骨赘增生，骨头和骨头之间就会发生不正常的摩擦、撞击，就会导致站起来时膝盖疼痛。
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