任何部位的损伤治疗，推拿、按摩可能都是非常有限的，甚至是有害的。最好的方法是制动，受损地方不让活动，给该部位损伤的软组织，以充分的恢复时间。而此时按摩，或者推拿反倒不利于软组织的修复，试图想通过推拿、按摩加速恢复，努力往往是拔苗助长。
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任何部位的损伤治疗，推拿、按摩可能都是非常有限的，甚至是有害的。最好的方法是制动，受损地方不让活动，给该部位损伤的软组织，以充分的恢复时间。而此时按摩，或者推拿反倒不利于软组织的修复，试图想通过推拿、按摩加速恢复，努力往往是拔苗助长。