吸烟会影响胚胎的植入和生长发育。无论是否移植，吸烟对健康有害，对胎儿的影响也很大。不能自然怀孕进行试管移植，要注意调整身体，尽量避免吸烟、饮酒等，多休息，移植后禁止性生活。
一、胚胎移植后的着床时间:
1、移植后的着床时间取决于受精卵本身的状况，通常受精卵的质量决定着床时间。
2、胚胎移植1~2天开始着床，移植后5~6天完成。胚胎着床是生殖过程中的重要环节，胚胎与母体之间建立血液循环，运输营养成长。
3、受精卵发育到第四天，形成桑果胚，桑果胚细胞之间出现小泡称为胚泡，胚泡增大，膨胀透明带形成胚泡，准备着床，部分胚泡释放蛋白激素，侵蚀作用于子宫内膜，胚泡与子宫内膜之间建立血液循环，达到着床目的。胚胎着床时，有的人会有轻微的腹痛感觉，还有少量的阴道流血，是正常现象，不必担心。
二、胚胎移植后注意事项:
1、保持心情舒畅有利于胚胎更好的生存。
2.注意营养物质的摄取，特别是高品质的蛋白质，满足身体的高代谢需求。
3、避免熬夜导致抵抗力下降，影响胚胎的生存。
4、胚胎移植后不能性生活，以免影响胚胎的生存。
5、胚胎移植后正常活动，不建议长期卧床。
6、胚胎移植后的饮食禁忌了不影响胚胎的发育，禁止吃有活血效果的药物和食物，严重时会引起流产。建议清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果。保持大小便通常，避免便秘，排便时用力过度流产，胚胎移植是目前妊娠率高的人工妊娠方式之一。
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