锻炼开合跳腿不疼正常吗 maylee • 2022-04-27 • 资讯 • 阅读 522 锻炼开合跳腿不疼也是正常的,主要是保持好正确的姿势,运动量也不要太大,不要太猛,在做开合跳运动之前最好要做充分的拉伸活动。不要做剧烈的运动,避免造成肌肉拉伤。 本文Hash：031c2b2b0a3fe879deea744c6cb802ec68950384 声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
