日前，发布青岛市恶性肿瘤发病和死亡情况，从2008年至2012年恶性肿瘤发病资料变化情况来看，5年来，该市女性甲状腺癌发病率增长142.47%，发病顺序从2008年第12位上升到2012年第6位。
肿瘤监测结果显示，甲状腺癌自2011年进入发病前十名，2012年排名第八。2012年，该市共报告甲状腺癌新发病例345例，比2008年增长168.89%。其中，女性甲状腺癌254例，占所有病例的73.62%。甲状腺癌的平均发病年龄从2008年的51.01岁提前到2012年的47.33岁。
甲状腺癌发生率的提高可能与现代诊断技术的进步、甲状腺癌检测率的提高和复杂的环境因素有关。女性容易得甲状腺癌，可能与女性的生理结构和雌激素分泌有关。与甲状腺癌的发病特征不同，据监测数据显示，青岛市居民甲状腺癌粗死亡率5年来变化不明显，甲状腺癌预后良好。
甲状腺癌的发病率这么高，女性应该怎样预防呢？
专家日常预防甲状腺癌需要注意以下几点:
(1)朋友们在日常生活中，特别是女性朋友，为了不使用雌激素
(2)甲状腺癌应如何预防？预防甲状腺癌还应注意日常饮食问题。据专家介绍，甲状腺癌患者应该吃营养丰富的食物和新鲜蔬菜，不要吃油腻、干燥、辣的东西。
(3)预防甲状腺癌，朋友们日常保持精神愉快，防止情志内伤是重要的一面。
(4)甲状腺癌应如何预防？专家指出，甲状腺癌患者应积极锻炼身体，提高抵抗力，提高抵抗力。
(5)专家表示，x射线是引起甲状腺癌的重要因素，日常生活中应注意避免照射，尤其是儿童，应尽量避免头颈x射线。
(6)预防甲状腺癌的发生，朋友们日常要注意甲状腺增生性疾病和良性肿瘤应积极治疗，防止其他甲状腺疾病并发。
五招自查甲状腺癌
肿瘤形状:形状如蝴蝶，地方性甲状腺肿瘤、甲状腺炎及部分甲状腺功能亢进的甲状腺某部位出现圆形肿瘤，甲状腺囊肿、甲状腺癌较多。
肿块大小:肿块是弥漫性肿胀或多发性结节肿胀，多为地方性甲状腺肿胀。但囊肿直径超过2厘米时，应怀疑甲状腺癌。
肿块的光滑度和硬度:用拇指和食指仔细接触肿块表面，表面光滑多为地方性甲状腺肿的表面不光滑，有甲状腺炎的可能性。如果单个结节肿大，表面不光滑，有实体感，应怀疑癌症。
肿块生长速度:地方性甲状腺肿块生长缓慢，病程数年良性肿瘤和囊肿病程数月至数年甲状腺癌肿块生长迅速，十几天内肿胀明显。
是否接触淋巴结:甲状腺周围接触硬淋巴结，甲状腺癌伴有局部淋巴结转移。
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