怀孕早期是不是不能进行跑步?

我是刚刚怀孕,怀孕没有多久,这样的情况是不是不能进行跑步?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:对于你说的情况,虽然没有什么证据证明孕期一定不能跑步,但是为了确保准妈妈自身和胎儿的安全,建议最好在孕期从事一些不那么剧烈的体育运动,孕早期要注意多多的休息,同时要注意合理的饮食,调整好情绪更利于宝宝健康发育。

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