宫颈癌是最常见的女性生殖器恶性肿瘤，其发生与性生活有很大关系，20~60岁之间的女性是宫颈癌的高发年龄。预防子宫颈癌，女性应自主，35岁以后每年筛查子宫颈癌，预防子宫颈癌需要重视营养补充。
防止子宫颈癌需要重视营养补充
1、补充微量元素
防止子宫颈癌。微量元素铜、锌、硒与宫颈癌有关。研究发现宫颈癌、乳腺癌明显不同，期间和长期复发者的血浆铜明显高于非复发生长者和普通人的长期复发者的血浆铜明显高于非复发组的铜比值是长期复发者最高的
现期组的铜锌比值也明显高于正常和非复发组。因此，血浆铜和铜锌的比值可以作为诊断宫颈癌和恶性肿瘤和预后的指标。有人调查宫颈癌患者的病与铜摄入量高有关，铜有可能抵抗硒的作用，大量铜可以给动物带来铠甲硒缺乏症状。
因此，女性应注意补充铜元素。其中，补充铜的方法主要是食物、动物肝脏、肉类(特别是家禽)、水果、贝类、紫菜、巧克力等含铜量丰富。
2、补充维生素防止子宫颈癌。
宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对比组，B-胡萝卜素的摄入量低是宫颈癌的危急因素。此外，维生素C也与宫颈癌的发病率有关。中国的调查显示，维生素C摄入量增加时，宫颈癌的危险性急剧下降。因此，预防子宫颈癌要多吃水果蔬菜，预防子宫颈癌危害健康。
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