冠心病人应保证充足的睡眠，每天不得少于8小时。需要指出的是，饭后不能马上睡觉。饭后神经活动增强，心跳减慢，饭后立即睡觉容易发生心跳骤停的潜在危险。因此，最好在饭后2-3小时睡觉。睡觉时，适当的睡姿应该是右侧卧位的腿稍微弯曲。这是因为心脏在胸腔偏左位，两肺又位于其左右。因此，仰卧和左侧卧位对心脏跳动是不利的。睡眠醒来后，必须在床上躺一会儿，醒来后起床，以免心绞痛发作。
需要注意的是，大家要预防便秘，谨慎便秘症状影响冠心病的康复。排便时也要小心，不要太用力。腹部压力增加，心血流量增加，心脏负荷增大，引起心绞痛和心肌梗塞的发作。除了要规律排便之外，在日常生活中要多吃些含纤维（尤其是粗纤维）较多的食物，如水果、五谷杂粮等，以促进排便。
冠心病的食疗最佳治疗方法是什么？黄芪佛手茶可以预防冠心病吗？
冠心病在中医学上被称为胸瘫，是由于中老年人痰浊阻滞、气血不足造成的。
祖国医学认为黄芪是补气圣药，有益于气血的佛手可以理气开郁，湿痰。
现代医学也证实，黄芪多糖能增强心肌收缩力，扩张冠状病毒动脉，改善心肌供血，提高免疫功能；佛手内酯有增加冠状病毒血流量、稳定心率、纠正心肌缺血的作用。
生黄芪12克，佛手9克，用沸水300毫升提取，代茶饮用，每天1剂。外感发热时停止使用。
预防冠心病吃什么食物最好？冬季吃橘子可以预防冠心病吗？
冬季吃橘子的好处
降血压、扩张心脏冠状动脉
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转，预防冠心病的发作。
促进通便、降低胆固醇
橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化，预防冠心病的发作。
除了吃橘子外，在预防冠心病时，请注意这三点。
1、防寒保温
冬季室温应在18℃以上，老年人和冠心病患者应进一步提高2℃~3℃。冠心病患者在冬季应随时注意天气变化，及时增加衣物。出门的时候最好戴口罩，避免刮风。在室内，为了防止冷空气刺激引起心绞痛和心肌梗塞，必须避免门窗过大。
2、注意午睡方式
一般吃完后休息20分钟后午睡，午睡时间最好是1小时左右，过长也不好。起床后，先在床上度活动，慢慢坐下，在心前区、胸部按摩5~10分钟，下床喝水。睡姿高脚低，右侧卧位，减少心脏压力，防止打鼾。
3、保持大便通畅；
大便过于用力会使腹内压力增大，回心血流量增大，心脏负荷加重，易诱发心绞痛和心肌梗塞。冠心病患者应养成良好的排便习惯。
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