踝部扭伤怎么办

踝韧带是维持关节稳定性的重要结构,受到过度牵拉或部分断裂,称为踝韧带扭伤。踝部扭伤后,需要行X线片检查,排除骨折可能。根据扭伤程度,采取不同治疗。
踝韧带扭伤表现:有明确扭伤史、疼痛、常不能负重行走。患侧踝关节肿胀,局部压痛明显,可有瘀斑,活动踝关节疼痛加重。
治疗:肿胀明显者,受伤24小时内冰敷,注意不要冻伤皮肤。损伤轻者,可用弹性绷带或宽胶布包扎固定,在医院行石膏固定,一般固定2至3周即可拆除,然后进行踝关节功能锻炼,预防关节僵硬。对于损伤很重,韧带断裂广泛,踝关节出现不稳定者需要手术治疗,术后石膏固定4至6周。同时考虑热敷、理疗等方式缓解急性期炎症的不适症状。严重踝关节扭伤导致踝关节骨折需行手术治疗,恢复踝关节解剖复位,确保踝关节正常功能。

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