子宫肌瘤是妇科肿瘤病中最大的肿瘤病，妇科手术病中几乎一半是子宫肌瘤患者，子宫肌瘤发病率越来越高。最近1000人的职场体检报告显示，25%的女性职工患有子宫肌瘤。40~49岁的中年女职工中，达到35%。，一半女性一生中遇到肌瘤的烦恼。许多人手术切除后，一两年内又长大了。
的确，子宫肌瘤越来越频繁出现在女性身上，成为妇科最常见的疾病之一。特别是办公室女性，长期坐着，缺乏锻炼，经常受到很多子宫肌瘤的欢迎。为什么城市白领女性子宫肌瘤多发？
肥胖、内分泌紊乱不是子宫肌瘤的主要原因
子宫肌瘤的诱因多与生活因素有关，主要是肥胖因素，肥胖体质容易合成雌激素，雌激素分泌过高，引起子宫肌瘤对此，专家指出，雌性妊娠激素水平高确实是子宫肌瘤的原因之一。肥胖的人脂肪多，脂肪粒也确实是体内激素的储藏仓库，但肥胖不能简单地认为是子宫肌瘤的原因肥胖只是一种现象，不是病因。除了
以外，现在的女性压力比以前大，容易发生内分泌异常，也有影响子宫肌瘤发病率的观点。内分泌紊乱的表现有很多，例如月经周期不规律、性激素水平紊乱、胰岛素抵抗、甲状腺分泌功能亢进和减退等，但不能推断内分泌会影响子宫肌瘤的发病。
面对子宫肌瘤，办公室家庭该怎么办？
1、不要滥用药物
因为滥用药物对女性的健康非常不利，特别是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性平时不要滥用药物，以免影响身体。
2、合理安排饮食
3、良好的性生活规律
女性平时要培养良好的性生活规律，及时结婚，优生优育，但平时要特别注意性生活卫生，有效防止外阴卫生感染，减少生病的概率。
4、保持愉快的心情
女性平时要调节自己的心情，保持愉快的心情，注意休息和不要过度劳累，有效提高自己的抵抗力，减少疾病的侵害。
春季预防子宫肌瘤高发,注意子宫肌瘤发出的信号
春季是妇科疾病的高发季节。据中医妇科专家何嘉玕副教授介绍：春天气候反复无常，气温不高不低，空气潮湿，最适合病菌繁殖，因此子宫肌瘤等妇科疾病更容易在这个季节里找女人的麻烦，广大女性朋友在春季一定要更及时地加以防治。
子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”，是人体常见的良性肿瘤，女性常见的顽固性疾病之一，与恶性肿瘤相比，虽然其生长速度慢，但会造成女性身体上的不适，更严重的是它可导致贫血、不孕、流产，瘀久毒结还可能发生恶变。临床实践还证实，子宫肌瘤常并发输卵管和卵巢病变，也极易和子宫体腺肿瘤和宫颈肿瘤同时存在。
专家指出，根据多年的临床经验，子宫肌瘤一般好发于下列四种人群，需引起格外重视。
第一类：未育而提前进入更年期的女性。
第二类：性生活失调的女性。
第三类：长期抑郁的女性。
第四类：盲目减肥美白，长期服用一些瘦身药物，过多服用女性保健品和食用高激素污染的食物的年轻女性，以及出现性早熟（月经提前）和闭经推后的女性。
由于有部分肌瘤为无症状肌瘤，很多时候，患者不会感觉到，往往只在肌瘤较大时在腹部无意中摸到或常规妇检时才发现，这样就容易错过最佳的治疗时机。因此，何嘉玕副教授建议女性朋友，平时一定要关心自己的身体变化。一般来说，如果出现下列五种情况，请务必引起警惕，及时去医院确诊。
1、月经改变。如果你的正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则时需考虑。
2、疼痛。患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少数人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛。
3、肿块。在下腹部能摸到肿块，特别是在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。
4、压迫感。如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官。如压迫膀胱时，出现排尿困难；压迫直肠可发生排便困难；压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。
5、不孕。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象，其原因是肌瘤导致子宫变形，使受精卵着床不利。
鉴于子宫肌瘤的危害性，患有子宫肌瘤一定要及时治疗。传统中医学认为，子宫肌瘤归属于“症瘕”（肚子里结块的病）范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。因此采用中医辨证施治，从病源着手，滋补精血、补益肝肾、行气化瘀，促使阴阳、气血平衡，可以达到有效的治疗目的。
警示子宫肌瘤发出的信号
月经改变
月经量多或经期过长，其原因是子宫肌瘤使子宫体积扩大，子宫内膜面积相应增大或内膜过度增厚，妨碍子宫收缩。这些明显的月经变化多发生于黏膜下肌瘤及壁间下肌瘤。
下腹部肿块
在下腹部可摸到一肿块，如梨大小，在清晨膀胱充盈时更明显。
不孕症
子宫肌瘤患者约30%合并不孕。
疼痛
少部分病人可出现痛经或下腹疼痛。
压迫症状
若肌瘤生长在子宫下端，可出现压迫感。若压迫膀胱可引起排尿困难；压迫直肠则引起排便困难；压迫输卵管可引起腰酸、腰痛、肾功能障碍。
此外，由于阴道出血多，也可引起贫血，出现心慌、头晕、乏力。黏膜下肌瘤坏死感染可引起有臭味的白带或血性白带。如出现不规则的阴道出血，白带增多，就需要到医院检查，及时作出正确诊断并治疗。
白领是子宫肌瘤的高发人群吗？子宫肌瘤容易找上哪些女性？
由于现在高强度的工作，导致很多女性压力过大，在工作忙碌的同时很少有时间关心自己的身体健康状况，慢慢会导致许多妇科疾病的隐患出现，白领人群基本都没有正常的休息和用餐习惯，生活中经常因为工作忙碌而误时误点吃饭休息，这是导致疾病的原因之一，有压力其实未必是件坏事。其实我们的生活中如果没有压力也是会使人消沉、失去动力和令人积极向上的力量。压力都是自己给自己增加的，有时候适当的给自己一定的压力是十分有必要的。让我们看看白领女性容易患什么病
1、子宫肌瘤
不规律和没有营养含量的饮食习惯，都会打破女性朋友的身体均衡，导致神经以及内分泌系统出现障碍，雌激素分泌紊乱，甚至可以导致很多女性朋友们出现妇科疾病。子宫肌瘤是女性常见的疾病，白领们发现自己的白带增多、尿频、腹痛等，伴随着不规则的出血、全身无力。这也许是子宫肌瘤的原因，此时必须立即到正规医院进行详细检查。
2、乳腺疾病
如果工作和生活中的不良不能立即释放的话，睡觉时会失眠，梦想很多。其次，吸烟、饮酒等生活习惯可能对乳房健康有很大影响。对女性来说，早期发现和早期治疗是最好的。乳腺小叶增生是医生指导下定期乳房检查的有效治疗手段。乳腺小叶增生可避免乳腺疾病加重引起的乳腺癌，乳腺小叶增生患者应注意释放压力，释放不良情绪，养成规律健康的生活，尽快恢复健康。缩短治疗时间。
3、月经不调
初期女性月经初潮、异位子宫内膜、经常出现的不良情绪和各方面的压力，女性朋友们出现月经不调症状，月经不调持续出现，必须在正规医院全面检查，月经出血量过多，激素障碍有些女性戴避孕环，宫腔发炎出血。
当压力累积时，如果能有意识地丰富自己的爱好，抛开心理问题，读一本好书，甚至坚持自己的爱好。有助于缓解压力，恢复积极情绪。悲伤、不满和抱怨的感情逐渐消失。
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