腱鞘炎是中老年常见病，多发于手指、手腕及肘部，患者临床上常表现为疼痛，但是大部分患者并不能明确指出疼痛的部位，只是感觉到关节较患病前“不正常”。患者疼痛部位在进行运动时，常感觉关节内酸胀或发不出力。有时患者还可感到条带状疼痛，出现局部的肿胀，患者可选用以下方法缓解这些症状。
1.防止过多使用拇指，用力做捏、推动作太久。
2.多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。
3.减少用拇指做推、擦的动作。
4.把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。
5.避免用拇指及手指抓取沉重物件。
6.在医生的指导下局部注射醋酸氢液尼松，可起到一定缓解症状的作用。
7.选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉，把除去表层的一面在病变部位贴敷，用医用胶布固定，隔日换1次新鲜的仙人掌。
8.可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。
患者若经上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后1个月内免手工劳动。
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