咳嗽吃什么水果好呢?咳嗽是怎么引起的?
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体免疫力相对减少,气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,下面我们就来看看咳嗽吃什么水果好:
咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
炎性咳嗽,可以吃橘子
咳嗽伴有喉咙痛,可以吃橘子。
橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。
另外,橘子中的橙皮苷含有维生素p样品,具有消炎、抗过敏的作用。
初期或久咳多痰者,可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》记载梨可以润肺凉爽,清痰降火……。
这是因为梨含有糖体和单宁酸等成分,加入川贝母、冰糖蒸梨后吃,效果更好。
枇杷也可以吃。枇杷含有苦杏仁苷,可以镇咳祛痰。用枇杷果做的枇杷膏也有清凉退火、化痰止咳的效果。
体质虚寒的人,可以选择性味温暖的水果
每个人咳嗽的原因不同,但有寒热虚实的区别。
吃水果时,要区分寒热:体质虚寒的人,可以选择荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等性味温暖的水果
体质热的人,应该多吃寒冷的水果
体质热的人,应该多吃寒冷的水果。
由于引起咳嗽的原因多种多样,而且有着重要的区别,不能完全依赖于水果治疗百咳,也需要对症下药。
咳嗽是怎么引起的?,干咳可以用什么食疗偏方治疗咳嗽?
咳嗽在生活中很常见,感冒、喉炎等咳嗽。咳嗽不是什么大病,但长期咳嗽会对喉咙、呼吸道、肺等造成一定的伤害,咳嗽的症状出现时,必须尽早考虑停止方法。干咳是咳嗽的一种,只是咳嗽没有痰,这种咳嗽很难治好。干咳有什么治疗方法?接下来详细介绍这方面的内容。
干咳有哪些治疗偏方?干咳治疗偏方如下:
1、悉尼炖冰糖
材料:悉尼1~2个,冰糖30~60克。
制服法:将悉尼剥皮、核、冰糖放入瓷杯中,用水炖至冰糖溶解。
吃梨汁,晚饭后吃。
功效主治:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。
治疗肺干咳,干咳无痰,唇干咽干。
注意事项:咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎重使用
2、卜蜂蜜饮料(治疗咳嗽)
材料:萝卜5片、生姜3片、枣3片、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
温热服下。每天1~2次。
功效主治:萝卜味辛、甘、性凉、清热生津、冷血止血、化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕的常用药,枣多用于胃养血和调和药物。蜂蜜润燥止咳,本饮可起敬寒宣肺、祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项:体弱容易感冒咳嗽,久治不愈或重复转移的婴儿可以试用。但是,风热咳嗽,看到发热痰黄的人,不应该选择。
除了饮食止咳之外,大家在生活中还应注意:一是居室内保持一定的湿度,这对咽部黏膜、皮肤、毛发有一定的滋润作用。二是适当补充水分,促进机体新陈代谢。三是饮食中避免辛辣干燥,保护体内津液不消耗,选择甘润清淡的食物,滋阴保津。
值得注意的是,秋季凉爽干燥,不少人一见天气转凉,不但开始进补,而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气。因此,建议在做菜的时候,注意调料的用量,要适度为宜,不要放过多的佐料。
干咳有哪些治疗偏方?通过以上内容的介绍,我相信大家都知道。大家在生活中可以多吃润肺的食物,预防咳嗽。如果不小心出现咳嗽的症状,最好尽快有目的地治疗。
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