医生您好，我这几天听别人说女性在经期喝姜枣红糖水比较好，是这样的吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，姜枣红糖水的功效是比较多的，具有温经散寒、活血化瘀的作用。对于月经后期、量少、色黑、有血块、小腹部疼痛不适等瘀血表现的人，以及小腹部冷痛、喜温喜按、四肢不温、怕冷的宫寒便显的人，是很对症的，服用姜枣红糖水后效果会很好。如果本身月经提前、量多、血色鲜红等症状的人，不适合服用，以免导致月经量过多。女性经期是可以服用姜枣红糖水的，如果服用后月经量没有明显增多，感觉也很舒服，痛经减轻或消失了，那就可以服用；如果出现月经量增多，就应该立即停用。如果痛经的话也可以喝些红糖姜水，口服元胡止痛片。用暖宝宝暖腹部，注意保暖，不要着凉，月经期间避免吃辛辣刺激性凉性的食物，以免影响正常的月经。
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