腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，主要症状是 腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，那么腰肌劳损形成原因都有什么?我们接下来就来具体了解一下。
腰肌劳损的几个病因介绍
1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
2、治疗不及时、处理方法不当。
3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
得了腰肌劳损一定要及时治疗，并且在生活中也要多加注意，要保持正确姿势。长期坐着办公和学习的人，要注意保持良好的坐姿，椅子高度要合适，大腿与地面平行即可。腰部不必挺得太直，适当后倾为宜。最好使用一个腰部有突起的靠垫为腰部提供支撑，缓解压力。没靠垫时，臀部要把椅面坐满，让腰椎有依靠，千万不要悬空。
腰肌劳损是如何形成的都有什么
腰肌劳损是一种人们长期劳累引发的一种常见疾病，它多见于慢性劳损，该病若是长期发展会影响人们的身体健康，从而引发腰椎疾病，为此，人们应对慢性腰肌劳损有一定的认识和了解，那么造成腰肌劳损的原因都有什么?下面就为大家分析一下。
1、积累性损伤：积累性损伤是导致人们患上此种疾病的常见病因，久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，日久天长可形成腰肌的积累性变性，导致慢性腰肌劳损。
2、急性腰扭伤治疗不当：当人们的腰部发生损伤后，没能及早进行治疗，或是治疗不当就会引发慢性腰肌劳损。腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。
3、腰椎先天性畸形：人们除了受到上述因素的影响而患病外，还和腰椎先天性畸形有关，如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱。走路时姿势不平衡，久而久之，腰部筋骨劳损，遂成本病。
通过上文的分析后，人们对腰肌劳损的成因有了一定的认识了。若能早期就诊，给予系统、规范的治疗，纠正不良姿势，进行 合理的锻炼，腰肌劳损是完全可以治愈的。但如果患病后不加重视，未予治疗，或者是因为短期治疗效果不佳而放弃治疗，则会遗留长期慢性腰背痛。
腰肌劳损的形成原因有哪些
对于现在社会当中有很多的疾病是我们所无法预料的，尤其是对于腰肌劳损的出现，在日常生活中是比较常见的，关于腰肌劳损我们一定了解它的症状，那么对于腰肌劳损的一些知识，下面让我们具体来了解一下引起腰肌劳损的病因有哪些？希望会对你们有所帮助。
一、积累性损伤：久坐久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间在一个高张力牵伸的状态，受力大而频繁的组织就会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。
二、体弱、内脏病变：体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。
三、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。
四、急性腰扭伤治疗不当：腰伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不佳，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。
以上文章为我们具体介绍了关于慢性腰肌劳损的一些常见病因，那么我们了解了这些病因，我们要及时的去对症治疗，那么在日常生活中采取中医治疗也是可以的，他需要一个正规的检查，坚持治疗才会对疾病有所帮助。
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