自己生完孩子三天了，还没有出来奶水，产妇喝什么汤下奶快
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，建议在饮食上，多喝水，或者是熬一些清淡的汤。此外丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。想要快速下奶的女性，也可以吃一些黑芝麻，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。
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