医生您好，我怀孕三个月了，请问，我现在能否吃巧克力蛋糕呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，可以吃巧克力蛋糕的，如果你既往的血糖不高，那么可以少量食用，如果平时血糖控制不好，那么就不要使用了，这种食品的含糖量是很高的，血糖波动会很大。而且此类食品中或多或少都是会使用各种添加剂，比如甜蜜素、反式脂肪酸等，对于你的身体来说还是有一定的影响的，所以尽量不要食用，还是自己在家做菜更为稳妥一些。同时你可以多吃些新鲜的水果，还有牛奶之类的食物。孕妇可以少量吃一些巧克力蛋糕，这个不经常的吃就不会有问题的，所另外平时多吃蔬菜，水果，饮食，营养均衡，这样可以促进胎儿的发育，而且可以避免孕妇过度的肥胖的。一般怀孕后应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素。
孕妇能吃巧克力蛋糕吗？
医生您好，我怀孕三个月了，请问，我现在能否吃巧克力蛋糕呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，孕期一般是可以吃巧克力蛋糕的，如果你既往的血糖不高，可以少量食用，但是如果平时血糖控制不好，那么就不要吃了，这种食品的含糖量是很高的，血糖波动会很大。而且此类食品中或多或少都是会使用各种添加剂，比如甜蜜素、反式脂肪酸等，对于你的身体来说还是有一定的影响的，所以尽量不要食用，还是自己在家做菜更为稳妥一些。同时你可以多吃些新鲜的水果，还有牛奶之类的食物，这样可以促进胎儿的发育，一般怀孕后应该忌食辛辣刺激性食物。
孕妇能吃巧克力吗？巧克力吃多少最好？
孕妇能吃巧克力吗？
孕期
准妈妈在饮食上总会有很多禁忌，那么，孕妇可以吃巧克力吗？
一、孕妇能吃巧克力吗
孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。
孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得“心情很好，感觉很棒”，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。
以上说到孕妇可以吃巧克力，但是要适量。那么，孕妇吃巧克力多少最好呢？
二、孕妇吃巧克力多少最好
产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力 营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸 收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补 充所消耗的热量，以保持体力。
孕妇是可以吃巧克力的哦，但是也要适量。
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