导读： 瘦脸减肥食谱 冬瓜+玉米 胡萝卜+蜂蜜 榛子粥 纳豆蘑菇沙拉
你想拥有完美的小V脸或是完美的巴掌脸吗？不用苦恼了，今天带来的瘦脸食谱就能帮你达到这个目标哦，轻松吃出完美脸型，减肥达人推荐吃什么能瘦脸，四款食谱方法打造V字脸。
瘦脸减肥食谱
对于脸部肉肉多的女生来说，就算身材再好，但给人的第一印象永远是胖子，这种感觉的非常不好的，脸部虽然表情很多运动也很多，但是都达不到瘦脸的要求，想要瘦脸除了按摩运动之外，饮食是最重要的，只有通过合理的饮食搭配才能真正的达到瘦脸的效果。
冬瓜+玉米
材料：冬瓜、瘦肉、胡萝卜、玉米、姜片
做法：
1、瘦肉切片，放入热水中汆烫一下，冬瓜与胡萝卜去皮洗净，与玉米一切切块。
2、锅内烧开水，放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片，煲至水沸转小火煲半小时，加入少许盐调味即可。
功效：冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，这款汤的做法也非常的简单，MM们赶紧尝试吧，坚持喝一至两个月才会有效果。
胡萝卜+蜂蜜
材料：胡萝卜、蜂蜜
做法：榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。
功效：这款果汁非常的简单，不过要注意的是，每天早晨起床后，空腹喝。胡萝卜+蜂蜜美容、排毒、还能消除脸部的水肿。
榛子粥
材料：榛子、粳米和蜂蜜
做法：先将榛子去皮并磨成豆浆，然后放进锅里与淘洗干净的粳米一起熬成粥即可。在食用前可加入少量的蜂蜜。
功效：榛子同样含有大量的钾元素，而且它含有的大量纤维素还有助于增强脸部皮肤的弹性，让脸部看起来更加紧实，线条更加完美。
纳豆蘑菇沙拉
材料：纳豆50克、玉米粒30克、青豌豆30克、蘑菇四朵
做法：
1、蘑菇洗净切片，在沸水中汆熟，可以加一点盐，方便入味，捞出过凉待用。青豌豆和玉米粒分别汆熟，放凉待用。
2、将纳豆、蘑菇片、青豌豆和玉米放入沙拉碗，加入少量酱油、芥末和橄榄油，搅拌均匀即可。
功效：这款沙拉是日本MM们的最爱的瘦脸食谱，纳豆调节肠胃润肠通便排毒养颜，纳豆激酶可燃烧脂肪，有很好的减肥效果。
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