导读： 1、脂肪细胞的数量是一定的吗？ 2、孕妈妈的饮食不当会增加 3、抗氧化剂也可以减肥吗？ 4、发胖会让新陈代谢变慢吗？ 5、肥胖跟耳朵有关吗？ 6、睡觉会让你发胖吗？ 那么要怎么预防长胖呢？ 能坐就不站，能躺就不坐 泡澡浪费时间，淋浴战斗澡我最爱 人生没「冰」好无趣啊 这些食物别想放进我的碗里
肥胖都是一点一点吃出来的，那么你知道要怎么来预防肥胖吗？下面小编给大家分享几个预防肥胖的方法，一起来看下吧。
身边的闺蜜怎么吃，也还是苗条得让人妒忌；而自己喝白开水也会发胖。这到底是什么原因呢？其实，引起肥胖主要有以下的6大原因，下面就跟小编去多学习一些减肥常识吧。
1、脂肪细胞的数量是一定的吗？
答案：NO
有些人天生就比别人有更多的脂肪细胞，甚至要多一倍，而且这样的人不在少数。这些人从2岁开始身体里就会出现比别人多的脂肪细胞，直到青春期才稳定下来。但别担心，虽然这些人减掉体重也不能改变脂肪细胞的数量，但他们完全可以通过运动控制细胞中的脂肪含量，从而维持体型。而那些脂肪细胞少的人， 如果肥胖，脂肪会在细胞中形成过度堆积，很容易引起并发症。
2、孕妈妈的饮食不当会增加
宝宝以后发胖的几率吗？
答案：Yes
就像尼古丁和酒精一样，不健康的饮食也会影响子宫里的宝宝。妈妈摄入过量的糖分和脂肪，会造成大量葡萄糖和脂肪酸颗粒漂浮在子宫周围，影响宝宝正在形成的代谢系统和控制食欲的神经系统，这样的宝宝日后更容易遭遇肥胖困扰。因此准妈妈要注意了，怀孕期间一定要注意你的饮食，否则你的宝宝将来可能会成为一个命中注定的胖子。
3、抗氧化剂也可以减肥吗？
答案：Yes
自由基的可恶之处不仅是带来皱纹，它还会让你看起来更胖。这是因为，自由基能够破坏产生饱足感的细胞，当你吃东西它就会出现，当你狼吞虎咽地吃炸薯条时，它尤为活跃。于是你的饱足感越来越弱，食欲越来越好，最终导致你的身材被破坏。怎样对抗自由基？色彩鲜艳的水果和蔬菜中含有大量的抗氧化剂，让它们帮你赶走讨厌的自由基吧。
4、发胖会让新陈代谢变慢吗？
答案：Yes
只要体重增加超过5公斤，你的脂肪细胞在新陈代谢功能上就会发生变化，使得燃烧脂肪更加困难。这会让你陷入一个恶性循环：增加的脂肪越多，减掉它们的困难也就越大。如何加快新陈代谢的速度呢？规律的体育锻炼是你的不二法门。
现在你知道导致身体发胖的原因了吧，找到原因后，对症减肥，那么瘦出苗条身材不是问题。
5、肥胖跟耳朵有关吗？
答案：To Carrots Yes To Carrots
在我们的中耳部分，有一段味觉神经，感染后会损伤它，其结果是味蕾对甜食和油腻的食物变得不再敏感。这会使你在选择食物的时候多一点点热量，日积月累就会让你变得不再苗条。所以，如果你曾经患过中耳炎，就要格外注意食物的味道和原料，尽量用水果代替糖果，用橄榄油代替黄油，为自己制定更加健康的食谱。
6、睡觉会让你发胖吗？
答案：No
充足的睡眠会带来饱足感，也会使你更自觉地减肥。相反，睡眠不足会破坏内分泌平衡，减少你体内有助于瘦身的生物碱，增加体内加速饥饿感的生物碱，其结果是虽然你的身体不需要，但你还是会因感觉饥饿而大吃特吃。换句话说，睡眠是最廉价、教你快速减肥的方法 每天晚上睡觉之前减肥运动1分钟。最简单的减肥方法。
那么要怎么预防长胖呢？
能坐就不站，能躺就不坐
最近小编身旁刚出社会的姐妹都在抱怨：「整天坐在办公室吹冷气，屁股变松小腹也多了一层赘肉。」上班后每天面对的就是永远做不完的公事，下班也累得只想快点回家瘫在床上看韩剧。建议大家可以利用零碎时间运动，像是在办公室坐 个小时就站起来，让血液流通、下班可以试着提前2、3站下车散步回家，不要看都是不起眼的小运动，却能让整个体态更好喔！
泡澡浪费时间，淋浴战斗澡我最爱
之前从日本名模圈流行一种「泡澡减肥法」，听说很多名模每天都花0.5~1小时泡澡来维持好身材呢！泡澡能促进血液循环，不但使毒气排出，对消除整天疲劳也有非常良好的效果，尤其是有睡眠问题的女孩们更应该试试看唷！
人生没「冰」好无趣啊
女孩们都有体质偏寒、手脚冰冷的问题，知道吃冰对身体不好却总是无法抵挡眼前诱惑。生理期是我们将囤积在体内毒素排出的最好时机，寒性食物容易影响子宫收缩，对于经血的排出有负面效果，加剧不舒服的情况产生。
这些食物别想放进我的碗里
偏食的女孩们千万要注意，我们的身体是需要多种营养才得以运转的，如果长期只摄取其中一类型食物，对于生理正常机能是非常不OK的。这也是为什么有些营养师在提供减肥餐时都会强调蛋白质、纤维、淀粉要有一定（1：1：1）的比例！
孩子尿血的3大原因,家长要认真对待！
在临床中，有些家长会发现自己的孩子尿液颜色是有异常的情况，尤其是有血尿的情况就会感到十分的紧张，当进行检查的时候会发现潜血出现了“+”时，都会让家长感到无比的担心。其实当孩子有血尿的情况，家长应先分析出孩子血尿的因素
孩子出现“血尿”，家长要认真对待
1、剧烈运动造成
如果孩子平时的活动量是比较大的，那么除了尿液的颜色是红色的之外，并没有别的不适情况产生，所以说血尿的情况可能是由于剧烈的运动造成的。在进行剧烈运动的时候，肾小球血流量减少，其上面的毛细血管上的内皮细胞因为供血不足，从而会造成排列位置发生改变，让细胞间隙变大，当红细胞通过这些变大的间隙逃出之后，便有了血尿的情况，而这种血尿和运动强度比较大是有一定的关系的，因此一般来说这种情况在休息之后会消失，对身体并没有什么太大的影响，家长不需要过于惶恐的。
2、胡桃夹情况
一般来说这种情况是在学龄期比较多见，尤其是身材比较瘦弱，身高在快速长高，腰椎过度伸展的时候，左肾静脉会受到压印从而造成血液动力学发生改变，让左肾有出血的情况，同时孩子还会有左侧的腰痛情况，但是没有尿蛋白等其他的异常情况，这种情况就是胡桃夹情况。一般来说这种情况可以通过超声的方式来进行确诊。
3、血尿会随着年龄会慢慢消失
当血尿的情况被确诊之后，家长也不用过于担心，一般来说这种情况会跟随着年龄而慢慢的消失掉，但如果孩子血尿的时间比较长，同时还会有头痛，尿痛，尿急等情况，则需要进行进一步的检查，一般来说可以进行尿常规，超声等常用的检查方式，这样能准确的知道血尿的因素是什么。
通常来说孩子的尿色是红色的情况，加重不同过于惶恐，但也不能大意，这时候应该马上带孩子到医院去检查，让专业的医生来进行查看，如果不是生理性的血尿情况，还需再做进一步的诊断。而且血尿的情况一般来说不能一概而论，具体的情况还需继续的观察和检查才能确诊。
6个因素导致孩子患黄疸？家长一定要看！
小儿黄疸是一种常见的儿科类疾病，主要是指孩子在出生的时候，胆红素代谢出现了异常，引起了体内胆红素水平升高，导致皮肤、黏膜以及公模出现异常的现象。导致此疾病病发的原因有很多种，不同的致病原因对应着不同的治疗办法，一般来说，患上此疾病的患者一般会选择药物疗法、光照疗法、换血疗法等治疗方法进行治疗。
导致孩子患上黄疸的原因有哪些？
1、疾病所致
自身疾病是引发孩子出生后患上黄疸的重要原因之一，常见的有血红蛋白疾病如地中海贫血等，一旦患上血红蛋白疾病，患儿的红细胞就会随之增多，最终导致黄疸的出现。因此，无论是在怀孕期间还是在孩子出生之后，一定要做好各项身体方面的检查，如果有患病的征兆，及时做好相应的治疗，铲除病根，以防后患。
2、先天因素所致
还子出生之后患上黄疸很有可能是先天所致，可能是由于孕妇在怀孕期间伴随着各种不良带的习惯，也有可能是由父母遗传所致。如果是由先天所致，是不可避免的，但是可以通过后天的治疗护理来治疗疾病。
3、细菌感染所致
由于孩子出生不久，自身抵抗力非常的差，很轻易间就受到外界的细菌和病毒的感染，受到感染之后皆会导致溶血，引起一系列像脑膜炎、肺炎、败血症等疾病，均会造成黄疸。
4、各个系统功能不完善
孩子在出生之后由于肝脏功能不完善，运作功能较差，会在很容易间导致体内的蛋白质严重缺乏，严重的话甚至会导致低蛋白血症，最终使得胆红素不能正常的运转和循环以及重吸收，也是会导致孩子在短时间内换上黄疸的。
5、体内缺乏某种酶
孕妇在怀孕期间如果有挑食的习惯以及其它一些不良的习惯，最终会导致孩子体内缺乏各种维生素、微量元素以及酶。如果孩子出现肠道内的酶过于低下的现象，就无法分解自身肠道内的胆红素，使得肠肝循环增加，从而形成黄疸。因此，孕妇在怀孕期间一定要引起注意。
6、出生之后氧气量、红细胞遭到破坏
孩子在出生的时候，如果出现了某些意外也是会引发黄疸的。因为在生孩子的时候，要保证各方面都达标，如果出生后由于外界的原因导致氧气量、红细胞遭到破坏以及胆红素的明显增加，最终造成孩子出现黄疸。
以上是一些导致小儿患上黄疸的常见的一些原因，由于新生儿的抵抗力非常的弱，已经引发的疾病如果不好好的治疗，很有可能会影响到孩子之后的发育，为了避免这一现象，一定要找准导致孩子患上疾病的根本原因，再进行相应的治疗。
本文Hash：3ad417f6c40b319060e3cd9670a4d62584db4c6e
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孩子贫血多因这5个原因导致,家长应理性对待！
小孩子贫血的临床症状，多出现在婴幼儿时期。如果在这时候，小孩子贫血没有得到很好的治疗护理，会影响到小孩子正常健康发育，同时也很容易是使儿童感染其他疾病，对单薄的小孩子来说无疑是雪上加霜，火中浇油，因此小孩子贫血不得不防。引发小孩子贫血常见原因1、家族有遗传病，从而影响到小孩子贫血，家长要认真查查家族病史了；2、可能是由于妈妈在怀孕时，摄入的铁元素过少，或者孕妇本身新陈代谢缓慢，铁元素物质吸收过少，
-
导致颈椎病的6个原因日常预防颈椎病的要点
由于人们的生活习惯不好，导致颈椎病的发生。颈椎病已经成为常见的骨伤科疾病，给人们的健康和生活带来伤害和烦恼。了解颈椎病的原因是对症疗法的前提和必要条件。那么，颈椎病的主要原因是什么？日常预防颈椎病的要点是什么？颈椎病的6个原因1、心情烦躁研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人容易患神经衰弱，神经衰弱影响骨关节和肌肉休息，从长远来看，肩膀容易疼痛。注意保持健康、幸福、平和的心态，让自己远离颈椎病。2、
-
最近的龟头有一些白色的液体，这个是因为什么原因导致的呢？
最近的龟头有一些白色的液体，这个是因为什么原因导致的呢？日常中应该怎么保养？ 聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：对于你说的这个情况，是很多的男性问题，可能是尿道炎、前列腺炎等泌尿系统感染引起的，具体的是那一种情况最好还是进一步的确诊。 建议是最好就是及时的进行预防，
-
身上长水痘是什么原因导致的，需要什么药物的治疗？
我到外地工作不知道是接触什么了导致患有水痘的情况，现在在家里静养，想要知道身上长水痘是什么原因？怎么办？淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：根据你提供的情况的话，考虑是你接触的病菌或者是接触患有水痘的患者导致的传染，一般水痘是具有很强的传染性的，主要是由于患者携带水痘带状疱疹病毒，这种情况需要避免接触人群。
-
想减肥这10种食物一定要少碰,6个致胖因素
夏季是最容易长胖也是最容易减肥的季节，所以身材怎么样，最终还是自己决定的，但是如果想要瘦下面这些食物是一定不能碰的。一、汤人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。二、无糖曲奇无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们常以为从食品配方中去掉糖和脂肪等成分，这种
-
冬天身体一热全身就痒是怎么回事,冬天一热全身就痒是什么原因导致的
冬天运动后身体发热，或者吃洗澡后会感觉痒，有时候吃饭身体发热的时候也会发痒，如果又出汗还会出现针刺的痛感，虽然不是很痛，但是感觉很难受。不少人会感觉奇怪，身上并没有长疹子为什么一发热就会感觉痒呢?皮肤感觉神经末梢敏感引起瘙痒冬季皮肤干燥症：身上没有出现皮疹，那很可能是由于皮肤过于干燥。皮肤缺水的时候，会变得脆弱敏感，同时也会增加皮肤感觉神经末梢的敏感性。静电刺激：皮肤缺水干燥时，静电不能及时释
-
身体缺水会导致白带发黄,白带发黄的4个原因你应了解！
对于女性来说，她们的白带是判断一些妇科疾病的重要依据，例如白带中带有血丝就需要考虑子宫肌瘤、卵巢囊肿这类疾病。而倘若女性的白带出现色黄的状况，那么就需要从生理因素和疾病因素两个层面去筛选诱发因素。白带发黄怎么回事？1、身体缺水在冬季期间，女性喝水的频率会明显降低，这是由于冬季时水凉的比较快，并且女性通过汗腺排泄的水分也比较少，所以她们将会不自觉的减少对水的饮用量，时间久了她们的身体就会出现严重缺水
-
导致胎儿发育畸形的6个原因,预防胎儿畸形要做好10点
胎儿发育畸形由于怀孕早期不可察觉，很多朋友未及时改正自己的不良饮食生活习惯，往往易导致胎儿畸形、甚至流产。导致胎儿发育畸形的6个原因导致胎儿发育畸形的因素一：偏食、挑食、厌食很多女性朋友有节食减肥的习惯，饭量不多，有的还偏食、挑食、甚至厌食。这些行为不仅会影响孕妇健康，更会影响胎儿营养吸收。正确的饮食习惯是：少吃多餐，营养均衡、食物要丰富，不论蔬菜、水果、肉类、粮食都要吃一些，避免饥饿。导致胎儿发
-
身体不同部位的疼痛预示着哪些疾病？大家一定要认真看看
在我们一生当中，难免不了会出现一些疾病，不管是什么疾病，都会通过身体部位而发出一些信号。短时间出现疼痛的症状，有可能只是一时的不适症状，但是长时间出现疼痛的症状，那么就有可能是提示着身体出现了某些疾病。那么身体不同部位的疼痛是预示着哪些疾病呢？1、严重的头部疼痛在平时经常会感觉到严重的头疼痛，这时候一定要引起高度重视了，有可能是偏头痛的信号，也有可能是脑动脉瘤的信号。如果不伴有其他的视觉模糊之类的
-
导致白领变胖的五个原因,这些肥胖原因你知道吗
很多人都知道白领这一人群是很容易变胖的，但是应该会很少人想到白领变胖的原因吧，下面小编给的大家收集了最容易导致白领变胖的原因，赶紧一起来看下吧。白领增肥五原因1。贪吃甜食甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食，甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。所以，很多白领越吃零食越容易感到饥饿，无形中便会吃进很多甜食，不断长胖。2。无节制吃水果水
-
下身体痒是什么原因 导致下身痒的因素
身体任何一个有地方出现瘙痒，都可能是疾病引起的，更何况是下身痒呢？不管是男人还是女人出现下身痒都要警惕的，那您知道下身体痒是什么原因吗？有些人可能是因为皮肤问题导致下身体痒的，但是有些人是不注意卫生导致的，那就一起来看看下面瘙痒怎么办吧。下身体痒是什么原因一般我们所说的下身体痒，除了下身的皮肤瘙痒之外，还有就是私处瘙痒的问题的，导致这两个的出现瘙痒的原因有很多的，皮肤瘙痒肯定是皮肤问题，但是
-
睡得不够易致肥胖,导致肥胖的四大主要原因
人和人长得各不相同，高矮胖瘦等等，导致肥胖的原因也就不同。有的人睡不够会肥胖，但有的人却是别的原因导致肥胖，你知道吗?中医减肥专家指出人导致肥胖的主要原因有四个。导致肥胖的四大主要原因吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。饮食导致肥胖由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细
-
身体浮肿是什么原因导致的？
母亲现年52岁,一年前开始出现身体浮肿,中途用药时好时坏,最近几月特别严重,全身没有力气,脸部发亮,眼晴充血(眼睛布满血丝流泪,在一年前都有,一直没有医好,不知有没有直接关系),腰腹部肿的较严重,全身皮肤经常出现肿块。身体浮肿是什么原因导致的？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：引起浮肿的原因有多种，如心、肝、脾、肺、肾功能失调，炎症等均可引起，气血失调，甲减甲低，内分泌失调，风湿，过敏，功
-
身体低温是什么原因导致的？
医生您好，我也不知道是怎么了，身体总是凉凉的，一直都是低温状态，这是什么原因引起的呢？我该怎么办？周玉芳回复：根据您的描述，身体一直处于低温状态，可能是因为日常饮食营养不良，保暖没做好，或者长时间处于低温环境中，患有一些慢性消耗性疾病引起的，要及时检查诊断。
-
中医认为导致湿性体质的原因
中医对湿性体质的形容是特别形象的，内湿气重的人，整天觉得昏蒙蒙的，即便睡醒也觉得乏力，四肢沉重，如果湿在胃里，早上起来还会觉得恶心、没有食欲，或者出现出油多、长湿疹等皮肤问题，湿重则困脾脾衰而百病生。从中医角度讲，这种看不到摸不着的“湿”和脾的功能是密切相关的。陈可平说，每天吃进去的食物，经过新陈代谢，产生不少湿邪毒素，如果脾胃运化功能好，这些湿邪能通过正常渠道排出体外，但是如果脾胃功能变得虚弱，
