导读： 林牧洁巴掌小脸养成法：拒咬口香糖+小脸俢容 孙莹莹巴掌小脸养成法：“戽斗”气功，拉提下巴线条 戽斗拉提法： 蔡诗芸：日本发音锻炼脸部曲线 推荐阅读： 赘肉横生！让人崩溃的超胖女人生活照 排骨精成浮云 胖模特华丽变身T台“新宠儿” 性感瑜伽女皇 情人节倾“献”妖娆身材 世界最胖妓女 体重300公斤却生意棒棒好 性爱姿势减肥七法大放送 李湘劲减27斤 给力甜美私照PK爆肥照 欧美名人明星新旧派减肥方法大PK 超另类减肥招数 你听过吗? 以色列“重磅美女”选美赛 体重不得低于80公斤 陈庭妮：喝Q10、拍照抓V脸45度角 Irene柯佳青：6大瘦脸心诀 6大瘦脸心诀： 李蒨蓉巴掌小脸养成法：拳头指节顺畅淋巴 精油与按摩同步走： 推荐阅读： 赘肉横生！让人崩溃的超胖女人生活照 排骨精成浮云 胖模特华丽变身T台“新宠儿” 性感瑜伽女皇 情人节倾“献”妖娆身材 世界最胖妓女 体重300公斤却生意棒棒好 性爱姿势减肥七法大放送 李湘劲减27斤 给力甜美私照PK爆肥照 欧美名人明星新旧派减肥方法大PK 超另类减肥招数 你听过吗? 以色列“重磅美女”选美赛 体重不得低于80公斤 本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
林牧洁巴掌小脸养成法：拒咬口香糖+小脸俢容
咀嚼食物的习惯会影响脸型，我现在完全不吃口香糖(跟Kevin老师一样)，左右两颊对衬看得到效果。另外我会用一亮、一浅的修容膏小脸，珠光亮色放在眉骨、鼻樑、下巴，深色刷在脸颊两侧，拍起照来差很大！
孙莹莹巴掌小脸养成法：“戽斗”气功，拉提下巴线条
拍照前一天我不吃辣跟咸的食物，避免浮肿，平常就靠气功师傅传授的戽斗拉提法，早晚都造做，每次1～2分钟，大约一个月，脸看起来会变“紧”！“高蛋白”饮食也能让皮肤比较“澎”，我每天都会吃起士Omelet，肌肤有足够营养，皮肤不会容易松垮！
戽斗拉提法：
先放松肩膀，头往后仰到眼睛能看着花板，接着推动下巴到最极限，就像模彷厚道那样，会感觉到喉咙和脖子两侧的筋被拉到“绷”，维持1分钟。
蔡诗芸：日本发音锻炼脸部曲线
每天早晚一有时间，我就会做脸部运动；像是张开嘴巴做“阿—屋—欧” 的嘴型，锻鍊脸部肌肉，让两颊更紧实，另外，为了预防水肿，我晚上会避免喝太多水，如果有紧急状况，就会喝咖啡排水，遇到生理期，就以清澹饮食为主，不熬夜，让脸部循环保持畅通。
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陈庭妮：喝Q10、拍照抓V脸45度角
早上起床先喝一大杯温水，加速新陈代谢，再喝Q10健康饮品。擦保养品时会以手掌按摩下巴及脸颊(由下往上)，快速消水肿！
Irene柯佳青：6大瘦脸心诀
可可慕斯从我在法国求学的时候开始接触，到现在一直都是保湿兼瘦脸的小秘方。晚上会用可可慕斯面膜，于两腮旁边加强轻拍与按摩排水，特别是在水肿的时候，效果特别明显。另外在当Model的时候学到六大瘦脸禁忌，这也是小脸的诀窍！
6大瘦脸心诀：
1、低头看下面说话；2、嘴角下垂；3、背太重拖垮脸部肌肉；4、不细嚼慢嚥脸容易长肉；5、喝太甜脸水肿；6、噘嘴肌肉鬆弛
李蒨蓉巴掌小脸养成法：拳头指节顺畅淋巴
感谢父母生的好，让我有天生脸小的优势，不过有时难免浮肿，维持也很重要!我个人小撇步是每天用冷水洗脸紧肤(冬天也坚持)，加上“拳头式按摩法”畅通淋巴，小脸成果看得到！
拳头的指节由下颈往下颚、脸颊拉提，大约三次左右，畅通淋巴节，血液循环也会畅通，排毒并维持小脸！
精油与按摩同步走：
2滴加入，乳液变身按摩油，平时用的乳液加一点精油加强延展度，滋润效果可比按摩霜。推荐阅读：
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