导读： 近视会给大家带来怎么样的身体危害 小孩子近视眼分清真假近视再对症下药 近视者要补充 的营养物质 假性近视治疗法 1、眼珠运动法 2、眨眼法 3、热冷敷交替法 4、眼睛体操 5、看远看近法 6、劳逸结合防眼病
根据调查报告，我们可以看到现在很多孩子都喜欢宅在家里不外出，孩子宅在家里，就喜欢玩手机，玩各类的电子产品，从而导致孩子高度近视。高度近视，很容易就会诱发孩子身体其他的并发症，在这个数据中，我们看到这些因为高度近视所引起的并发症的发生很容易会导致孩子的眼睛失明。下面和一起来看看吧。
近视在科学上来说，这是一个对视力的概念，指的是我们眼睛所能看到的范围和看得清楚的事物。一般的近视分为屈光性的近视和轴性近视，近视和远视也分为两种概念。但是在医学上来说近视并不代表着近视眼，根据世界的青少年的调查报告中显示，青少年会患近视的几率一年比一年高，这不仅是广大家长们要引起重视的问题题，也是青少年本身要引起重视的问题。
近视会给大家带来怎么样的身体危害
第一，因为近视眼，我们通常会看不清事物，那么我们的眼睛就要被迫去调节眼前事物的状态，眼部的肌肉就会长期处在一种很紧张的状态之下，这会导致我们的眼睛很累，出现干涩的感觉，伴随而来的还会出现眼痛等的眼部状况。
第二，近视的情况会导致我们两个眼睛集合功能减弱，从而导致我们会形成斜视。
第三，一般高度近视的患者会导致眼泪的玻璃体液化从而降低了眼球的弹性，患者的玻璃体会产生浮游物，所以高度患者很有可能会出现飞蚊症，当高通或者看东西的时候，眼前就会出现有浑浊的网状或者丝状，这也是我们俗称的飞蚊眼。
第四，近视的发生还有可能会引发我们黄斑出血以及黄斑变性，一般近视是因为眼底发生了病变，近视会导致我们的视网膜萎缩变性，成为我们的视力就会受到严重的影响性。
第五，导致高度近视的原因是因为眼轴被拉长，同时玻璃体液化变性牵拉着我们的视网膜，是网膜脱落，这是高度近视眼最严重的并发症之一，视网膜膜脱落会导致我们的视力急速的下降，如果没有得到及时的治疗，很容易会导致我们失明。
第六，相信大家都有听过白内障，白内障的原因是因为近视之后眼睛的营养新陈代谢异常，从而使得我们的眼睛通透性发生改变，晶状体的营养有障碍，和新陈代谢异常就会导致我们的眼部出现混浊，视力逐渐的减退，从而会诱发白内障的症状。
在中国近视已经成为了影响，中国青少年健康的重要问题之一，所以当发现青少年近视的情况之后，家长要有高度的重视感，要及时治疗孩子的近视情况，否则会诱发一系列的危害。
小孩子近视眼分清真假近视再对症下药
小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。
如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。
如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。
眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。
近视者要补充
的营养物质
1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。
2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。
假性近视治疗法
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6、劳逸结合防眼病
避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
太早学钢琴孩子会近视？如何鉴别真性近视和假性近视？
以往，孩子们出自于好奇心常偷戴父亲的眼镜，装作自身是个读书人，像个“小手牵小狗”，而如今，愈来愈多的孩子无需再偷戴父母的眼镜，由于她们拥有自身的眼镜。近视眼愈来愈年轻化，是怎么回事让孩子迫不得已戴上眼镜呢？除开用眼过度，剩余的好多个缘故，99%就是你肯定意想不到的！
造成孩子近视原因
1、太早学习钢琴
一般，学龄儿童眼球发育正处在金子期，孩子的视觉效果都还没彻底发育完善。太早学琴，与此同时又不留意维护视力，孩子产生近视眼的概率较为高。并且琴谱的字一般较为小，孩子学琴全过程中边看琴谱、边看电脑键盘，并且是近距长期看，更非常容易令人眼疲劳。太早且长期的过多学琴，会加快眼球认清化发育，太早耗费光原来的远视眼，如果不立即改正，孩子较为非常容易发生近视眼。
2、过早学走路
孩子学走路过早，不旦会危害脊柱的发育，对视力发育也会出现一定的危害。孩子出世后视力发育尚不完善，多让孩子训练爬取，对视力的发育十分有益。反过来，太早学走路的孩子会由于看不清楚较远方的景色，而勤奋调节双眼的屈光度和镜头焦距来凝视，这会让孩子的双眼造成疲惫，易损害视力。
3、饮食搭配不科学
吃甜食太多、吃杂粮太少、长期性挑食偏食、喜欢油炸食物的人，近视眼发病率显著高过饮食搭配有效者。缘故可能是，以上饮食结构会使维生素b21、钙等营养元素欠缺，进而危害眼球一切正常发育。
4、户外运动時间太少
如今的生活家居太窄小，小宝宝大部分情况下都是在室内集体游戏，近距用眼的情况下许多 ，而小宝宝的双眼适应能力是较强的，它会自身调整去融入这一近距。并且，在屋子里的情况下多了，看电视剧、玩手机的机遇也就增加了，假如再不留意间距、姿态，非常容易让双眼劳累过度。
孩子是“真”近视眼或是“假”近视眼？
辨别病理性和弱视，除到医院验光外，简单的方式可在5米远方挂一国家标准视力表，先明确视力，随后戴上300度的老花眼镜，眺望远方，眼下会渐渐地发生云雾缭绕状景色，三十分钟后取出眼镜，再查视力，如视力提高，可觉得是弱视；如视力依然或反倒降低，你可以按这类方式每日开展一次，持续反复三天，如视力仍无改进，就可以明确为近视眼。
弱视一般是因为长期近距工作中，用眼姿态欠佳，伏在桌子、在床上或动荡不安不稳定的车箱里去看书；光源太强过弱等使双眼睫状体经常处在焦虑不安、疲惫情况，导致视力减低。如经适度歇息或用阿托品药水珠眼，使麻木筋挛的睫状体释放压力，视力就可修复。
孩子总是说看不清黑板，是不是近视了，视力多少才算近视
我们家孩子最近总是说看不清黑板，平时喜欢盯着平板看动画片，不知道是不是近视了？视力多少才算近视？ 平时如何保护视力？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：你家孩子看不清黑板，这个不排除是近视的症状，可能跟他平时经常看电子产品有关系，长时间面对电子产品容易导致视力下降。一般情况下，裸眼视力1.0-2.0都是正常的，1.0以下都是近视。 建议可以带孩子去眼科检查一下，看看是否近视。平时必须培养孩子养成良好的用眼卫生习惯，不要在光线较弱或光线极强的环境下读书写字；注意劳逸结合，用眼30分钟后要注意休息，或远处眺望；坚持做眼保健操；注意营养均衡，吃些明目的食品如肉、鱼、蛋、奶、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
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