导读： 抗过敏小技巧
抗过敏小技巧
1、合理保养：春季皮肤易缺水，油水不平衡会让人感觉皮肤干燥，应选用具有保湿功效的护肤品，例如水分平衡露、保湿滋润液等，避免油性成分很大的面霜。
2、春季尽量要选用天然、无刺激的护肤品：若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。
3、清洁皮肤：外出归来先洗脸，将浮尘、花粉等可能造成过敏的物质彻底洗净。不要用药皂等皂性洗剂或有去角质功能的磨砂膏对付敏感脆弱的皮肤。最好使用乳剂或非皂性的肥皂。
4、深层清洁皮肤完全可以在家中进行：将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处熏蒸，接着用毛巾将脸包起覆盖10～15分钟，即可清除污垢，使毛孔顺畅。该法尤其适合油性肌肤，还能有效改善淋巴和血液循环。
5、自制酸奶面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，安全、方便、实惠。
过敏季节的防护小技巧,与过敏症周旋的一些小建议
过敏季节的防护小技巧 与过敏症周旋的一些小建议
首先对于会发生季节性过敏的人来说，要勤于更换过敏药物，长期使用相同的药物身体会产生耐药性，药物的效果也会被降低。如果不想每天都吃药，一些天然的替代性方法也是可以考虑的，比如有一些研究发现含有欧米伽3脂肪酸较多的饮食能够减轻过敏的症状。
需要注意的是，有一些食物不但不能减轻，反而会加重过敏的症状，像是苹果和瓜类植物都包含与花粉相似的物质，会造成类似过敏的症状。
除了食物和药品，人们还可以通过避免接触来减轻过敏情况。花粉的数量在早晨的5到10点之间是最高的，过敏情况比较严重的人在这个时段最好不要长时间呆在户外，如果一定要出门则要勤换衣服和洗澡，不要让花粉停留在身上，也不要把花粉带到家里。另外还要记得关窗，清洗空气过滤设备的过滤片以保证不受花粉侵袭。随时关注有关花粉数量的预报，在情况比较严峻的时候避免频繁出门。
在一些地区，木花粉春天的爆发时间和菁草花粉在夏天的爆发时间可能是重叠的，这些地区的人也需要特别注意。虽然完全的避免过敏是不太可能的，但知道一些减轻过敏症状的方法还是能够帮助过敏体质的人更好的度过这个季节。
抗早泄小技巧大全,早泄小技巧快学起来吧
所谓的早泄指的就是男性在进行性生活的时候当阴茎进入阴道之后自行射精的情况，也就是说射精是不受自己控制的，这种疾病对于男性来说打击是非常大的，心理上会觉得自己能力不行，产生自卑心理，身体上，早泄是属于疾病的一种，当然会损伤身体的健康情况。
但是早泄并不属于不治之症，只要遵从医嘱是完全可以恢复的，而且平时日常生活当中也是有方法能够有效的缓解早泄的情况出现的。
1、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少阴茎的性刺激，同时女方主动配合动作，尽快达到高潮，以达到双方都满意。
2，加强思想和夫妻感情的交流，消除隔阂和误解，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
3，戴双层避孕套能减少阴茎的敏感度和延长射精时间。
4，做好足够同房前，如爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
5，接受行为治疗采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张，增加阴道刺激的适应性。
6，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为，在性交时，早泄性交后几小时再次性交后，使用前一次抑制状态来延缓射精治疗早泄，但这种妨碍健康，不能经常使用这种方法。适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
7，改变同房时间。人们普遍的性生活在晚上，但如果你改变它，当你醒来时，疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片口香糖调情，我相信会有改善房事质量。
8，男方分散性交的注意力，如眼睛离开女性，阴茎感觉转移，开始思考其他问题，甚至数数数，将有助于延缓射精。
9，性交前夫妻共同的情绪正常与否，对射精快慢有一个显著的影响。情绪激动又紧张，常常会导致早泄。性交幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互指责，埋怨，而应找出原因，共同解决。
10，戒酒酒，忌辛辣。吃海鲜，豆制品，鱼虾等食物，以帮助填精助阳，增强体质。
11，射精后的一个小时内进行第二次性交，可以显著延缓射精时间，但男方阴茎会有痛的感觉。
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