独特的阶段必须 独特的照顾，孕妈妈尽管能够依据自身的健康状况做一些家务活，但孕妇工作时要留意下列关键点：
·煮饭时的常见问题
1、不可低头或蹲下，以防腹腔受压，危害胎儿血液循环系统；
2、厨房里因为点燃的液化气、液化石油气可释放出来有害物质，煤炭点燃全过程中释放出来很多的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，与此同时释放出来很多烟尘，碳烟里还带有致癌物亚硝胺。蒸炒食材造成的厨房油烟等对孕妇及胎儿也很不好。因此 厨房应安裝油烟机，可缓解有害物质对孕妇及胎儿的危害，有标准的孕妇要少进厨房，并尽量把滞留在厨房里的時间减少，厨房里应保持稳定的通通气；
3、刷碗、清洗碗盘时尽可能不必门把立即渗入凉水里，因太凉受凉有引起小产的很有可能；
4、妊娠反应比较严重的，尽量减少到厨房去，因厨房的厨房油烟和味道会加剧恶心干呕。
·洗衣服时的常见问题
1、不适合用很冷的水清洗，适度兑些开水；
2、洗衣时姿态要稳，不可以蹲坑洗衣，因蹲坑可使胎儿受压，危害血液循环系统；
3、洗衣时用劲不适合过猛，搓衣板不必顶着腹腔，防止胎儿受压；
4、怀孕初期，洗衣时不适合应用洗衣粉，因洗衣粉里化合物可危害精卵结合；
5、晾衣服时姿势宜柔和，不必往上弓腰，晒衣绳应低一些。
有关报导：孕前保健母婴用品同获益怀孕期间牙床出血有可能是缺铁性贫血怀孕期间冼澡留意三项标准怀孕期间女性激素转变危害心态怀孕期间种好生活习惯可防猪流感
乙肝准妈妈怀孕需要注意哪些问题？准妈妈可先了解乙肝基本常识
“乙肝”病毒感染一般经体液交换散播，在其中母婴用品中间的垂直传播起着关键功效。 统计分析说明，群体大约40％HBsAg阳性者是因母婴传播而造成的。而在中国“乙肝”病毒性感染群体中大概有6干万为女士。因而，针对乙肝病毒携带的女性来讲，从方案怀孕、孕前体检到孕前保健都必须 接纳科学的具体指导和谨慎方案，切勿轻率粗心大意。
乙肝基本常识先了解
针对漫性乙肝，大家必须 把握什么基础知识？对于此事，2002年全国各地乙肝血清蛋白临床流行病学调研说明，在我国一般群体中漫性乙肝的总数约为三千万例，全国各地每一年丧生于与乙肝有关肝脏疾病约三十万例。乙肝散播一般有下列一些方式：月经和血液制品散播；母婴传播（在其中围生期散播是母婴传播的关键方法，多见孕妇分娩时触碰HBV呈阳性妈妈的血夜和体液传播）；经损坏的肌肤和粘膜散播；未严苛消毒杀菌的医疗机械、注射针；入侵性诊治实际操作和手术治疗；静脉血管内乱用冰毒；性接触传播等。
科学挑选早发现
针对有潜在性乙肝患上风险性的孕妈妈，务必在技术专业医生的具体指导下辨别本身现阶段的乙肝生病情况。如果是单纯性“乙肝乙肝表面抗原”呈阳性，或者“小三阳”，而乙肝病毒感染核糖核酸（HBV-DNA）呈阴性，表明身体病毒感染处在平稳情况。这类带毒者虽可终生带上，却不危害一切正常日常生活，因而这类女性能够怀孕。
若确诊表明“大三阳”，与此同时HBV－DNA呈阳性，则表明有显著感染性，也很有可能伴随肝脏细胞损害。而经科学研究确认，孕妈妈HBsAg、“乙肝”e抗原与此同时呈阳性，基本上100％会感染新生婴儿，且大多数变成漫性病毒携带者。因而，针对这类女性最好是先考虑到歇息医治，待“乙肝”病毒感染e抗原、
HBV-DNA转阴后再怀孕为好。除此之外，肝炎病症的急性症状和肝炎病症后肝硬化腹水不可以怀孕生育，漫性乙肝也不适合怀孕，它是为了更好地妈妈身心健康，与此同时也防止怀孕后将病毒传染给胎宝宝。
立即孕检避风险
若孕妈妈自身归属于肝脏疾病的重点对象，那麼尽快接纳孕期检查十分必需。尽管一切正常怀孕不容易加剧肝部毁坏，但一些妇科病发症如剧吐、怀孕期内的血压高综合症，很有可能会造成比较严重的肝部变病。前些逐渐查验，有利于初期发觉和解决这类病症，防止或减轻其进一步发展趋势。
一旦诊断，针对乙肝的医治应当同时进行，强力抑止病毒感染和e抗原血清蛋白变换同样关键。例如在技术专业医生的具体指导下挑选替比夫定等用药治疗方式。
除此之外，因为乙肝的有一些病症与一些怀孕期间生理需要和别的肝胆病很类似，一样会发生发烫、乏力、厌油、恶心想吐、反胃、食欲不振、右上腹疼、肌肤和眼白发黄等，因而乙肝孕妈妈应在孕初期（3个月内）就到医院门诊就医，清除很有可能存有的病症。
孕期妈妈便秘需要注意什么问题?
对于孕妇来说，因为处于特殊的孕育时期，所以身体的健康问题是十分重要的。因为便秘会对身体造成一定的负担，对于孕妇来说，如果出现便秘，就需要及时进行疏导，不然，也会对宝宝造成一定的健康伤害。那么，孕妇便秘应该注意什么问题呢？
孕妇便秘需注意什么？专家介绍如下：
1、医学上认为人体便秘的最佳时间是在早上。因此，孕妇应该养成在早上便秘的习惯。起床后要先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
2、女性在怀孕期间，随着胎儿的成长身体会慢慢的变得笨重而懒于活动，这样很容易出现便秘的情况。因此，孕妇应该每天坚持一定的活动。适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。
3、大部分的女性在怀孕期间都会出现情绪烦躁的情况，这样也亦导致便秘的发生。因此，在怀孕期间要保持心愉快合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。
4、孕妇发生便秘，大多的原因是由于进食了过于精细的食物。因此，对于孕妇来说应该多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。
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