陈慧琳怀孕期间饮食餐单


早饭 脱脂奶 1 杯

蛋白质 2 只

水果麦片 1 碗

午饭 节瓜炒牛肉

白饭 1 碗

豆腐鱼汤

下午茶时间 苏打饼 2 块

低脂肪奶酪

晚饭 地梨蒸肉饼

蒜蓉炒菜心 2 碗

白饭 1 碗

草莓苗 6 颗

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