不孕不育并不是一种疾病，它分为男性不育和女性不孕两种，专家提出：只采用医疗器械进行治疗不孕不育病情是会得到治愈的，但是病情还是会复发的，因此护理对于不孕不育患者来说也是很重要的，所以要对不孕不育的护理进行认识。
不良的习惯是会导致不孕不育的发生的，所以要护理好不孕不育患者就要做到避免不良习惯，注意自我保护。男性患者要尽量少抽烟和酗酒，因为抽烟和酗酒都会导致不育。而女性患者则要注意自我保护，对那些可能会导致不孕的因素要尽量避免。如应尽量避免接触放射线以及那些对身体有害的物质，同时也要尽量避免高温作业等。
护理不孕不育还需要做到避免房事过度，坦然面对疾病。性生活过多会影响孕育种子，对不孕是有很大的帮助的。但是也不能间隔的时间太久，尽量选择女性排卵期同房，那样就会增加受孕机会。而双方不要过于担忧，那样对疾病的治疗是毫无帮助的。
心理护理对于不孕不育的治疗也是非常有所帮助的，很多疾病都是由于气之所淤而造成的，还有的会因为得了疾病过分忧虑而加重病情。可见，好的心情以及正确的对待疾病是很重要的。生儿育女是夫妇的共同愿望，但是切不可过于重视，这样可能会由于焦虑而影响到神经内分泌功能，所以就会加重病情。
增加营养，坚持锻炼。饮食对于患者来说是很重要的，临床上有很多患者的疾病是由于饮食不当而造成的，而不孕不育患者要多吃肝、脑等动物内脏，因为动物的内脏可以促进性激素的合成，另外，还要多补充维生素类，患者要尽量多吃宜多食瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、维生素的食品。积极参加体育锻炼可以增强患者的抵抗力，就能够使神经系统得到调节，会缓解患者的病情。此外，患者还要保证足够的睡眠，要控制自己的体重，如果可以的话，尽量减肥。
太早吃盐对宝宝身体健康有损害吗？如何才能防止宝宝摄入过多的盐分
新升級做父母的人到激动的与此同时，苦恼接踵而来。0-1岁宝宝娇小玲珑敏感，她们的饮食搭配除开必需的母乳和奶粉外，别的宝宝辅食的提前准备也比较复杂。在其中有一点是十分关键的，那便是宝宝的宝宝辅食中应当放是多少盐。可是，你们得知，宝宝摄取盐分太早or过多都是会威协其身心健康，权威专家号召：不必给一岁之内宝宝吃盐。它是为什么？一起来了解一下吧！
宝宝可以吃“盐”吗？
宝宝刚出世，人体上的许多人体器官也没有健全完善。尤其是味觉，这时宝宝味觉十分敏感，更必须 父母细心塑造。因而，在一开始喂养时，应当让她们吃到各种各样食物的纯天然味儿，比如新鲜水果、蔬菜水果、谷类这些，这能为宝宝之后的饮食结构、口感培养奠定非常好的基本。因而，在为她们做这种宝宝辅食时，是沒有必需放调味品的。而盐尽管是人每日饮食搭配不可或缺的调味品，但对宝宝来讲沒有必需那麼早接触。不然让宝宝太早习惯盐味，很可能培养对无盐不欢的问题，进而产生挑食、食欲不振的不良习惯。
宝宝过早吃盐的弊端
1、盐分过多，宝宝肾脏大呼“吃不消”
宝宝的肾脏生长发育还不完善，不能渗入过多的盐分，因此摄取过多盐分第一个的便是宝宝肾脏，给肾脏添压力的与此同时还会继续提升心血管的压力，使宝宝肾脏、心肺功能损伤。
2、使宝宝抵抗力降低，易发生上上呼吸道感染
盐分摄取过多还会继续一直口腔粘膜鳞状上皮细胞的繁育，使宝宝口腔内部唾沫代谢降低，溶菌酶相对应降低，那麼各种各样病原菌更非常容易在呼吸道生长发育。
3、宝宝每日吃是多少盐最好？
实际上 ，宝宝在六个月后逐渐辅食添加，到一周岁内，她们的食物是不用加上附加盐分的，由于食物中纯天然盐分就彻底可以达到宝宝的人体必须 。而1-3岁的宝宝，每日的食用盐量最好是能操纵在两克内。
如何防止宝宝摄取过多的盐分
1、不必将成人的饭食立即来养小孩吃
成人饭食里的盐分是高过小孩需要的，因此 母亲为了更好地宝宝健康，宁愿不便点，专业做少盐的食物。有的家中里是长辈带小孩的就更要注意了，干万不可以将饭桌上的食物立即来养小孩吃。
2、减少全家人饭食里的盐分
有些人很有可能感觉为了宝宝而更改一家子人的口感是否有点儿小题大作了？其实不是，成人长期性服用过多的盐分，也会给肝部产生许多压力，会引起许多病症，何况是小朋友。因此 有一些不便可省不可！
宝宝实际上 必须 的盐分是非常少的，父母们不必由于关注宝宝而乱了阵脚，由于非常简单的方式 便是不放盐、晚放盐。宝宝日常必须 的盐分，都能够根据紫菜、虾米皮等食物中得到。
孕妇的健康直接影响宝宝 孕妇如何调理营养不良
孕妇的健康直接影响到肚子里面的小宝宝，专家介绍说：怀孕的女人和肚子里面的宝宝的健康都需要科学的饮食来维护。所以，孕妇的营养一定要科学合理，保证母婴健康我们来看看哪些食物可以帮助准妈妈们调理营养不良：
1、蛋白质：
孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。
2、钙和磷：
胎儿的骨骼成长需要大量的钙和磷。这样，母亲身体中就必须供给胎儿足够的钙和磷。孕妇每天钙的需要量是正常人的一倍以上。
3、铁：
胎儿在母体内发育每天都需要5毫克左右的铁，而孕妇在怀孕期间血容量增加，分娩时也要失掉一部分血。因此，孕妇对铁的需要量很大。如果铁的供应量不足，孕妇就会贫血，继而影响胎儿的发育，使新生儿贫血。因此，孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物。
4、维生素：
孕妇还应该注意补充多种维生素。孕妇对叶酸的需要量比正常人高4倍，缺乏叶酸，孕妇易发生巨幼红细胞性贫血，严重者可引起流产；维生素C如果供应不足，会增加孕妇患缺铁性贫血的可能性，因此，要在医生指导下补充，不要过分乱服。此外，维生素B族对于母婴的健康都很重要，也要注意补充。
孕妇如果食欲较好，那么，维生素及其他营养素应尽可能通过合理安排膳食而获得，而不要过多地去服用药物。近些年来，不时有报告一些孕妇由于大量服用鱼肝油、钙制剂、各种含激素的保健品，而使新生儿长出牙齿或其他畸形的病例，应引以为戒。
科学合理的膳食对怀孕的女性身体至关重要，合理的膳食，均衡的营养摄入，可以有效的避免孕妇出现营养不良，通过食物的调理是可以的。
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