对于众多女性来说，确定是否——在什么时候——要一个宝宝是很有挑战性的。你无法让重要的生育时钟停止下来，那就是你的年龄。无论你是准备在1年，2年又或是5年后成为妈妈，现在开始都会有很多生活习惯需要你去改变，直到你决定怀孕……
最近有一个观念开始流行，即经济形势的不景气可能会导致一个小的生育高潮。或许是因为和爱人的交融是获得愉悦的绝对有效方式，也或许是因为失业让一些母亲和父亲有机会成为居家父母。
除了经济因素之外，对于众多女性来说，确定是否——在什么时候——要一个宝宝是很有挑战性的。你无法让重要的生育时钟停止下来，那就是你的年龄。无论你是准备在1年，2年又或是5年后成为妈妈，现在开始都会有很多生活习惯需要你去改变，直到你决定生育。
如果你想要在五年后怀孕……
刷牙并使用牙线。
对于保持你的可生育性，没有什么比清洁牙齿更简单的了。很多研究都显示女性的口腔健康与她们的生育成效有关系。
《牙周病学》曾有过这样的报道，在一项研究中，需要受孕治疗的女性与那些自然受孕的女性相比，牙龈出血、发生炎症的几率更高。
每天刷牙，使用牙线，并且每六个月进行专业的清洁和测试。同时，想要保持牙齿和牙龈健康，不吸烟，避免食用含糖的食物和饮料也很重要。
如果你想要在两年后怀孕，要做到上面的全部事情，外加……
改变你的购物单。
在一项有1万8千名计划怀孕的护士参与其中的有关饮食习惯的突破性研究中，哈佛医学院的研究员发现了食物与生育能力之间的一些突出联系。
想要有一个对婴儿有利的饮食，下面有四个基本规则：
1.选择缓慢消化的碳水化合物（比如蔬菜和全麦食品），而不是精细加工的（比如白面包或者白米饭）。
2.淘汰反式脂肪酸（亦称不完全氢化油）。
3.购买不饱和油，而不要饱和油。
4.从植物中获取大部分蛋白质，而不是动物。
如果你想要在一年后怀孕，要做到上面的全部事情，外加……1.少进食一些热量，为冰淇淋留点位置
这应该是迄今我们听到的最好消息吧。如果你每天的饮食中都添加一份全脂乳制品，在你的麦片粥中加入全脂奶粉，来代替清汤，这样你确实能够增加受孕的几率。
要想快速怀孕应该怎么做？
要想快速怀孕应该怎么做？现实生活中很多夫妻已经结婚很久，但是却始终没有怀孕，她们采取了很多措施，但是始终不见效果。因此都想要了解一些快速怀孕的小方法。那么，要想快速怀孕应该怎么做？下面我们一起来详细了解一下。
要想快速怀孕应该怎么做？
1、排卵期时进行性爱：女性在排卵期的时候是最好怀孕的方法，因为女性只有在排卵期时才会受孕。而且一般来说女性一个月只会有1个卵子排出，建议广大女性自己算出排卵的日子，把握这个机会，然后跟丈夫进行性爱，这样大大提高受孕效率。
2、把握一天中最佳时间：根据研究发现一天中下午5~7点这段时间是受孕最佳时间，因为男性一天中5~7点这段时间内是精子的高峰区，在这个时候进行性爱能提高怀孕的概率，并且受精卵质量也有保障。
3、月份时间也得注意：据专家表示孩子在妈妈肚子里的时候与季节的变化也有一定的影响，一般7~8月这两个月是最佳受孕月季，也刚好4~5也是最佳的产季，这个是专家推荐的月份。
4、选择有效怀孕的性爱姿势：性爱时姿势五花八门，但是不是每个姿势都有助于怀孕，专家建议在性爱时女性把臀部往上翘起，这样能使阴茎进入到阴道的最里面，射精后精子能在阴道内时间加长，受孕效果也十分显著。
5、积极治疗妇科疾病：现在的妇科疾病很多都会导致女性不孕，在平时发现身体出现问题时，一定要到专业的妇科医院积极治疗，以免导致后期出现不孕不育的症状。
6、注意精子的质量：在日常生活男性如果发现平时射精量少，而且会出现阳痿状况时，一定要到医院进行治疗，因为精子量少，精子的成活率也会下降，这也是导致不孕的原因之一。
以上这些都是快速怀孕的做法，希望可以帮助大家。此外专家提醒大家，在想要怀孕时不能盲目的进行，男女双方都应该到专业的医院进行检查测量，这样才能更好地保证胎儿的质量及受孕效率。
温馨提示：为了做到优生优育，大家在准确怀孕之前了解快速怀孕的方法外，夫妻双方还应到正规医院做详细的孕前检查。
想怀孕怎么办，怎样做可以提升怀孕的几率
我结婚两年多了一直怀不上，请问医生，我想怀孕怎么办？怎样做可以提升怀孕的几率？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性想要增加怀孕的几率，可以在排卵期同房，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房。可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高受孕率。如果一直都没有如愿怀孕，建议夫妻双方到医院做个详细的检查，引起女性不孕的因素有很多，如：输卵管病变、盆腔粘连、妇科炎症、内分泌异常、抗体异常、卵巢功能异常、月经不调等等任何一项都有可能导致不孕的。应该到专科医院详细检查，结合详细的实验室检查，明确诊断，对症治疗。
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