1、保持皮肤干爽：保持皮肤干爽有助于预防灰指甲，夏季可适当使用爽身粉。
2、改善个人卫生：预防灰指甲应注意保持好个人卫生，勤换衣裤、袜子，避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发。
3、防止公共场所感染：公共场所应避免使用公用鞋袜、毛巾及其他洁具，不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
4、避免湿热环境：尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。
5、不要涂抹劣质指甲油：劣质指甲油中的化学成分可能会损伤指甲，应尽量不涂指甲油或选择合格指甲油。
6、及时治疗皮肤癣病：已患有其他皮肤癣病的患者应及时进行治疗，以避免向身体其他部位传染。
治疗灰指甲有效措施有哪些
在临床上，灰指甲是一种多发于患者手脚部的皮肤病，灰指甲一般是由真菌感染导致的，如果人们一旦感染了灰指甲的病症，那么不仅自己的指甲之间会相互传染，而且还常常会传染给朋友与家人，而且灰指甲非常影响形象，有的灰指甲患者会存在社交上的尴尬。那么请问，治疗灰指甲有效措施有哪些呢？分析一下。
1、口服药物治疗。
灰指甲患者可以通过服用抗真菌类的药物，来抑制病原菌的发作情况，服药治疗法虽然有一定治疗效果，但是服药周期一般比较长，患者很容易因为长期口服杀菌类的抗生素的药物，而对身体健康产生副作用。
2、手术治疗。
手术治疗就是运用手术拔除病甲的方式来进行治疗的一种方式，但是手术治疗必然是除去患者的灰指甲，那么就会影响患者正常生活，同时这种治疗方法出血多，创面比较的大，很容易在术后处理不当而造成伤口的感染，并且最重要的是，手术治疗法既不能治疗灰指甲，也不能彻底根除灰指甲的病发灶。
3、外敷药物治疗。
此方法是临床上最普遍、最直接的方法之一。但是灰指甲患者往往需要深入利器刮除病之后才能展开治疗，另外从外敷的药物来说，中药在最有效的，但是渗透力一般，西药虽然渗透力便捷强，但对人体健康的副作用大。
灰指甲预防的措施有什么?
灰指甲是一种常见的真菌引起的传染疾病，这个病的可怕就是传染特别快，很多人患有灰指甲，只要经常接触的家人，很快也会患得，所以我们在生活中要做好灰指甲的预防措施，那么、灰指甲的预防措施有什么呢？我们来解析下。
灰指甲预防的措施有什么？
1、首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。
2、不要减指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
3、不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。
4、要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。
5、不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。
6、做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
7、手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期
8、要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒
9、最后要增强我们自己机体的抵抗病菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃些高蛋白和水果蔬菜。
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