准备做妈妈的阿珍，怀孕8个月后，最近一次产检被告知血糖偏高，患上“妊娠期糖尿病”，吓得不敢吃不敢喝，还要怕肚子里的孩子营养不够，一时不知如何是好。日前，记者在2009年广东省医学会内分泌和糖尿病年会之“关爱新生 关注末来”上了解到，妊娠期糖尿病虽属于高危妊娠，但也不必过于紧张，大多妊娠期糖尿病可以不药而愈，90%产妇分娩后血糖可恢复正常，但产后仍需注意适当控制饮食，产后6周应做75克口服糖耐量试验，重新评估糖代谢情况并进行终身随访。
孕妇问题：为何我成“糖妈妈”
专家解答：与怀孕后身体代谢有关
身边不少在怀孕期被查出血糖高的准妈妈，都会问一个问题：为什么自己会突然得妊娠糖尿病，并且没有感觉到任何不适的症状，腹中胎儿的各项指标也都正常。
王子莲说，其实糖尿病典型的三多一少(多饮、多食、多尿、体重减轻)症状只有极少数的妊娠糖尿病妈妈会出现，大多数都没有任何症状，只有进行糖耐量测试时才会检查出来。妊娠期糖尿病与准妈妈怀孕后身体代谢有很大关系。由于雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素来保证正常的糖代谢，但不是每一个孕妇的胰岛都有很好的代偿能力。随着怀孕周数的增加，胰岛素分泌越来越多，一些准妈妈就会出现糖代谢异常，这与孕期营养过度、运动缺乏有关。这样就会患有“妊娠糖尿病”。
会上记者了解到，妊娠糖尿病的发病率在6%～7%，我国每年预计有120万～140万孕妇受到妊娠糖尿病的困扰。妊娠糖尿病究竟对妈妈和宝宝有什么影响？翁建平说，对妈妈来说，它可导致高血糖、高血压及先兆子痫，甚至糖尿病酮症酸中毒；对宝宝来说，它会导致流产、畸形儿、巨大胎儿的几率增加。“妊娠糖尿病对母婴的远期危害也不容忽视，大人今后可能发展成2型糖尿病，而孩子日后肥胖、糖尿病、高血压、冠心病的危险性也更大”。
孕妇问题：能提前发现“妊娠糖尿病”吗？
专家解答：24～28周都要进行“糖筛”
阿珍在怀孕8个月后才发现自己得妊娠糖尿病，临产前非常影响情绪。王子莲说，如何查出妊娠糖尿病？现在分为两部进行：有糖尿病高危因素的准妈妈，在确定怀孕之后，在首次孕检的时候就应该进行糖尿病筛查(50克葡萄糖负荷实验)，如果结果是阴性的，则应在孕24周后再进行一次筛查。如果结果是阳性的，就需要进一步做糖耐量的检查，一旦确诊为糖尿病或糖耐量受损，就应该开始进行合理的饮食控制和药物治疗。
进行葡萄糖筛查以及糖耐量的筛查之后，都能尽早地使妊娠糖尿病患者得以诊断。“目前，孕妇一般在24～28周都要进行‘糖筛’。”做产前检查的侯红瑛说，“妊娠糖尿病能提前筛查，最好能在早孕期20周以内做空腹血糖检测。如果是合并妊娠糖尿病，就要根据当时的情况定下次检查的时间。”
翁建平强调，如果准妈妈具有糖尿病家族史、身体肥胖、孕妇年龄超过30岁、曾出现过不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症等任何危险因素之一的，这部分女性应该比其他人更重视妊娠期间糖尿病的筛检，最好孕前就先做空腹血糖检测，再做一个餐后血糖，不一定要做口服糖耐量试验。
孕妇问题：“妊娠糖尿病”后看哪个科？
专家解答：产科、营养科、内分泌科
阿珍烦，还有一个原因：一直帮她看诊的产科医生，对她的血糖升高不知如何是好，让她去看产科主任医生。那“妊娠糖尿病”的孕妇到底该看哪个科呢？
产科的王子莲说，第一步的治疗是饮食调控。我们可以发现，妊娠期糖尿病孕妇是因为饮食不合理，因为怀孕以后大家总是认为要增加营养，饮食结构不合理，或者是某一部分的量过多。经过做了OGTT以后，如果有异常，建议孕妇看营养门诊，这些门诊有些是产科医生看，有些是营养科的医生看。按照正常的饮食结构把能量供给婴儿，在这种情况下看血糖水平是否控制得好，如果控制得好，就可以把血糖控制在好的范围，既不影响母亲，也不影响胎儿，如果不行的话就要进行治疗。通常血糖控制要达标，空腹或餐前血糖要控制在5.6mmol/L以下，餐后2小时血糖小于6.7mmol/L，糖化血红蛋白尽可能控制在6.0%以下。
翁建平指出，饮食控制要以既能保证孕妇和胎儿营养而又不引起饥饿性酮体产生及餐后高血糖为原则。运动以不导致胎儿宫内窘迫、发育迟缓，不引起宫缩，准妈妈心率正常为原则。如果在饮食控制和运动治疗3—5天后血糖仍无法达标，或饮食控制后出现饥饿性酮症，增加热量血糖又超标，就尽早开始胰岛素治疗，并一直持续到分娩，这最好能在内分泌科医生的指导下进行。大多数怀孕前血糖正常的糖妈妈在生完宝宝之后血糖都会恢复正常，产后6周应做75克口服糖耐量试验，重新评估糖代谢情况并进行终身随访。
“糖妈妈”还担心一个问题：到了晚孕期，胎儿的营养需求大增，吃得太少宝宝的发育受影响吗？王子莲给“糖妈妈”们支了一招：了解宝宝的发育情况并不需要常常去做B超，定期测体重是一个简单而有效的好办法。只要妈妈的体重增长正常(每周一斤)，就不用担心宝宝发育不良了。但是，这首先要求妈妈的血糖要控制好，如果血糖控制不好，即使妈妈的体重增长看起来是正常的，宝宝也可能出现营养不良。另外，测体重的时候最好空腹，排完大小便，穿尽量少的衣服，以确保测量准确。
“糖妈妈”有两种：一种是在怀孕期间第一次发现血糖异常的，叫妊娠糖尿病。在妊娠合并糖尿病患者当中是很大的一部分；另一种是怀孕之前已经明显诊断了糖尿病，这种叫糖尿病妊娠。这种占妊娠合并糖尿病20%的比例。
高血脂脂肪肝会引起糖尿病吗？有脂肪肝需要定期检查控制糖
不喜欢运动，长期上网，喜欢喝碳酸饮料……从7岁到8岁的土豆型脂肪肝对健康的影响不小，但在非酒精性脂肪肝患者中，约30%患有糖尿病由此可见，脂肪肝和糖尿病是形影不离的铁兄弟。
现象:脂肪肝患者容易患糖尿病
ii型糖尿病2年以上的张先生，胖，平时总觉得右肚子不舒服，膨胀疼痛，怀疑糖尿病并发症。前几天，他特意去市内专科医院就诊。经过初步的检查和理解，医生怀疑张先生的肝脏有问题，建议再次进行肝脏检查，报告结果显示脂肪肝是奇怪。据医生介绍，张先生的糖尿病应该是由脂肪肝引起的，如果能早点发现脂肪肝，可能会改善代谢紊乱，避免糖尿病的发生。
脂肪肝已经成为ⅱ型糖尿病的高风险因素
据统计，非酒精性脂肪肝患者中约有50%的糖耐量异常，其他20%以上的患者已经达到糖尿病诊断标准。为什么脂肪肝患者容易患糖尿病？据专家介绍，患有脂肪肝的患者大多有肥胖症，其体内有胰岛素抵抗、糖代谢紊乱，经常处于高血糖状态。特别是重度脂肪肝或肝硬化时，肝功能异常，影响正常糖代谢，引起肝糖原合成障碍，血糖持续高水平，引起糖尿病。
预防:定期检查和全面控制糖
脂肪肝患者可以尽快预防，有效防止糖尿病的发生。由于脂肪肝缺乏特异症状，不痛不痒，很多患者在初期不太重视并发糖尿病的危险，直到出现持续性肝功能异常，进展到脂肪性肝炎时才反应，但此时糖代谢异常已经难以控制。因此，一旦诊断为脂肪肝，应定期检查血糖水平，尤其是葡萄糖耐量测试，以确定是否伴有糖代谢异常，避免严重血糖和血脂紊乱。
即使是糖代谢处于正常阶段的脂肪肝患者，也要坚持定期检查。因为糖代谢正常的脂肪肝患者比其他人容易得ii型糖尿病。另外，脂肪代谢、糖代谢紊乱的脂肪肝患者必要时，必须在糖尿病医生的指导下辅助药物治疗。除了严格控制血糖外，脂肪肝患者还应积极调整生活方式，合理饮食，控制体重改善糖耐量异常、高脂血症、肥胖等代谢障碍，控制脂肪肝，减少糖尿病的发生和发展。
准妈妈孕期体重与血糖
准妈妈孕期体重与血糖
糖尿病对孕妈咪的影响
首先，孕早期自然流产发生率增加，还会因高血糖使胚胎发育异常甚至死亡，所以如果有糖尿病女性应在血糖控制正常后再怀孕。再有，糖尿病容易使孕妇并发妊娠高血压，疾病，为正常妇女的3～5倍，而且一旦并发，病情及其复杂，较难控制，对母亲和胎儿都极为不利。
糖尿病患者虽然吃了很多营养丰富的食物，但是由于体内胰岛素的相对缺乏，食物中葡萄糖不能被充分利用就被排泄掉，继而脂肪和带白来供应热能，于是体内糖类，蛋白质和脂肪均大量消耗，致使孕妇体质差，体重在孕期不增反减。还有造成胎儿畸形，胎儿窘迫及胎死宫内。产后还容易出新细菌感染，产后发热，产褥期感染，剖宫产感染等。
糖尿病对胎儿的影响
首先，巨大胎儿的发生率高达25%～40%，这样会增加难产，产道损伤的几率，也会增加孕妇产后大出血的发生率。由于难产，新生儿可能会出现新生儿头颅血肿，臂丛神经损伤，锁骨骨折等。更可怕的是高血糖还与婴儿的畸形有关。另外新生儿出生后还容易出现低血糖，低钙血症和低镁血症。
妊娠期孕妈咪饮食上该如何注意
要少量多餐。一次进食大量食物会造成血糖快速上升，而且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量用餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐，早餐摄入全天热量的10%，午餐和晚餐要各进30%的热量，另外的30%要通过加餐分2～3次输入。特别要避免晚餐与早餐相距时间过程出现酮症，所以睡前要补充点心。
妊娠中晚期要补充蛋白质。如果孕妇在孕前已摄取了足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质的摄入量。妊娠中晚期每天需增加蛋白质的摄入，其中一半应来自优质蛋白，如，牛奶，深红色肉类，鱼类和豆浆，豆腐等黄豆制品；最好每天喝两杯牛奶以获得足够的钙质，但千万不可以把牛奶当水喝，以免血糖过高。烹调油以植物油为主，减少油炸，油煎以及肥肉等。
适当增加蔬菜的摄入量，吃新鲜水果而不是果汁。在水果里，苹果中的糖吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖；新鲜柚子的果汁中，含有胰岛素样成分，有降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压、肥胖患者均适合常吃。樱桃中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病的作用。这些都是糖妈咪适合吃的水果，可延缓血糖的升高，有助于血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量的吃。
另外要有适量的运动。糖尿病麻烦进行适当的运动也是非常重要的，有助于增加机体对胰岛素的敏感性，并可促进葡萄糖的利用，对降低血糖有一定帮助，尤其是肥胖孕妇更应该餐后进行适当的锻炼。但先兆早产或者合并其他严重并发症的糖尿病女性不适于进行运动。
本文Hash：8ae63bad44b0de4a718fcbd14decd8d3e853b603
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
为什么会成为“糖”妈妈？,孕期饮食有5个原则拒绝做糖妈妈
妊娠糖尿病是糖尿病的特殊类型，指妊娠前未患糖尿病，妊娠时出现高血糖现象。预防妊娠糖尿病，饮食是不容忽视的重要环节。妊娠期的营养很重要，但不能合理组合，妊娠母亲患糖尿病的概率也会增加。如果孕妈患上糖尿病，一定要第一时间咨询医生，在饮食上做出相应的调整。妊娠期糖尿病是一种特殊的糖尿病，宝宝出生后，大多数“糖”妈妈的血糖能自动恢复正常，只要在这一阶段将准妈妈体内的血糖控制在正常水平就可以了。为什么会
-
孕妈妈孕期血糖高怎样吃
准妈妈孕期血糖高吃什么好？孕期血糖偏高一定要严格控制糖的摄入量，注意调整饮食结构，在不影响营养均衡的情况下，严格控制血糖水平。孕妈妈孕期血糖高怎样吃？1、少吃甜食血糖高的准妈妈应避免进食含有白糖、葡萄糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、甜味饮料等；少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。2、少吃高淀粉食物淀粉摄入后也会转化为糖，因此孕期血糖高的准妈妈还应控制淀粉摄入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮
-
准妈妈如何理解血糖检查表
被诊断为糖尿病的检查表通常包括1什么时候血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)和/或空腹血糖/>7.8mmol/L(140mg/dl)，不需要糖耐量检查(OGTT)2有糖尿病症状，但血糖未达到上述指标者，应进行OGTT试验(成人口服75克葡萄糖，儿童每公斤体重1.75克，总量不超过75克)，2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)者可诊断为糖尿病。3无糖尿病症状者要求OGT
-
身体很虚弱，长期头晕，检查有低血糖，不能吃什么？
身体很虚弱，有时候还会突然晕倒，另外平时我月经不调，月经量很大，脸色暗黄，没什么血色，长期头晕，有时候眼前一团漆黑。医生说我患有低血糖。 想知道低血糖不能吃什么？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：低血糖的原因有多种，有的是饮食不佳，在糖尿病患者多数是应用胰岛素过量或应用胰岛素后未按时进餐所致，或者是胰岛细胞瘤分泌过量胰岛素所致。
-
新妈妈产后“暴瘦”应查血糖
近日，新妈妈梁女士打来电话询问：自己怀孕前体重98斤，生产时133斤，但在宝宝两个月时体重已恢复到98斤，是否正常？专家指出，新妈妈产后体重若急剧下降，别一味高兴认为瘦身成功，可能是身体出了状况，建议进行检查。 国家人口计生委科研所女性临床研究室主任吴尚纯教授表示，产后体重变化存在个体化差异，每个人都不一样，体重急剧下降是否正常，要参照很多因素：如产妇生产时有过多出血、产后饮食
-
孕期血糖高咋办？糖尿病孕妇保健操助糖妈降糖
孕期血糖高怎么办？糖尿病孕妇易发生早产、死胎、胎儿畸形等情况，所以糖妈妈一定要降糖。那么，糖尿病孕妇如何控制糖量呢？专家推荐一款糖尿病孕妇保健操，根据孕妇特征制作，通过本套操的动作，能消耗12-14卡的热量，有效降低糖尿病人的血糖值，增强孕妇的身体素质。糖尿病孕妇保健操第一节原地踏步（2×8拍）动作要求：抬腿踏步，摆臂自然，放松。第二节头部运动（2×8拍）动作要求：第1个八拍脖子前伸，后缩；
-
甲状腺癌和碘盐有关系吗？定期检查身体可以预防甲状腺癌吗？
甲状腺恶性肿瘤的出现会影响人体健康，作为发病率高的疾病，应事先采取预防措施，了解这些疾病的原因，从根本上采取预防措施。否则，一旦疾病发生，可能会威胁人体健康。很多人都知道饮食不合理是甲状腺癌的原因，尤其是碘摄入过多或摄入不足可能导致疾病。因此，平时要注意饮食科学合理，远离甲状腺癌。那么，甲状腺癌的出现与碘盐有关吗？添加碘盐的主要特征是添加碘，对于缺乏碘的人来说，摄取碘盐可以满足身体对碘的需求。
-
孕期准妈妈一定要做唐筛检查吗？
国外准妈妈在孕期做不做唐筛检查呢？为什么一定要做唐筛检查呢？带着这样的疑问，和小编一起往下看看吧。唐筛肯定是要做的，到哪里都一样。如果发现高危，还会被要求羊水穿刺。当时有位白人孕妇，做唐筛的时候被查出高危。因为不想要羊水穿刺，就得做一个很精确的b超，测量胎儿两眼之间的距离什么的（唐氏宝宝两眼距离会比常人的宽）。高龄孕妇，比如35岁以上，不管你唐筛的结果是什么，都会建议羊水穿刺的。
-
不同体质准妈妈备孕期间应该如何调理身体
有生育打算的女性都知道，不论是为了自身的健康还是为了顺利的受孕都不应该忽视备孕，不能忽视了对于身体的调理。专家提醒广大的备孕准妈妈饮食是非常重要的。但是大家应该注意，不同的人体重不同，在备孕调理身体期间大家应该采用不同的方式。那具体应该怎么做呢？气虚体质：补气、健脾、益肺。气虚体质的人多表现为消瘦或偏胖，说话有气无力，容易倦怠、健忘，常常坐着就出汗，稍微活动出汗更多，食欲差
-
妈妈生二胎易被妊娠期糖尿病缠身
以前大多数的夫妻都生一个孩子，觉得孩子太孤单没有伴，随着二胎政策的开放，很多夫妻都开始准备生二胎，生二胎的妈妈要注意了，因为很有可能被妊娠期糖尿病所缠身。二胎妈妈易患妊娠期糖尿病原因何在二胎妈妈怀孕年纪都比较大，属于高龄产妇，所以患上妊娠期糖尿病的机率也就比较高些。我们把40岁的二胎怀孕妈妈与20-30的怀孕妈妈相比，年纪大的更容易患上妊娠期糖尿病。调查显示，现在生二胎的妈妈平均年龄大概在32岁，
-
怀孕七个月的准妈妈必须检查血糖值
每30名准妈妈中有一人怀孕可能患糖尿病，所以每个孕妇都要筛查糖尿病——这是中国产科医生的声音。3月4日，在中华医学会围产医学分会全国妊娠合并糖尿病合作组主办、诺和诺德(中国)制药有限公司合作的全国妊娠合并糖尿病流动调整启动会上，北京大学第一医院妇产科杨慧霞教授呼吁准母亲们尽快筛查糖尿病，必要时在医生指导下采用胰岛素治疗。据专家介绍，妊娠糖尿病孕妇中，除了少数准妈妈在妊娠前患糖尿病外，80%-9
-
男孩多动症与孕期妈妈动的多有关吗
男孩多动症和孕期妈妈动的多是没有关系的,但是和孕妇怀孕期间受到的一些病毒感染,或者是不良嗜好,例如抽烟喝酒,接触一些辐射有关系。所以说,从优生优育的角度来考虑,建议在怀孕期间一定要戒烟,戒酒,尽量远离辐射的损害
-
备孕妈妈血糖高？那有可能生的是男孩子
据英国媒体报道，一项在老鼠身上进行的研究显示服用降低血糖水平药物的老鼠产下雌鼠的几率比雄鼠大得多，这可能意味着女性的饮食结构可能影响孩子的性别。研究人员给雌鼠服用一种叫做地塞米松的可抑制葡萄糖进入血液的类固醇，改变了雌鼠体内的血糖水平。在让雌鼠和雄鼠共处的前三天，科学家们为20只雌鼠饮用了溶有地塞米松药物的水，之后，给予老鼠白开水。服用地塞米松的老鼠的平均血糖从6.47毫摩尔降到了5.24毫摩尔。
-
产后出血大多与它有关,新妈妈要早知道
产后出血是非常可怕的，产后出血会影响女性身体健康，甚至会导致失血过多性贫血，也可能会危及到患者的生命健康，产后出血与宫缩乏力有关，胎盘因素也是常见的诱发病因，产后出血必须要及时采取救治措施，我们具体了解产后出血的原因有哪些？分析产后出血的几种诱因1、宫缩乏力：宫缩乏力是导致女性产后出血的主要原因，女性必须要做好防治产后出血的措施，产后出血要及时采取救治措施，胎儿娩出后宫缩乏力，容易造成失血过多，产
-
血糖高与什么有关系
血糖高，可能是糖尿病前期或患有糖尿病，且一定是高血糖。高血糖发生的原因较多，第一，遗传，糖尿病有一定的遗传性的，若父母有糖尿病，尤其是母亲，则孩子得糖尿病的可能性较大。二、后天因素，即肥胖、超重的病人易得糖尿病，与高血糖有关。另外，还有其他因素，如年龄、高血压、高血脂、冠心病、脑血管病。另外，还与妇女有巨大儿的历史有关，所以血糖高，实际上是有一些高危的因素，有高危因素的人群，应检查血糖，确认是
