很多夫妻都是刚买完新房就结婚怀孕了，完全不考虑家里的家具、环境是否适合怀孕。其实想要怀孕，孕前营造一个健康的家居环境非常重要。刚装修好的房子加上新买的家具家电会影响精子或卵子的活力，对生育非常不利。
九大细节帮你打造孕前健康家居：
1、三大类家具不要买
* 别买价格比较低、侃价特别容易的家具，这样的家具往往是金玉其外，败絮其中。
* 有强烈刺激气味的家具不要买，甲醛含量严重超标。
* 人造板制成的家具，未做全部封边处理的不要买。
2、窗帘及床上用品买回要先清洗
* 其中含有甲醛，因此买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗，以减少残留在织物上的甲醛含量。
* 一些床单、被罩等直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛，一定要水洗并在通风处晾晒以后再用。
3、定期清洗空调
* 空调通风系统是室内空气污染的主要来源之一。要注意定期进行清洗。在每年秋季天气转凉、空调不再使用时，应按说明书把滤尘网取下来，用清水冲洗几遍后晾干。
* 如果已连续使用3年，需由专业人员进行一次专业、系统的清洗维护。
4、注意卫生间里的各种清洁
* 卫生间是大量细菌的集居地，应使用消毒剂经常消毒。
* 建议安装和使用踩踏式或感应式的水龙头，尽量避免直接接触把手、按钮等地方，防止交叉感染。
* 牙刷、毛巾放置要远离马桶。
* 冲水时一定要盖上马桶盖。
* 及时清除卫生间里的垃圾。
5、时常清理布艺沙发
* 布艺沙发的织物纤维更容易滞留灰尘和脏物，还容易吸潮。如果不常清洁，布艺沙发可能会滋生霉菌、螨虫，污染居室环境。
* 在选择布艺沙发时，最好选择无论压、靠、挤或释放压力后能迅速回弹而且无污染物质的布艺沙发。
* 经常进行清洁，最好每周除一次尘。先用干毛巾拍打，把浮尘去掉；再用湿毛巾擦拭布面，每年还应该把沙发布套拆下来清洗。
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6、勿忽视厨房卫生死角
* 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往会沾上生水，更容易滋生各种细菌。
* 碗筷用抹布揩干，实质是将抹布上的细菌抹到刚洗过的餐具上。
* 筷筒下端常积有水渍，为细菌的繁殖创造了条件，筷筒应定期进行消毒。
7、去除产生噪音的各种因素
* 窗户采取密封及双层真空玻璃，可以隔绝室外噪声干扰。
* 家里最好选置木质家具，是天然吸收噪音的材质。
* 天花板上使用吸音板，可以减少楼上噪音下传。
* 装修时给水管穿上吸音衣服，降低管道噪音干扰。
* 给冰箱底座加个脚垫，减少冰箱产生的噪音。
8、经常打理枕头
* 夏季人体出汗多，加之空气湿度大，睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌。
* 天气晴朗时，最好将枕心换洗或放在阳光下暴晒。如果是在潮湿的南方地区生活，枕心最好每半月暴晒一次。
*如果使用米糠、荞麦皮等做成的枕心，最好定期更换填充物。
9、避免抹布造成厨房交叉污染
* 如果一块抹布哪里都擦，很有可能造成交叉污染。
* 家里应当多备几块抹布，按清洁的部位来区分。最好选择不同颜色的抹布，以便清洁时不会用错。
孕前营造健康家居9个细节
对于准备结婚生子的育龄女性来说，营造一个健康家居非常重要。因为，室内环境污染及不卫生，都会影响精子或卵子的活力，导致不孕、流产或胎儿畸形，或胎宝贝的健康生长发育。因此，营造一个健康家居环境的问题不容忽视，但这其中有很多学问，应注意以下9个细节……
1. 3大类家具不要买
* 别买价格比较低、侃价特别容易的家具，这样的家具往往是金玉其外，败絮其中。
* 有强烈刺激气味的家具不要买，甲醛含量严重超标。
* 人造板制成的家具，未做全部封边处理的不要买。
2. 窗帘及床上用品买回要先清洗
* 其中含有甲醛，因此买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗，以减少残留在织物上的甲醛含量。
* 一些床单、被罩等直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛，一定要水洗并在通风处晾晒以后再用。
3．定期清洗空调
*空调通风系统是室内空气污染的主要来源之一。要注意定期进行清洗。在每年秋季天气转凉、空调不再使用时，应按说明书把滤尘网取下来，用清水冲洗几遍后晾干。
* 如果已连续使用3年，需由专业人员进行一次专业、系统的清洗维护。
4．注意卫生间里的各种清洁
* 卫生间是大量细菌的集居地，应使用消毒剂经常消毒。
* 建议安装和使用踩踏式或感应式的水龙头，尽量避免直接接触把手、按钮等地方，防止交叉感染。
* 牙刷、毛巾放置要远离马桶。
* 冲水时一定要盖上马桶盖。
* 及时清除卫生间里的垃圾。
5．时常清理布艺沙发
* 布艺沙发的织物纤维更容易滞留灰尘和脏物，还容易吸潮。如果不常清洁，布艺沙发可能会滋生霉菌、螨虫，污染居室环境。
* 在选择布艺沙发时，最好选择无论压、靠、挤或释放压力后能迅速回弹而且无污染物质的布艺沙发。
* 经常进行清洁，最好每周除一次尘。先用干毛巾拍打，把浮尘去掉；再用湿毛巾擦拭布面，每年还应该把沙发布套拆下来清洗。
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6．勿忽视厨房卫生死角
* 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往会沾上生水,更容易滋生各种细菌。
* 碗筷用抹布揩干，实质是将抹布上的细菌抹到刚洗过的餐具上。
* 筷筒下端常积有水渍，为细菌的繁殖创造了条件，筷筒应定期进行消毒。
* 案板、切菜板搁置生食后，用消毒剂进行清洁。生食和熟食分别使用专门的切菜板，做个明显的标记。
7. 去除产生噪音的各种因素
* 窗户采取密封及双层真空玻璃，可以隔绝室外噪声干扰。
* 家里最好选置木质家具,是天然吸收噪音的材质。
* 天花板上使用吸音板，可以减少楼上噪音下传。
* 装修时给水管穿上吸音衣服，降低管道噪音干扰。
* 给冰箱底座加个脚垫，减少冰箱产生的噪音。
8. 经常打理枕头
* 夏季人体出汗多，加之空气湿度大，睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌。
* 天气晴朗时，最好将枕心换洗或放在阳光下暴晒。如果是在潮湿的南方地区生活，枕心最好每半月暴晒一次。
*如果使用米糠、荞麦皮等做成的枕心，最好定期更换填充物。
9. 避免抹布造成厨房交叉污染
* 如果一块抹布哪里都擦，很有可能造成交叉污染。
* 家里应当多备几块抹布，按清洁的部位来区分。最好选择不同颜色的抹布，以便清洁时不会用错。
* 抹布用完后要用消毒水浸泡并在太阳下晾晒干。
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孕前调理身体该注意哪些细节,多注意这4点让你的身体更加健康
孕期是一件谨慎而幸福快乐的事，一般夫妇都是会有方案有准备地开展。女性的孕前调理是准备怀孕最重要的提前准备，包含饮食搭配、生活起居、健身运动、医护等各层面的调整，怀孕期间调养的時间一般必须3-6个月，因而准备孕期的女性，在孕期上半年逐渐就需要一系列的身体调养。
除开基本上的身体调养，对日常生活一些小关键点的掌握，有利于怀孕前女性能够更好地调养身体。好的身体素养，为创造健硕的小宝宝奠定夯实基础！
下边四个日常生活非常容易忽略的小关键点，女性要造成留意：
1、怀孕前依然应用护肤品。
许多女性有画妆的习惯性，尤其是每日应用隔离乳或粉底液，或应用美白祛斑霜等带铅的护肤品。
去黄美白越好的护肤品铅含量越高，假如女性身体铅含量多，必定导致未来怀孕期间小宝宝患各种各样病症，如注意力不集中、智商下边、缺铁性贫血等。因此 ，从怀孕前逐渐，女性最好是少用这种带铅护肤品。维持基本上的面部清洁就可以。
2、烧菜用加碘食盐还缺碘
我家烧菜时要的是加碘食盐，可为何还缺碘呢？许多女性都明确提出了这一疑虑。
女性一旦孕期，非常容易缺碘，数据调查报告，轻微缺碘的孕妈妈有30%，5%中重度缺碘，而中重度缺碘便会造成 小产。因此 ，补碘从准备怀孕就需要逐渐。
尽管大伙儿烧菜全是用海晶盐，认为能够补碘，但很多人时都习惯性在烧菜全过程里放海晶盐。这类作法非常容易造成 碘蒸发，看起来补了碘，其实缺碘。恰当的作法是：在菜炒过后再放海晶盐，那样碘不容易蒸发。平常也可多吃些海鲜产品补碘。
3、饮食搭配上仍然爱吃啥吃啥
怀孕前大半年逐渐，女性要逐渐戒口了，不可以爱吃啥吃啥了。舍弃直接生吃海产品如刺身、生耗等(有壳类的水生动物)，这种海产品中的病菌和有危害微生物菌种能造成 小产或是胎死腹中，而微生物菌种在人体内存活的時间通常超过大家的想像。
与此同时，舍弃女性偏爱的火锅店、烤串。由于大部分的牛、羊的身体有可能寄生着巨细胞病毒，但大家并不能用人眼看到。假如在吃麻辣烫时，仅仅把细嫩的肉丝放进汤里稍微一烫即进餐，这类短暂性的加温并不可以杀掉寄生在肉丝体细胞内的巨细胞病毒幼虫，稚虫可越过肠腔随血夜蔓延至全身上下。
4、住在刚室内装修好的房屋里
买房子、室内装修、孕期、产子，听起来近乎完美的步骤，实际上并不稳妥。由于新装修房子的屋子中的一些建筑装饰材料、家具多多少少存有着对身体有危害的有机溶液、黏合剂等，对成年人很有可能沒有大的危害，但却很有可能对正处在内脏器官系统发育的胎宝宝导致不可逆的损害。
因此 将要孕期的女性、准孕妈妈们，千万别住在刚室内装修好的屋子里。
5、穿了防辐射衣就无限制应用家用电器
有提前准备的女性一般从怀孕前就逐渐穿防辐射衣，认为那样能够彻底阻拦辐射源，彻底无限制地应用电脑上、中央空调或微波炉加热，其实不是。专家建议，目前市面上的孕妇防辐射服品质良莠不齐，一般顾客无法分辨，且孕妇防辐射服是不是确实防电磁辐射也有待考资格证书。
但是一般来说，穿孕妇防辐射服有一定的防辐射功效，提议怀孕前就逐渐穿，可是对应用家用电器，或是要有一定的顾虑，尽量避免用，必须长期应用时，要每过一段时间歇息下，并维持室内空气质量商品流通。
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