色彩胎教怎么做?
1、学会运用色彩
对于孕妇来说,通过色彩的感知来影响胎儿的情绪,不但要懂得各种色彩的知识,还要学会用这些色彩为自己和胎儿服务。在生活当中,完全可以运用环境色彩的变化,来调节自己的情绪。比如,心情比较急操的孕妇情绪波动大,应有意识地多接触一些偏冷的颜色,如绿、蓝色、白色等等,以利于情绪的稳定,保持淡泊宁静的胎教心境,这样才能使腹中的小宝宝安然平和地健康成长。
2、接触各种色彩
孕妇在对胎儿进行色彩感知胎教时,可以用各种方式接触色彩,现在教你一种最直接的方式,即调色法。多接触哪些颜色,并没有一个定论,孕妇可以根据自己的心情和喜好而定,随意地做一些涂色的活动。至子这些调色所用的工具,对干孕妇来说,只要有适合的画笔和调色板就够了。调色板也可以用小盘子来代替。有了这些准备,孕妇就可以像画师那样进行调色了。自己动手调色的好处,就是可以根据自己的心情,调出最适合的颜色。
红色是使人激动、兴奋比能鼓舞人斗志的色彩,一般来说,处于紧张安静的工作环境中的孕妇,适合接触这种颜色,但不要过多接触。用画笔将广告色调成蓝色,蓝色是一种宁静淡泊的颜色,可以再加一些白色,将它调得更淡,淡淡的蓝色,更适合孕妇的心理的特点。尤其是处于纷繁复杂工作环境中的孕妇,更应多接触这种简洁、温柔、清淡的色彩。类似的还有淡绿色,这种颜色最适合装饰孕妇的居室等。
3、亲自调制颜色
一张包括红、黑、黄三种颜色的色谱,可以调出更多的色彩。但红色与黑色,并不适合孕妇长期接触,有时它会让人感到不安。而黄色就个同,它是一种明快而温暖的颜色,也可以把几种色彩放在一起,调出生活不常见到的颜色。各种色彩相混合,会有意想不到的色彩呈现在你的面前,其实很多绘画作品所用的色彩都是精心调制的,如用黑色和黄色可以调到偏红的颜色。
准妈妈可以把这12种颜色名称——大红、深红、玫瑰红、橘黄、土黄、淡黄、深绿、淡绿、深蓝、淡蓝、咖啡色、黑色准确地调出来。再按冷色调和暖色调分开,体会色彩的冷暖给人的感觉和感情的联想。这样做对胎儿很有益处。
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