过敏原因要辨明
月嫂、育婴嫂中心的廉老师介绍说：“很多家长以为孩子吃了鱼虾蟹之类的海鲜品，身上起疹子就是过敏，其实不然，儿童过敏性疾病非常多，像气喘、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎等都是过敏性体质的一种表现。
内在过敏体质是先天的，由遗传基因决定的。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物（如海鲜、花生、巧克力等），其他还有尘螨、花粉过敏等。” 月份不同照顾宝宝有变化 如果母乳喂养的婴幼儿，母亲在饮食当中一定要谨慎。
每当自己吃一种食物后要仔细观察孩子的变化，例如：母亲如果喝了羊蝎子汤，宝宝就出湿疹，而且很严重，那就要立刻停止食用，并多喝一些白水以冲淡乳汁里的过敏因素，适当给宝宝也加入一些白水喝，对过敏起到一些缓解作用。
大月份的宝宝，在添加辅食时需更加注意观察，每添加一种食物时都要适应两到三天，一旦宝宝适应了这种食物，再添加另一种食物，不要种类太多，避免孩子出现过敏情况，也很难分清是哪一种食物造成的过敏，而错误地把本来能够接受的食物也给排除了，使宝宝在成长过程中缺少了不应该缺少的营养。
如果孩子身上有湿疹可以用金银花藤煮水洗澡，能对消除湿疹起到一定的作用。
如何护理过敏体质宝宝
1、增加宝宝户外运动量
对于拥有先天性过敏体质的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，令宝宝尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如跑步、做操、打球等。当然，如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的宝宝，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对改善过敏体质十分不利。
对策：稍大一点的宝宝就可以适当增加户外运动量。可以让宝宝多游泳。游泳可以训练宝宝适应冷水、温度与湿度；另一方面，也可以改善宝宝的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏疾病。对于哮喘的宝宝，不要让他做激烈的运动，以免在运动时发生意外。另外要注意的是，天气、温差变化大的季节，要注意保暖的措施，还要避免宝宝在污浊的环境中运动，运动后避免食用冰冷食物和饮料。如：在天气寒冷的日子，带宝宝出外锻炼的时候，不要让宝宝过度疲劳，还要用一条透气的围巾遮住宝宝的口鼻，不要让宝宝吸入寒冷的空气，以免刺激宝宝的咽喉部，从而引发过敏。
2、延长母乳喂养的时间
母乳是最适合宝宝的食物，也是最不会引起过敏的食物。大部分学者认为母乳抗过敏的机制有预防、降低与延迟的作用。而且建议：至少给予宝宝4～6个月的母乳，如此对宝宝过敏症状的发生有预防的作用。母乳能把宝宝患过敏反应疾病的可能性减到最低限度，因此，妈妈不要急于给宝宝断奶。喂母乳的宝宝跟人工喂养的宝宝相比，对牛奶里蛋白质过敏的可能性只有1/3至1/10。纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。因此，呼吁妈妈们喂母乳。
对策：宝宝头6个月不需要加喂什么，全部营养都从母乳中得到，这在很大程度上能预防由外界环境进入体内的过敏原。宝宝的过敏体质绝大部分是来自于妈妈，妈妈有过敏体质，宝宝约有33%的机会有过敏体质，如果家中已有一个过敏宝宝，那么再出生的宝宝则有67%的机会罹患过敏。对“高风险”宝宝，像家族中有过敏史的，乳妈妈的饮食也要注意，避免一些易过敏的食物摄入，以免过敏原经由乳汁传给宝宝。
3、将宝宝卧室打扫得干干净净
居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度，减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物，大约0.2厘米～0.5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特性，可采用相应的措施来减少。
对策：潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。拿掉所有装饰物，使房间尽量清爽，沙发、地毯、窗帘尽量不要使用，尽量用木质地板和平滑易擦的家具。
如何喂养过敏性体质的宝宝
在喂养宝宝的过程中，新妈妈们要知道哪些食物会引起宝宝过敏。这些食品主要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋；海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带；有特殊气味的葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜；可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子；富含细菌的食物如死鱼、死虾、不新鲜的肉；含霉菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；种子类食物如各种豆类、花生、芝麻。
给宝宝添加辅食要少量少种类的添加。第一次给宝宝添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物，通常为谷类，其次是蔬菜和水果。一般六个月以后再给宝宝添加固体食物，如鸡蛋、鱼、花生、麦类等食物，不要过早也不要太迟。宝宝的饮食要清淡，多食富含维生素的食品。在宝宝的过敏现象好了以后，妈妈也要长期观察宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况，在宝宝十四个月后会慢慢消失；而对花生和海鲜类食物过敏的情况往往会伴随一生。
健康宝宝的体征
不管宝宝是母乳喂养，还是人工喂养，想知道宝宝是否健康。一个最好的办法是定期的带宝宝去看医生，他们将给他量体重，并绘制体重百分位图（一种将宝宝增加的体重与全国平均水平相比较的图）。喂养方面有什么问题，也可以与他们商讨。总之，将会全面了解宝宝是否健康：
1、他体重的增加是否稳定；
2、他的皮肤颜色是否正常；
3、他的眼睛是否亮而有神，肌肉是否结实；
4、吃奶后是否感到满足；
5、24小时内是否有6次或更多的小便；
6、大便是否是软的。
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