梁女士怀孕五个多月，最近的餐单都少不了紫菜、海蜇这些含碘丰富的海产品。原来，在最近一次产检中，医生告诉她，她缺碘，要尽快补碘，否则将直接影响到胎儿的智力。医生的诊断吓了她一大跳。缺碘会影响胎儿的智力吗？脑神经的发育与碘关系密切，孕妇缺碘是会影响胎儿智力发育的。
碘是合成甲状腺素的必要原料。人在胚胎发育时期，脑神经的发育与碘关系密切，尤其是胎儿在3~5个月时，如果碘供应不足，胎儿的脑神经就不可能完好地发育，出生后就很易成为呆、聋、哑或瘫痪的病儿，其中又以智力低下为主要特征。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿、智力缺陷等。流行病学研究证明，在任何一个严重缺碘的地区，除存在明显的克汀病人外，还存在大量的缺碘损害以致体格、智力比较落后的人。
国外有人估计，非洲的扎伊尔、拉丁美洲的安底斯山区和东南亚的一些缺碘地区，可能有5%的人发育显著落后。在我国贵州的一个缺碘地区内的中小学生中，一个有33名学生的班级，算术及格的只有6人，语文及格的只有9人，有5个学生已经连续上了2~3年的一年级。这种情况在非缺碘地区是极为少见的。严格的实验观察也证明，在呆、小病发病区接受碘注射的母亲（怀孕期或怀孕前3个月），几乎不生呆、小病孩子，而且孩子的智商数、语言表达能力也都比没有接受碘注射母亲的孩子的高。因此，缺碘地区的孕妇应特别注意碘的摄入。
自然环境缺碘实际上是土壤和水含碘不足，环境缺碘是无法改变的客观事实，惟一的解决办法就是人为干预，食盐加碘是控制和消除碘缺乏病最有效的办法，即食盐与碘化钾的配比为10万份食盐加1份碘化钾。广东也曾经是一个缺碘严重的地区，但自从推行碘盐后，情况大有改善。人体对碘的需求量有限，国际人体含碘标准是100微克，食盐加碘若不经过正规的加工，对人体也大有害处，孕妇服用补碘药物最好在医生的指导下进行。
此外，海带、紫菜、海菜、海藻、鹿角菜、裙带菜、海蜇等海产品，都含有极为丰富的碘。
孕妇缺碘会影响胎儿的智力发育
梁先生怀孕5个月以上，最近的餐单上紫菜、水母等含碘丰富的海产品是必不可少的。原来，在最近的产前检查中，医生说她缺碘，必须尽快补充碘。否则，会直接影响胎儿的智力。医生的诊断让她大吃一惊。缺碘会影响胎儿的智力吗？区计生服务站陶副站长表示，脑神经发育与碘密切相关，孕妇缺碘会影响胎儿智力发育。据陶副站长介绍，碘是合成甲状腺素的必要原料。人在胚胎发育期，脑神经的发育与碘密切相关，特别是胎儿3~5个月，碘供应不足，胎儿脑神经不能完全发育，出生后容易成为呆、聋、哑或瘫痪的疾病，其中智力低下是主要特征。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天性畸形儿、先天性聋哑儿、智力缺陷等。流行病学研究证明，在严重缺碘的地区，除了明显的克汀患者外，还有很多缺碘损害，体格、智力落后的人。国外预计非洲扎伊尔、拉丁美洲安底斯山区和东南亚缺碘地区，5%的人发育可能明显落后。在我国贵州省一个缺碘地区内的中小学生中，有33名学生的班级，算术合格的只有6人，语文合格的只有9人，5名学生已经连续上了2-3年的一年级。这种情况在非缺碘地区是极为少见的。严格的实验观察也证明，在呆、小病发病区接受碘注射的母亲（孕期或孕前3个月），几乎不会生呆、小病儿童，而且儿童的智商数量、语言表达能力也比没有碘注射母亲的儿童高。因此，缺碘地区的孕妇应特别注意碘的摄入。
自然环境缺碘实际上是土壤和水含碘不足，环境缺碘是无法改变的客观事实，惟一的解决办法就是人为干预，食盐加碘是控制和消除碘缺乏病最有效的办法，即食盐与碘化钾的配比为10万份食盐加1份碘化钾。广东也曾经是缺碘严重的地区，但实施碘盐后，情况大幅度改善。人体对碘的需求量有限，国际人体碘含量标准为100微克，食盐和碘未经正规加工，对人体也有很大危害，孕妇服用碘补充药最好在医生指导下进行。
另外，海带、紫菜、海菜、海藻、鹿角菜、裙带菜、水母等海产品，含有非常丰富的碘。
孕妇缺碘影响胎儿但发育,4道美食教你巧补碘
别小看了碘元素，虽然它只是微量元素，但是它可以让孕妈妈患甲状腺疾病，也可以导致宝宝
智力
低下。有调查显示，因碘缺乏因素，孕妇甲状腺疾病的发病率占10%。孕妇碘缺乏还会导致流产几率的增加，并影响到胎儿大脑发育，可引起严重的智力低下和发育障碍。
中南医院妇产科主任李家福指出，孕妇不一定要使用专用碘盐，在食用普通碘盐的基础上注意科学饮食即可。平时烹饪时注意碘盐在食物起锅后添加，避免加碘盐后长时间爆炒和炖煮，以免碘受热失效而失去补碘的作用。多吃海带、紫菜、蛋、奶等含碘量相对稍高食物。
下面给大家推荐几道美味的补碘食谱：
金针鲜蛤煲
原料：蛤蜊250克、金针菇50克、香菇几朵、鸡腿1只、柠檬半个；米酒、盐、生抽、高汤各适量。
制作方法：
1、香菇泡软去蒂，金针菇去根洗净，鸡腿切成小块，一起入开水汆烫，捞出弃汤；
2、把几种主料加调料放入锅中，慢慢煮，当蛤蜊煮开撇去泡沫，盛入小碗，食用前加柠檬汁调味。营养小特色：蛤蜊、金针菇、香菇等含碘丰富，口感清淡又不失鲜美，会让孕产妈咪的秋季餐桌充满诱惑。
醋拌蛰皮
原料：水发海蛰皮400克，油菜50克，大蒜10克，熏醋10克，精盐3克，味精2克，芝麻油10克。
制作方法：
1、海蛰皮洗净。大蒜、油菜、海蛰皮均切成丝。
2、海蛰皮丝放入容器内，加入蒜丝、油菜丝拌匀。
3、加入熏醋及所有的调料拌匀即成。
小提示：海蛰皮先用冷水冲洗去盐分，再入盛有沸水的容器内漫泡30分钟左右捞出，用冷水反复冲洗去除咸味。
橘味海带丝
配料：干海带150克，白菜150克，干橘皮50克，白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。
制作：干海带放锅内蒸25分钟左右，取出，放热水中浸泡30分钟，捞出，切成细丝；把白菜洗净，切成细丝；将干橘皮浸软洗净，切成末；将海带丝、白菜丝和橘皮末放入大碗内，加酱油、醋、白糖、味精和香油，撒上香菜段，拌匀即可。
紫菜豆腐羮
原料： 紫菜（干） 40克 豆腐 300克 番茄 100克； 盐 2克 太太乐鸡精、小米面 10克
制作方法：
1、紫菜先用不下油之白锅略烘，再洗干净，用清水浸开，再用沸水煮一会，拭干水分，剪成粗条。
2、豆腐切成小方粒备用。
3、番茄切成小块，烧热锅，加油约2汤匙，放下番茄略炒，加入水9/4碗，待沸后，再加入豆腐粒与紫菜条同煮。
4、以1汤匙小米面混合半碗水，加入煮沸的紫菜汤内，加盐、加太太乐鸡精调味，便可关火进食。
提示：此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。
本文Hash：4e35918647641e301bdb2e4c4173f13122b278eb
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
胎儿偏小，会不会影响智力发育？
胎儿偏小，会不会影响智力发育。会不会影响别的发育。宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：您属于宝宝囟门，其实存在上述情况，应该影响不大的，不一定跟之前孕期补钙有关，可以之后定期检查就行的，存在囟门提前闭合，本身不一定会影响宝宝的健康，希望你不要存在压力才好，相反目前也可以积极给宝宝补钙，并加强营养补充的。胎儿头部偏小，在正常范围，不会影响胎儿的智力发育。
-
缺锌影响婴幼儿智力发育,缺锌影响婴儿智力发育
锌是人体必需的微量元素，虽然在人体中的含量很少，只有1.4—2.3克，但其功用非常重要。婴幼儿缺锌会引起严重的后果，不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响婴幼儿智力的发育。婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。若在胎儿和乳儿期缺锌，还会造成智力发育障碍。动物和人体的实验都证实，若母体在孕期缺锌，其所生的小仔和婴儿就会出现畸形，并出现神经系统功能的改变。虽然母乳中锌的含量比牛奶所含的低，
-
空气污染也会影响胎儿智力发育？
影响胎儿智力发育的因素由哪些呢？除了遗传外，空气污染，药物使用，营养不良都会影响到胎儿的智力发育。影响胎儿智力发育的因素：一、遗传性疾病遗传性疾病可分为染色体异常、代谢异常和近亲结婚三大类。如准妈妈受到辐射，或受到风疹等病毒的感染，慢性缺氧，或先天性梅毒感染等染色体异常导致的遗传性疾病，会使患儿智力大多低下，比如以下疾病：猫叫综合征、克兰法勒综合征、杜氏综合征。导致儿童智力障碍的代谢异常除了苯丙酮
-
孕妇精神压力过大影响胎儿发育
怀孕期间精神压力过大，影响婴儿发育及心理成长，导致孩子将来生长迟缓、认知障碍、抑郁焦虑症状，甚至可能带来自闭症。专家对老鼠实验结果显示，当母鼠处在压力下，后代出现认知和记忆力损失、环境。适应差及焦虑抑郁等症状，这与人类怀孕期间遭压力后生下的婴儿类似。比较怀孕期不同阶段各种压力造成的影响，在胎儿大脑发育时期，若母体遭压力，肾上腺分泌过量荷尔蒙皮质醇进入胎儿大脑，将严重影响大脑发育，引起大脑结构和功能
-
孕妇用护肤品会影响胎儿发育吗
孕期能用护肤品，但是为了宝宝的健康，一定要慎重选择孕期护肤品。孕妇护肤只能选择孕妇专用护肤品，因为一般的化妆品里含有可能危害胎儿的化学成分，对肚子里的宝宝有一定的伤害甚至会导致畸形胎儿产生，所以孕妈咪要用护肤品但不能乱用护肤品。孕期使用护肤品真的会对胎儿产生影响吗其实，也不尽然。由于怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙会发生相应的变化，肤质也会因此改变。虽然孕妇的身体血液量增多，看上起面色红润，但是由于受到
-
孕妇长时间工作会影响胎儿发育
孕期长时间工作是否会对孩子产生严重后果？早期研究认为，孕妇长时间工作会增加新生儿出生缺陷、早产、死产等危险。然而，据美国《医学日报》网站6月28日报道，《职业与环境医学》杂志刊登荷兰一项最新研究发现，孕妇每周工作25个小时以上会导致新生儿体重更轻头围更小。新研究还发现，孕期长时间站立也会导致孩子头围更小，但是不会增加早产和死产危险。>>>孕妇久站孩子出生头围偏小荷兰鹿特
-
孕妇用护肤品会影响胎儿发育吗？
孕期使用护肤品真的会对胎儿产生影响吗？其实，也不尽然。由于怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙会发生相应的变化，肤质也会因此改变。虽然孕妇的身体血液量增多，看上起面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更有油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。由于孕期的特殊性，如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害，但并不意味着孕妇必须
-
孕妇经常心情不好会不会影响胎儿发育
我整个怀孕期心情都不好，马上就要生了，经常心情不好会不会影响胎儿发育？该如何处理呢？李秀兰回复：根据你的描述，这种情况有可能会对胎儿有一定的影响。注意精神放松，保持心情舒畅，定期做产检，密切关注宝宝发育情况
-
怀孕期间孕妇睡姿会影响胎儿发育吗？哪些睡姿更有利于胎儿的生长发育呢?
有了宝宝以后，许多准妈妈因为体内的激素水平变化引起各种不适，导致睡眠状况不好。晚上睡不好，白天准妈妈就容易烦躁，进而影响饮食作息。严重失眠的时候，甚至会影响胎儿发育，增加剖宫产的几率。那么，哪些睡姿更有利于胎儿的生长发育呢?怀孕初期(1—3个月)，胎儿在子宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内，外力作用立即压迫或本身压迫都不容易很重，因而孕妇的睡眠质量姿态可随便，主要是采用舒服的姿势，如仰卧位、侧卧位均
-
孕妈妈的饮食影响胎儿的智力发育
孕妈吃得对宝宝一生都聪明，但是孕妈吃不对，胎宝宝可是会很难受，甚至影响胎宝的脑部发育。所以，准妈妈的饮食要特别注意，特别小心五类食物，因为这五类食物过量食用容易导致胎宝脑受损。有害食物一过咸食物典型代表：咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。所以为了自
-
怀孕几个月开始补钙？孕妇缺钙影响胎儿发育
怀孕几个月开始补钙呢？孕期补钙是不能少的，因为准妈妈缺钙就会影响到胎儿的健康发育哦。那么。孕妇几个月开始补钙最好呢？接下来，小编就来为你详细介绍，一起来看看吧。怀孕几个月开始补钙孕中期，大概孕4月左右开始，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。孕后期，是胎儿生长发育最迅速的时期
-
孕期缺铁性贫血，会影响到胎儿的智力吗
请问医生，孕期缺铁性贫血，营养差点，会影响到胎儿的智力吗？孕期该如何补血？李秀兰回复：根据你的描述，这种情况一般对胎儿智力没有影响，不用担心加强营养，多吃肉蛋鱼，多喝奶。适当休息，不要进行剧烈活动，可以口服
-
右侧脉络丛囊肿会不会影响到胎儿的发育，孩子的智力会受到影响吗
医生您好，我怀孕有18周了，去检查的时候查出右侧脉络丛囊肿，请问医生，这是什么意思，会不会影响到胎儿的发育？会导致孩子智力低下吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：建议近期做好孕期保健，后期耐心观察，保持良好情绪。脉络丛囊肿是指于孕龄在14-24周胎儿发育中的侧脑室脉络丛超声检查发现的、散在的、直径≥3mm的小囊肿。90%以上
-
孕妇可以吃鸭蛋吗？会影响胎儿的发育吗？
孕妇可以吃鸭蛋吗？会影响胎儿的发育吗？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：没有特殊的情况，是可以吃的。鸭蛋中含有丰富的蛋白质和维生素，能使孕妇维持身体的营养均衡。鸭蛋中含有的铁元素比鸡蛋要高，能给孕妇补血，尤其是有缺铁性贫血的孕妇，更要多吃一些鸭蛋了。不仅可以吃鸭蛋，还可以多吃一些，另外也要多食用一些其他的食物，保持自身营养均衡的同时也令胎儿得以健康发育。
-
孕妇缺碘会对胎儿造成哪些不良影响？怀孕期间如何补碘？
梁女性孕期五个多月，近期的餐谱都免不了紫菜、海蜇皮这种含碘丰富多彩的海鲜产品。原先，在近期一次孕检中，医师告知她，她缺碘，要尽早补碘，不然将立即危害到胎儿的智力。医师的确诊吓了她一大跳。缺碘会危害胎儿的智力吗？区计划生育服务点陶副网站站长表明，中枢神经的生长发育与碘密切相关，孕妈妈缺碘是会危害胎儿智力生长发育的。碘是生成甲状腺素偏高的必需原材料。人到胚胎发育过程阶段，中枢神经的生长发育与碘密切
