预防孩子夜间磨牙的6大策略
【策略1】给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
【策略2】不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
【策略3】在医生的指导下给孩子补充维生素D、补钙片，平时多晒太阳。
【策略4】睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。
【策略5】定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
【策略6】 如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
中药治疗磨牙
1、鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2-3个、猪胰腺1条，煲汤。
2、中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
6分钟按摩也有效
把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。
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