1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇，每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇，在怀孕早期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝酒，又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。
2、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡的量也要适量，要控制在一杯以内。
3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓茶。因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用，最终导致妊娠孕妇贫血，影响胎儿的生长发育。
4、对于工作忙，喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇，应注意食品质量，选择近期制作出厂，外观新鲜，没有碰撞或破裂，不含色素及防腐剂的食品。不要选择腌熏制品，如腌肉、熏鱼等食品。
哪些食品对胎儿发育有影响
在妊娠3个月以内，正值胎儿神经管发育的关键期，这时候孕妇补充足量的叶酸，可明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂发生率大大下降。在DNA合成的过程中，亚麻酸扮演辅酶的角色，这对正常的细胞分裂与复制是很重要的。所以孕妇要充分了解哪些食品对胎儿发育有影响。
哪些食品对胎儿发育有影响
1、对于工作忙，喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇，应注意食品质量，选择近期制作出厂，外观新鲜，没有碰撞或破裂，不含色素及防腐剂的食品。不要选择腌熏制品，如腌肉、熏鱼等食品。因为质量不好的食品食用后会引起食物中毒，含亚硝胺高的食品，食用后，易引起胎儿畸形。
2、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓茶。因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用，最终导致妊娠孕妇贫血，影响胎儿的生长发育。
3、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇，每次只能饮果酒1小杯。有饮酒 习惯的孕妇，在怀孕早期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝酒，又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒 及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。
4、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡的量也要适量，要控制在一杯以内。
孕期营养该吃什么
绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨等；动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
专家表示，含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
怀孕期间孕妇睡姿会影响胎儿发育吗？哪些睡姿更有利于胎儿的生长发育呢?
有了宝宝以后，许多准妈妈因为体内的激素水平变化引起各种不适，导致睡眠状况不好。晚上睡不好，白天准妈妈就容易烦躁，进而影响饮食作息。严重失眠的时候，甚至会影响胎儿发育，增加剖宫产的几率。那么，哪些睡姿更有利于胎儿的生长发育呢?
怀孕初期(1—3个月)，胎儿在子宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内，外力作用立即压迫或本身压迫都不容易很重，因而孕妇的睡眠质量姿态可随便，主要是采用舒服的姿势，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡，或搂着物品入睡等欠佳睡姿则应当改正。
怀孕中后期(4—7个月)，此期应留意维护腹腔，防止外力作用的立即功效。假如孕妇羊水偏多或双胎妊娠，就需要采用侧卧位睡姿，这能够 让孕妇更加舒服一些，其他的睡姿会造成压迫病症。假如孕妇觉得腿部厚重，可采用仰卧位，用绵软的枕芯稍拉高腿部。
怀孕末期(8—10个月)，此期的卧位至关重要。孕妇的卧位对本身的与胎儿的祸福都是有关键关联。宜采用左边卧位，此类卧位可纠正扩大子宫的左旋体，能缓解子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改进血液循环系统，提升对胎儿的供血条，有益于胎儿的成长发育。但不适合采用仰卧位。由于仰卧位时，极大的子宫压迫下腔静脉，使回精力量及前负荷降低，而发生血压低，孕妇会感觉头晕、发慌、恶心想吐、闭气等病症，且面色苍白、四肢无力、出虚汗等。假如发生以上病症，应立刻采用左边卧位，血压值可慢慢恢复过来，病症也随着消退。
孕妈妈挑选恰当的睡姿有益胎儿的成长发育。
本文Hash：474096c0c747e2c02dff64ee83512cbf38b94230
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
怀孕前老公吃了药对胎儿有影响吗?哪些药物可危害胎儿发育呢？
胎儿尽管要在妈妈身体生长发育发育，但丈夫服用一些药物，一样会给胎儿的发育产生一定危害。缘故是丈夫服用一些药物后，药物可根据血夜进到男性睾丸，并随精液排出来。精液中的药物又可根据阴道粘膜消化吸收，进到妈妈的血液循环系统，使精卵结合和胎儿的发育遭受危害。能够就孕期性生活为丈夫身体的药物进到孕妈，危害胎儿的一切正常发育给予了机遇。哪些药物可危害胎儿发育呢？吗啡、环磷酰胺等可根据以上方式，使胎儿发育
-
孕妇经常吃垃圾食品会有哪些危害？垃圾食品会危害胎儿的生长发育吗？
垃圾食品不但是人们身心健康的一大伤害，并且会大大增加女士早产儿的几率。此外，垃圾食品不但不可以为孕妈妈给予各种必不可少的营养元素，还会继续对本身和胎宝宝导致各种各样危害和损害。1.肥胖症众做众所周知，垃圾食品会造成身体过多肥胖症，假如孕妈妈产生这类状况，很有可能会造成怀孕期血压高、怀孕期糖尿病患者，比较严重的乃至会造成早产儿、小产、胎死腹中或胎宝宝先天性缺点。2.提升宝宝各种各样病症患病率
-
产后减肥的有效方式有哪些？节食减肥会对胎儿产生影响吗？
1.防止节食减肥健康的饮食和锻练，使大部分女性能够在第一年内归修复临产前的休重，果你是适当活跃性，你的热量不可小于每日1，800热量。如果你是纯母乳喂养，那么你每日要在1800热量的基本上加上300到500之上的热量。假如低于这一总数你啊你和宝宝的营养便会遭受高让，也不利宝宝的健康快乐成长。2.要有耐心不必丧失总体目标，不必臆想短时间就可以做到理想化的实际效果，周制订一个总体目标，参考自身的具
-
影响胎儿生长发育的药物有哪些？
对胎儿有危害的药品抗菌素类：四环素、土霉素与强力霉素，抑止骨骼生长；可让乳齿微黄，牙釉质发育不全，易成蛀齿；还可致先天的白內障、手指头畸形、核黄疸、氨苄青霉素、卡那霉素与青霉素可致听觉系统阻碍，泌尿系统统畸形。罗红霉素，可致先大性白內障、脑突出、四肢畸形。氯霉素可致新生婴儿深灰色综合症，骨髓抑制而白细胞偏低或再造什么叫神经贫血。磺胺类，可致新生婴儿高总胆红素尿症，核黄疸。呋喃坦啶，可致
-
孕妇哭会有什么伤害和对胎儿的影响有哪些？
在怀孕已经有两个月的时间，老婆有的时候就会哭泣，请问这是正常的现象吗？应该怎么办？孕妇哭有什么影响？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇正处于孕早期，会出现情绪上的波动是正常的现象，这是由于孕妇的身体的激素出现了变化导致的情绪上的低落，但是需要进行及时的调节，否则在孕期情绪不好对胎儿的影响还是很大的。
-
怀孕期间的饮食禁忌是什么？哪些食物可能影响胎儿的发育？
孕妈妈的每一餐都是会从肚子里小宝宝的视角去考虑到，吃啥、如何吃对胎儿最好是，孕妈妈一定会人活一辈子，这就是母亲的爱！聪慧的孕妈妈，一定要科学研究进餐啊，那样，不但小宝宝壮，对你也很好！孕妇饮食分配特别注意孕妇做为特殊家庭。在日常的日常生活饮食中，不但要留意提升营养成分，适当吃一些营养丰富的食材是应当的。但因为孕妇的生理特征，应留意以下饮食很有可能会给孕妇及胎儿产生的伤害。◆高脂饮食很多的医学临
-
孕期有妇科病会影响胎儿吗？哪些疾病对胎儿影响大？
为了更好地下一代的身心健康，提前准备创造宝宝的夫妻应留意掌握防止生殖系统感染的专业知识，搞好孕前准备。女士生殖系统感染时，假如在没经医治的状况下孕期，很有可能对胎宝宝造成不良影响。霉菌感染阴道炎症：怀孕期间感染除提升产褥感染的概率之外还存有胎宝宝宫腔内感染的很有可能。新生儿能够经产道感染，出生后医护时的较深接触也会使新生儿发生肌肤、肠胃、阴道内的感染。念珠菌性阴道炎症：怀孕中期之后感染提升早产
-
孕妇感冒对胎儿有哪些影响？,孕妇感冒如何降低对胎儿的影响？
感冒是常见的病痛，即使是在夏天，也会出现感冒的情况，但是如果是准妈妈们患上了感冒，就要另行对待了。一般的感冒对胎儿并没有什么影响，较为严重的感冒就会危害到胎儿的健康，需要特别重视。孕妇感冒对胎儿有哪些影响？1、胎儿畸形一些较为严重的感冒有很大的可能是由流感病毒所引起的，孕妇患上了病毒性感冒对胎儿的影响就非常严重，不仅会影响胎儿正常的器官发育，还有可能造成胎儿的畸形，甚至出现先天性的缺陷。2、胎儿中
-
孕妇饮食对胎胎儿发育的影响
有利胎儿发育食物：花生、黄豆、豌豆、紫菜和各种粗粮：这时期孕妇往往会发生呕吐，胃口也不好，所以在这时期应该多吃些含维生素B的食物，如花生、黄豆、豌豆、紫菜和各种粗粮。油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、金花菜、苋菜、青菜、大葱等：蔬菜中油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、金花菜、苋菜、青菜、大葱等含有较为丰富的铁、钙和各种维生素，应该经常食用，同时这些食物还含有很多粗纤维素，多吃还能防止便
-
息肉对胎儿的影响有哪些
宫颈息肉对女性分娩有一定的影响，如果是已经发现有宫颈息肉，则应该采取措施去除。宫颈息肉如果没有事先摘除，则在女性分娩之后，伤口那抑郁和，如果事先摘除干净，则对女性身体以及胎儿就没有威胁了。另外，宫颈息肉容易阻碍精子进入宫腔，能导致女性不孕，发现之后要及时治疗。据了解，未婚女性患上宫颈息肉的概率较低，常见于多次分娩的女性，宫颈息肉是典型的宫颈性疾病，导致宫颈息肉的因素有很多，很多都是因为反复的宫
-
孕期哭会对胎儿有哪些影响
一般来讲，哭可能更多来自于负面情绪，比如气愤、委屈，孕妇在这种特殊的生理时期比较敏感，会希望更多的人去关注她，所以在情绪上容易波动，有时候就爱哭，如果长时间频繁的哭，对孕妇自己和胎儿都是不好的，会影响胎儿生长、发育。如果在孕期有这样的负面的情绪，要进行一些必要检查，比如孕妇有没有抑郁症。再有一个，丈夫、家人、周围的朋友都要给她一个心理支持。当然，最主要的还是外因通过内因而起作用，所以孕期孕妇心
-
抗生素对胎儿的影响有哪些
抗生素是很常见的一种常见药物，它具有杀菌消炎的作用，能治疗多种疾病，但是女性在怀孕的时候是不建议吃抗生素的，孕妇吃某些抗生素对胎儿是有一定影响的。那么抗生素对胎儿的影响有哪些呢？抗生素对胎儿的影响一、青霉素类过量使用致胎儿溶血青霉素和头孢类抗生素对胎儿虽然没有明显的副作用，但是大剂量静脉滴注青霉素可能使胎儿导致溶血。抗生素对胎儿的影响二、四环素类抗生素影响胎儿听神经四环素类包括多西环素、四环素、土
-
怀孕期间吸烟会影响宝宝发育吗？孕妇吸烟对胎儿的危害有多大？
怀孕期间吸烟对小宝宝有什么负面影响？怀孕期间吸烟不仅可提升围生期疾病的危险因素，及其宝宝卒死综合症、儿童哮喘等多种多样疾病的发生率，最近还发觉，还行提升后代后天性肥胖症的发生率。医生专家剖析了6483名少年儿童的后天性生长发育状况及怀孕期间的材料，发现母亲在怀孕期吸烟，其儿女后天性肥胖症的发生率不是吸烟者的2倍，儿女过重的发生率为43%。除此之外还发觉，小孩肥胖症和过重的概率与怀孕期间吸烟的总
-
哪些因素影响胎儿的智力发育
异地婚配生育的孩子一般来说，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109。父母在最佳生育期生育的孩子一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为103，而24~28岁这段时间生育者则高达109，太晚生育的子女又低于105。专家建议24~29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，30岁左右当爸爸最合适了。被胎教刺激发育的孩子胎儿在3个月左右就有感觉，当母亲抚摸腹
-
哪些因素影响胎儿的生长发育？
十月怀胎中，准妈妈要定期到正规医院检查，这不仅仅是为了确保母体的健康，还是要防止胎儿出现不良状况哦。第一次怀孕的准妈妈，你是否知道哪些因素会影响到胎儿发育呢？今天，小编就来一一告诉你吧。胎儿基因型和父母遗传因素胎儿的遗传构成即基因型，明显地控制着胎儿的生长和新生儿的体重。据研究，在决定新生儿体重的诸因素中，胎儿基因型的作用约占20%。如男性胎儿的基因型可增加新生儿的体重，因此，男性新生儿比女性新生
