肝病孕妇一日食谱
早餐：大米粥（大米30克），蜂糕一两，卤鸡蛋一个配腌黄瓜30克。
午餐：清蒸鲤鱼（200克），炒菠菜粉丝（菠菜100克，干粉丝25克），鸡蛋葱花汤（鸡蛋25克，葱5克），大米饭（125克），花生油（10克），食盐（25克），苹果（150克）。
加餐：果子汁（100毫升加开水至200毫升），饼干30克。
肝病孕妇一日食谱
晚餐：瘦肉炒土豆片（瘦肉90克，土豆75克），醋熘圆白菜（125克），萝卜丝海米汤（萝卜30克，海米3克），馒头（100克），花生油（15克），食盐（3克）。
加餐：甜牛奶（鲜奶250毫升），白糖（13克），蛋糕（50克）。
如何预防早孕反应的孕吐？
早孕呕吐多为年轻女性，主要由于精神过度紧张而引起。应对女性进行安慰、鼓励，使之好好卧床休息，吃可口的饮食。但最好少吃多餐，而且不能服用止吐药。
如何预防早孕反应的孕吐？轻度的孕吐反应，一般在妊娠三个月左右即会自然消失，对身体无大的影响，孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其选用。为了减轻胃肠道负担，减少呕吐症状。
预防早孕反应的孕吐要保持保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。尤其要注意千万不要因为恶心呕吐就整日卧床，要适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助。
孕吐合理调配饮食很重要，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
早孕反应的预防注意事项
早孕反应的预防，其实还是很重要的，就是因为有的女性的早孕反应非常的严重，这就需要女性知道怎么进行有效的预防，从而可以缓解早孕反应带给女性身体的不适，下面主要给大家介绍一下早孕反应的预防注意事项都有什么呢？
早孕反应的预防注意事项
第一，保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会产生不利影响。
第二，合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
第三，适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。
总之，上述主要给大家介绍的就是生活之中预防自己出现早孕反应的方法，希望介绍的这些预防的方法对于女性朋友们是有所帮助的，要是女性出现严重的早孕反应的话，建议为了自己的健康一定，要及时的就医进行缓解。
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