一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?应豪医生推荐以下两种方法供准妈妈参考：
1、日程推算法
一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。
具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，请参考：
1)以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
2)以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。
2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
最容易受孕的几个时间！
要想快速怀孕，其实抓住几个能提高受孕时间是很有必要的。那么，什么时候最容易受孕？下面将为大家详细讲解最容易受孕的几个时间！
最容易受孕的几个时间！
一、清晨容易受孕
在清晨怀孕的时候是最容易受孕的一个时间，因为在早晨的时候男女性欲最“吻合”的时段，再说了的经过一夜的休息，男女体内的激素分泌是最旺盛的时候，此时也是性欲最强的时候，尤其是对于男性来说，在早晨的时候有晨勃，只要稍有刺激就会使得男性勃起更坚硬、持久，此时性爱可以使得性生活得到很满意的效果。
二、周六晚间
到了周六休息了一天后，大家的身体也有了一定的恢复，在周六很多的夫妻都会选择好好享受一下夫妻生活，并且在周六的时候不需要考虑工作，可以专心投入到夫妻生活中，时间充裕，夫妻两可以变换姿势，改变地点，或者是延长前戏，这些都是有注意提高受孕几率的。
三、暴风雨之夜
暴风雨之夜性交也是可以增加受孕几率的，因为暴风雨之夜可以夫妻双方可以听着外面骤雨的节奏和偶尔的雷声，可以根据这些节奏猛烈程度做个参照，可以让性生活更加美满，同时，在阴雨天气还可以增强人们对性的一种渴望，所以雷雨天进行性交也是可以增加受孕几率。
四、中午时光
其实，很多人都知道在中午性生活是让人最难忘的，专家介绍，在下面5-7点这段时间是男人一天对异性最专注的时候，并且此时男性的精子治疗以及数量都达到了峰值，所以此时性爱可以增强受孕几率，但是要注意的一点就是下午性交时间不宜过久，最好是采用“快速性爱”，一般的时间控制在20分钟是最好的。
上面所介绍到的这四个时间点都是最容易受孕的时刻，希望上面简单的介绍对大家有一定的帮助。
女性容易受孕的时间在早晨6点左右最佳
导读：备孕的夫妻科学的优生优育别忘了放松心情啊,不然失败的次数增多就会变得更加的紧张了。本文只做参考，顺其自然也没有什么不好。
一个月当中最容易受孕的日期：
我们都明白一些夫妻急于怀上一个宝宝，会在备孕的时候下很多功夫，但是心情紧张更容易导致失败，放松心情保持高质量的性爱才是根本，只有这样做才能顺利的怀上宝宝。
1、排卵期最容易受孕!正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称排卵期。在精子进入女性生殖道后，生命期为1～3天，最佳受孕时间：排卵24小时到48小时!
2、年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。因为男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。
3、同房的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。
一天中最容易受孕的时间段：
但是据最新的英国《每日时报》的研究报告称一天当中在早晨的6点左右为最佳受孕时间，这个时候男女双方的激素水平达到最高值，推翻了之间一天当中在下午5时~7时为最佳受孕时间的说法。其实这些都不重要了，顺其自然比较好，太多刻意去追求的东西造成巨大的心里压力反而怀不上。
6时：更易受孕
性爱时间通常安排在晚上，但如果想怀孩子，性爱最好“赶早”。英国心理学家帕姆·斯珀尔博士说：“早晨6点，夫妻双方的睾丸激素和雌激素水平达到最高值，性欲最强烈。这个时间正是女性最容易受孕时间。”
7时：吃早餐
最好在清醒后1小时内进食早餐。剑桥大学三一学院生理学专家安德鲁·默里博士说：“身体中的葡萄糖供应很有限，到早晨时，已经几乎用光，会导致大脑无法正常工作。”英国营养基金会首席营养学家厄休拉·爱伦斯建议，全谷物早餐可长时间保持饱腹感。
7时15分：服用复合维生素
包括B族维生素在内的某些营养素具有兴奋作用，因此最好在早上服用。但是切勿空腹服用补剂，否则会导致营养很快随小便流失，而且更容易导致反胃，因此饭后服用效果最理想。
本文Hash：da82fe1f2ad4161df1287e1de2a1bac665b6cb98
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
月经后的第几天容易怀孕? 如何掌握受孕的好时机
在备孕期间，很多的夫妻会有各种疑问，想要好看的孩子，还想要聪明的宝宝，这些都是养育孩子的时候，父母会有的想法。当你真的有了孩子的时候，也就是顺其自然的事情。对于备孕期的夫妻们来说一定很想知道在一个月中的哪一天是受孕的最佳时间，特别是对于女性朋友们来说，什么时候的质量比较好呢？下面就和小编一起看看吧。月经后的第几天容易怀孕?一般来说，月经来前的第十四天同房最容易怀孕，月经刚完会怀孕的机会比较低。
-
容易怀孕的最佳时期是什么时候？这几个时间段不宜备孕
说白了“黑色”受孕時间，就是指精卵在身体欠佳的生理学情况下或欠佳的地理环境下相逢，产生精卵结合。那样的精卵结合非常容易遭受各种各样影响，品质遭受危害。黑色受孕時间1：在人体系统节律低谷時间里受孕科研说明，每一个人从出世起一直到性命停止，身体内一直存有着精力、心态及智力三层面的规律性转变，这类规律性的转变为人体系统节律。身体处在生理学节律低谷期或低谷与高潮期临界值日时，身体易疲惫，并心态不稳、办
-
找准最容易怀孕的时间?备孕期有哪些注意事项
对于育龄夫妻来说，他们都希望自己能快速晋级，成为准爸准妈。但是怀孕不是说你想怀就能怀的，有的育龄夫妻准备了很长一段时间也没有动静。那么，如何才能快速怀孕呢？1、找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天怀孕机率的研究发现，如果想快速怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易怀孕。选择最佳怀孕季节，一
-
夏季孕妇每天最多洗3次澡,时间太长胎儿易受伤
夏天天气热，一运动就流汗，一流汗全身就臭烘烘的，孕妈妈就想着去洗澡了，但是在这里要提醒各位孕妈妈的是，夏天洗澡最多只能洗三次。每天最多洗三次澡妇产科专家表示，妇女怀孕以后，皮肤上皮屑会增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。然而次数要适当，夏季酷热，每天洗澡可以两次，但不要超过三次，洗太多次澡不仅累人，对皮肤也不好。最好淋浴最
-
属羊的几月出生最好选好时间受孕羊宝宝也有好命
导读：今年马宝宝扎堆，因为大家都想避开生羊宝宝，据说羊年出生的人不是很好，真的是这样吗？其实不见得，很多大人物都是羊年出生。来看看属羊的几月出生最好，选好时间受孕羊宝宝也有好命。在2015年甲午年中，选择生羊宝宝应避免哪些月份，或者选哪些月份出生的宝宝命运较好?下面介绍的仅供备孕的你在计划生育时参考。羊宝宝几月出生好?农历正月(公历2月4日-3月5日，丙寅月)吉祥指数：96分丙寅月，甲午年，年月地
-
什么时候最易受孕?受孕时间10因素
急切想要孩子的夫妻，都想知道，什么时候才是容易受孕的？什么时候才是最佳的受孕时间？有专家指出，在下午的5时~7时，是最佳的受孕时间，想做爸妈的夫妻可以尝试一下。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰恰好也在此时女性最容易受孕。意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律
-
女性什么时候最容易受孕？早晨受孕最佳
一般来说，女性朋友快速怀孕就应选择在排卵期进行受孕。专家指出，女性朋友选择在排卵期同房，就可以及时提高孕力。当然，想要快速怀孕还有及时注意其它相关的时间。那么，女性朋友在什么情况下比较容易怀孕？女性朋友快速怀孕需注意的事项有：避免在疲劳时受孕一般情况下，女性朋友想要快速怀孕，就需要避免在疲劳的状态下授予。专家指出，女性朋友在旅途中或者身体疲劳的状态下受孕，就可能会影响孕期宝宝的健康。身体健康情况下
-
何时受孕的最好时间
很对的夫妻喜欢在早晨爱爱，因为精力比较充沛，也有的夫妻选在晚上爱爱，认为是更有氛围。不论是哪种爱爱时间，很多人关心的是何时受孕的最好时间，有的说是早上，有的说是晚上，下面小编来为大家总结一些观点，下面一起看看吧。早上派支持根据：早上性欲强，精子数量多，体力充沛。@琳琳：个人更支持早上AA。你想想，上班工作了一整天累成狗，尤其是男同胞们，回到家中只想洗洗睡哪还有什
-
什么时候最容易受孕把握时机成功受孕秘诀
导读：什么时候最容易受孕把握时机成功受孕秘诀，其实也没什么复杂的，只要现在在排卵期同房，那么受孕的几率就会增加。一把来说女性在早上精神各方面都比较好，如果在这个时候受孕精子的状态可以达到饱满有活力，对于胎儿来说都是好事。受孕最佳时间女性在排卵期时同房受孕几率最高。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?可以参考一下以下两种方法：1、日程推算法一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(
-
必知：受孕的不利时间和最佳时间
健康受孕要做到天时地利人和，所以备孕期的受孕时间就是每位未准爸妈必须要了解的。今天小编就来介绍受孕的不利时间和最佳时间。一、受孕的不利时间1、不要在情绪不佳时受孕：情绪与健康息息相关，并且还可影响精子质量。不良的情绪刺激可影响母体激素分泌，使胎儿不安、躁动而影响生长发育，或者造成流产。因此，情绪不佳时不要受孕。2、不要在蜜月时受孕：不要在新婚时马上受孕。在蜜月期间身体一般处于过度疲
-
最容易怀孕的N个关键要抓住节欲一天最易受孕
导读：女性想要怀孕，最重要的是要抓住“最容易怀孕的N个关键”，这些包括大家最为关心的最易怀孕的性爱频率、姿势、受孕时机等等。今天小编就带着大家来一场备孕成功经验分享。男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。可是，恰恰是在双方都准备好了的情况下，却总是不怀孕。其实怀孕并不像想象中的那么容易!女性想要怀孕，最重要的是
-
月经过后第几天最容易怀孕？什么时候同房容易怀孕？
如果你想更容易怀孕，需要一个正确的方法来准备怀孕，并安排合适的同房时间。那么月经过后第几天最容易怀孕？什么时候同房容易怀孕呢？月经过后第几天最容易怀孕？1、排卵日通常是下一次月经潮前的第14天，所以这一天的前五天，包括这一天和这一天的后四天，称为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。2、如果月经周期不稳定，可以通过这种方法计算排卵期：排卵第一天=最短月经周期天数减去18天，排卵最后一天=最
-
什么时候最容易受孕
网友倾诉：女人什么时候最容易受孕？我刚结婚不久但是我跟老公都很想要个自己的宝宝，所以一直在努力的备孕，但是却一直都没中。所以想问问专家们女人什么时候最容易受孕啊！希望大家能给我一些帮助。私房话解答：女人什么时候最容易受孕？一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢
-
在什么时候最容易受孕？
每个家庭都一个愿望，那就是怀孕生宝宝。那么，在什么时候最容易受孕？下面，由专家给我们解析什么时候最容易受孕。专家指出：要成功怀孕，必须要精子和卵子顺利结合，并在子宫内着床。所以，对于什么时候最容易受孕这个问题，是跟男女双方的生理特性有关系的。一、排卵期。要想很容易的怀孕，无疑是要选择在女性排卵期同房，这才能大大提高精子和卵子相遇的几率。正常育
-
最不适合受孕的时间表
精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成的受精卵容易受到各种干扰，质量会受到影响。为了将来宝宝的健康，有必要避开这些时间！最不适合受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、
