怀孕是个体力活，整个孕期，孕妇朋友们都会遇到各种各样的问题，就拿孕早期来说吧，就会出现很多消化方面的问题，例如恶心、呕吐、便秘、胃口增大、肠胃胀气、痔疮等等，面对这些问题，准妈妈们该如何应对呢？来看看孕早期所出现的下面这三大消化问题，以及解决的方法！
1、孕早期肠胃胀气
怀孕初期，有些孕妈咪会出现肠胃胀气、胃酸逆流的问题，这是由于肠胃蠕动变得缓慢、胃酸分泌过多，加上孕妇不注意吞下太多气体等等，都会造成胀气的问题。那么，如何缓解孕早期的这种胀气问题呢？首先，孕妈咪们在饮食上要细嚼慢咽，不要吃太多刺激肠胃的食物，以及不要吃一些容易产气的食物，可以轻轻按摩腹部，都可以缓解胀气。
2、孕早期便秘
有些准妈妈在怀孕初期会出现便秘的困扰，由于宝宝慢慢长大，有可能会压迫到肠道，导致排便苦难，再加上准妈妈排便无规律、饮食过热、精神紧张等因素，都有可能导致孕早期便秘问题的发生，针对于这样的消化问题，准妈妈们该如何缓解呢？首先，就要养成定时排便的习惯，最好是在清晨起床后，其次，要多喝水，多吃水果蔬菜，来润肠通便，需要注意的是，不要随意乱吃治疗便秘的药物。
3、孕早期痔疮
很多孕妈咪在孕早期会出现痔疮的困扰，痔疮也是指肛门口的周围由于不正常的扩张和血管肿胀所造成的，如果孕妇本身就长期便秘、腹泻、熬夜、肠胃消化不良等，就更容易导致痔疮的发生了。孕早期出现痔疮问题，准妈妈们可以就医治疗，在医生的配合下来改善疼痛和不适，饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
孕妇待产期间会出现哪些消化问题？待产期消化问题应该如何解决？
女性一旦孕期，“腹部”的话题讨论总程聚焦点；包含肚里的胎宝宝、吃进腹部的营养成分，也有便是孕妈咪的腹部好像也经常有心态；好像害喜、胀气、严重便秘、痣疮、口感更改与胃口提升等跟消化吸收相关的大事小事。
困扰多…WHY在怀孕10个月之中，每一个孕妈咪多多少少会发生跟消化吸收相关的难题，但所碰到的情况和水平各有不同；较多的人会在孕初期感受到不一样水平的“害喜”，对于中后期以后，也是有一些孕妈咪会发生胀气和严重便秘的困扰，也是有极少数孕妈妈在中后期乃至为痣疮所苦，及其临床医学上有时候会遇到孕妈妈有肝内胆管结石的案例，而这种都跟孕期时胃肠消化道之作用转变摆脱不上关联。
Oh,No～特色美食竟成噩梦！【1．害喜】
绝大多数孕妈咪会在怀孕4～8周间发生。迄今发生的缘故未知，轻度者恶心想吐、反胃、胃口降低；情况严重乃至休重下降，需住院治疗以打点滴来补充维生素。
医师表明，胃口更改是大部分孕妈咪的工作经验，仅仅有些人下降，有些人变好，也有些人由于時间很短压根沒有发觉。临床医学统计分析大概有一半孕妈妈到14周之后就治愈了，最迟22周间90％的害喜妈妈会获得摆脱。
另有数字统计强调：大概１％的孕妈咪会出现“妊娠剧吐症”。曾碰到吐到呕血的孕妈妈，孕妈妈的胃和食管间已造成裂伤（tear）。一般比较严重害喜者会给与止泻剂或推动肠胃蠕动的药。此外亲人给与心理状态适用也是很重要的。
【2．胀气及胃液倒流】
孕妈咪胀气时有了解，基本上全部怀孕期间都有些人会发生那样的困扰，除开肠胃蠕动减缓和胃液代谢太多外，吞掉过多汽体也可能是缘故之一。医师表述：“情况严重餐后便会出现上腹极其难受或痛感发生，万一发生在孕后期，全部发胀会令孕妈咪更为不舒服，针对基本上顿顿餐后都发生的孕妈咪，提议或是从饮食结构去改进。倘若有胃烧心感的孕妈咪，则能够运用晚上睡觉拉高头顶部或内服制酸剂来医治。”
当气体经过嘴唇进到人体内抵达结肠，O2会被消化吸收，N2则流窜到肠子，变成肠气的一部分。
【3．严重便秘】
孕妈咪非常容易严重便秘除开由于雄性荷尔蒙更改、饮食搭配提升或更改危害外，有些人觉得跟孕妈咪一般 会摄入太多的“铁制”相关，再加上如果没有固定不动大便习惯性，那难题会更比较严重。
临床医学上，严重便秘困扰较常发生在后半期之后，假如比较严重可请医生给与氧化镁软便剂或bulk-forming泻剂缓解，这种也全是B级药品，孕妈咪可舒心服食。
由于身体的绝大多数内毒素和新陈代谢废弃物全是经过排泄物排出来，一旦严重便秘对身心健康便会有非常大的危害，轻则使肤色暗沉暗淡无光，重则造成胃肠道癌病等。
早孕症状如何缓解,这三大策略轻松帮你解决
早孕反应虽然说这个不是一种病，但是一犯起来的话，许多的准宝妈都会很难受，其“难过”程度也是不亲历者不能体会的。那么究竟该如何缓解这些不适呢？下面就以自己的经验告诉大家3点吧。
早孕症状如何缓解？这三大策略轻松帮你解决
一、心理战胜：
随时保持轻松愉快的心情是很有必要的，准宝妈应该自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除自己心理的负担。丈夫的体贴，亲属的关心也是能解除孕妇的思想顾虑的，应该一起努力去增强孕妇战胜妊娠反应的信心，另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。
二、饮食对策：
准妈们需要注意一些食物的形、色、味等等，要经常多变换食物的大小、味道，使其引起食欲。在有胃口的时候要多吃想吃的东西。同时还要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，还要多吃些富含纤维素和维生素B1的食物，因为多吃的话会引起便秘等等的情况，以免便秘后加重早孕反应的症状。你大概还不知道吧，其实改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲哦。
三、适量活动：
不能以为恶心呕吐就整日卧床，不然也只会加重早孕反应罢了，孕妇如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状会更为严重，易生成恶性循环。所以适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
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