导读： 新生婴幼儿晒太阳有哪些好处
生活中，大家对新生儿的照顾和呵护，可以说是做的无微不至的，因为现在的孩子少，带的人也是很多的，做好这些预防也是为了孩子的身体健康。小孩子出现黄疸多见，对于治疗很多人不知道怎么办？其实孩子多晒太阳对健康好，下面一起看看孩子晒太阳的好处吧。
新生婴幼儿晒太阳有哪些好处
1、增强宝宝免疫力及新陈代谢。对于孩子来说，可以改善身体的免疫力，通常来说，紫外线具有杀灭一般细菌和某此外，在晒太阳的过程中，宝宝的血液循环频率也会得到加快，新陈代谢速度也会变快，这样对于宝宝的身体健康发育也起到了一定积极作用。
2、有助于宝宝合成vd。这对孩子的身体发育好，Vd是身体必备的维生素，而它的来源是可以通过晒太阳来获得的。它的获得原理主要是宝宝身体内的vd3在阳光，即紫外线的作用下转换为vd。
注意孩子的健康呵护，人体之所以需要vd，那是因为它能够有效促进人体对于钙、磷等的营养物质的摄取和吸收，继而对人体骨骼的发育形成积极的作用。
3、加快宝宝黄疸的消退。如果孩子的黄疸一直去不掉，要注意做好呵护，晒太阳确实是可以有效地加快黄疸的消退，但是在给新生婴幼儿晒太阳的过程中，一定要注意将宝宝的眼睛、会阴、肛门等部位进行遮盖，否则极为容易使得这些部位因被太阳直晒而受伤。
注意带孩子晒太阳的时间，在晒太阳的时间上，通常来说以每次半小时为宜，且不能保持在一个体位太久。此外，更为重要的一点是，能够通过晒太阳来加快黄疸消退仅适用于病情不重的宝宝。对于病情严重的宝宝，还是需要经过医生的检查后，利用科学的医疗器械进行治疗。
但是在晒太阳这件事上，并不是那么简单的一件事。在新生婴幼儿晒太阳的过程中，还是有很多注意事项是需要宝妈们注意的。
1、晒太阳的时段。注意做好应对的预防和改善，宝妈们要避开早上十点到下午四点这个时间段晒太阳。因为这个时间段里紫外线十分的强烈，如果这个时候晒太阳对于宝宝是极为不利的。
2、年龄受限制。这一点大家要重视预防，对于刚出生几天的宝宝是不适合晒太阳的，因为她们的皮肤很容易被太阳晒伤。至于两周后的宝宝也只是能接受斜照进房间的阳光，到了宝宝三四周后就可以到室外晒太阳了。
3、需提前做准备。做好准备，以免孩子的身体受到影响，在晒太阳之前，宝妈们要先给宝宝涂抹专用的润肤露，然后遮盖头部、脸部、会阴部等地方。此外刚开始晒太阳的时候，时间不宜过长，以五到十分钟为宜，然后再慢慢地延长时间。一般来说最为适宜晒太阳的时间是早上9点到十点。
做好这些对于孩子来说，都是晒太阳的好处，希望大家在带孩子晒太阳的时候，做好预防，做好身体的保养可以减少危害。平时大家要注意做好呵护，做好预防能减少身体的危害，希望这些能帮助到大家减少孩子的黄疸。
维生素C的功效是什么,维生素C对人体健康都有哪些好处
众所周知，维生素C是人体必需的一种营养元素，补充维生素C有各种各样的好处。药房里也有各种品牌的维生素C片卖，那到底维生素C的功效有哪些？维生素C对我们女性有什么好处？下面小编就帮大家解决这一疑问。
维生素C对女性的好处1、美白肌肤维生素C能中断形成黑色素的过程，人体吸收足够的维生素C，新生细胞便不再受自由基的影响，维生素C可加快人体新陈代谢、排毒养颜，减少自由基的产生。
2、防治缺铁性贫血血液中血红蛋白只能与铁结合才能完成它的载氧功能。维生素C有促进膳食中铁吸收的作用，且无任何副作用，有利于铁在机体的贮存。
3、保肝护肝维生素C与肝脏一系列的酶都有直接关系，肝细胞内进行的许多复杂的生化反应，都少不了维生素C。维生素C能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强，提高了肝脏的解毒和抗病能力。
4、解除烟毒维生素C可以保护细胞膜和低密度脂蛋白免受氧化损伤，从而促进焦油、尼古丁的代谢与分解，大大降低肺细胞的操作率，所以吸烟者每天应补充一定量的维生素C以增强机体的抵抗力。
5、防治感冒维生素C是合成胶原蛋白的重要物质，而胶原蛋白能增加组织和细胞膜的坚韧性与致密度，阻止病毒经组织入侵细胞。另外，维生素C能促进细胞产生干扰素，增强了细胞对病毒的战斗力，还能增加淋巴细胞的氧化还原能力，加速淋巴细胞对病毒蛋白质的氧化，破坏感冒病毒的活性。
晒太阳对新生儿黄疸有好处吗
在正常的情况下，晒太阳是可以对于新生儿黄疸的去除有一定的帮助，但是也是需要注意的，如果是因为太阳的光波并不适合的情况下，孩子晒太阳是没有帮助的，反而是会造成胆红素下降，造成脑病的问题，所以，需要对于治疗方式进行调整，这对于自身是比较有帮助的。
一般来说，很多新生儿都是会有黄疸的问题，这是需要进行处理和治疗的，否则，对于孩子的皮肤和脑部问题都是会有一定的影响的，而且孩子是比较小的，并不能将自身的情况，通过语言的方式来表达出来，这都是需要注意的。那么，晒太阳对新生儿黄疸有好处吗？
1、晒太阳对于新生儿黄疸是有好处的
如果新生儿患有黄疸，可以通过晒太阳来减轻黄疸。因为太阳光中的光线可以刺激孩子的皮肤，让体内的血胆红素水平有所下降。这属于晒太阳的好处，可以促进孩子新生儿黄疸的消退。所以，面对这类的问题，就需要及时进行处理和治疗，否则很容易造成孩子皮肤受到影响的情况，大多数的新生儿黄疸，是可以晒太阳的，但是需要适度。
2、不太适合的情况
在正常情况下，如果是在进行晒太阳的时候，发现太阳光内的波长不太恰当，这样的情况下，是并不太利于孩子黄疸的明显消退。如果孩子黄疸的程度比较重，需要给孩子应用蓝光照射。因为蓝光照射的波长最适宜，可以快速地降低孩子血中胆红素的水平，从而有助于孩子胆红素水平的下降，预防孩子胆红素脑病的发生。所以，这都是需要根据实际情况来进行确定的。否则是较为严重的。
3、注意事项
在正常情况下，新生儿黄疸晒太阳有用，但是这仅仅限于轻度的生理性黄或者轻度的病理性黄疸。如果是重度的黄疸，要及时地给孩子进行蓝光照射或者应用换血疗法。所以，不同的问题，都是需要采取不同的方式，否则，可能并不会直接达到理想的效果，还会直接影响到具体情况，这就是得不偿失的。一定要注意适量和控制才可以。
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