妊娠反应会在孕早期的时候开始发生,孕早期约有半数以上孕妇可发生挑食,偏食及轻度恶心呕吐等现象,医学上称早孕反应。此反应一般从孕6周开始,第12周以后逐渐消失。每个人的反映不一样的,有的是怀孕就有反映,有的是1个月以后,有的是没有反映的,看个人的身体素质。
在妊娠的20~60天内,正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期,这段时间,孕妇特别敏感,嗅觉也特别灵,对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现,此时,食物在孕妇胃部停留的时间延长了,一旦有微量有害物质,则“一吐为快”,以保障胚胎健康生长,不发生畸变。
发生早孕反应,可采取以下措施:解除紧张、焦虑,注意休息,保证足够的睡眠时间。饮食少量多变,想吃就吃,爱吃啥就吃啥,不必考虑食物营养价值,多补充水分。避免刺激性气味和过于油腻的食物, 早孕反应不是病,一般不必用药物治疗。
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