宝宝的身体健康是每个妈妈所希望的，因此宝宝平时的饮食非常重要，生活中很多的疾病跟饮食是分不开，宝宝在8个月大的时候就可以加一些辅食了，但具体要吃些什么很多妈妈并不是很清楚，如果这个时候让宝宝吃了不当的饮食会引起很多疾病，同时也让宝宝的身体受到很大影响，所以这是个非常关键的时刻，每个妈妈都应该多了解这方面的知识，避免宝宝在饮食中出现误区，给身体带来严重的后果，那么8个月的宝宝吃什么呢！以下为大家介绍一下。
八个月宝宝吃什么个月时有的宝宝已经长出了几颗牙，但有的宝宝只长一两颗，但不管怎样这个时候宝宝都应该吃一些固体食物，比如我们生活中经常吃到的烤面包片，这些固体食物对宝宝长牙来说也有很大帮助。
给宝宝吃的时候主食和菜一定要分开，粥就是粥，面条就是面条，有的妈妈喜欢给宝宝的粥里面加一些肉汤，这种喂法并不是很好，食物中最好不要放盐，否则会使宝宝的肾脏负担加重。
如果是第一次给宝宝添加辅食，一次只能加一种，最好不要一次加两种，如果添加了一种宝宝吃了没有任何过敏反应，这时可以再加另外一种，个月的时候，宝宝可以吃肉或者是各种水果泥，菜泥。
注意事项给八个月的宝宝介绍一些富含淀粉的食物，比如，面包，面团，麦粉食物，宝宝面包棒，早餐谷物类食品，燕麦，另外，土豆，大米和小米也是不错的选择。一天最好给宝宝吃两次或者三次的淀粉食物。
八个月的宝宝吃什么
概述
我想现在有很多的准妈妈都会担心自己的婴儿宝宝，从女性的怀孕到孩子的出生，准妈妈一直怀有期待和喜悦的心情，对宝宝也是有无微不至的照顾，就很担心宝宝会生病，或者是营养跟不上而造成生病，一岁之前的宝宝身体都比较虚弱，因为他各项的器官发育还不是很成熟，那么对于八个月的宝宝来说，为了满足他生长发育的要求，所以应该加一些营养，每天增加一些辅食，因为宝宝在8个月的时候母亲的乳汁的数量就会减少而且质量也会跟着下降，那么八个月的宝宝应该吃些什么呢，
八个月的宝宝吃什么八个月的宝宝他会根据自己的身体成长，他的饭量就会增加单靠妈妈的母乳是不够的，八个月宝宝的辅食，他的要求有很多，他除了每天有母乳喂养之外，还可以给孩子吃一些杂粮煮的比如说面条但是面条一定要煮得很烂很了因为孩子的消化系统没有正常人的高，
八个月的宝宝可以适量的吃一些馒头片或者是饼干它可以促进牙齿的生长，对自己的咀嚼能力也得到了锻炼，宝宝在添加辅食的时候他的次数不应该有变化，可以在吃母乳的时候随着吃一些辅食，每天不要过多的给宝宝吃一些辅食这样会撑着宝宝
在每次添加辅食的时候不应该减少母乳喂养的奶量，这样会减少它的营养，宝宝的辅食种类应该增加，但是他不能吃我们大人吃的饭，避免让宝宝接触有调味的食物，避免吃那一些消化不良或者是不新鲜的食物，比如说在蒸鸡蛋糕的时候可以适量的放一些盐
注意事项在宝宝母乳喂养的同时，增加了副食的种类这时候会产生宝宝消化不良而导致的拉肚子的现象，这时候的准妈妈你不要担心，因为宝宝的消化系统它不是很好，造成拉肚子也是一定的，这人妈妈这时候一样要分析原因，适量的不要给他吃一些拉肚子的食物
八个月宝宝吃什么补钙呢
八个月宝宝的宝宝即将满一周岁，这个时候的宝宝很容易身体缺钙。八个月宝宝身体缺钙很容易导致免疫力低下，容易生病，不好入睡。缺钙也容易导致小孩子一直哭闹不停，烦躁不安。可见钙质对八个月宝宝来说是很重要的。下面，我们就来看看八个月宝宝吃什么补钙。
1、食用含钙量较高的食物，如牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜等。
2. 对食物注意合理搭配，不仅摄入钙的成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。
3. 吃钙强化食品。钙强化食品是人工在一些食品中加入大量的钙成分，使这类食品成为高钙食品。
宝宝补钙食谱：蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
材料： 胡罗卜，青菜，瘦肉，骨头汤，大米，葱，姜，蒜。
调味料： 盐，酱油。骨头汤菜肉粥做法：1，将胡罗卜切成细小的丁，与骨头汤，大米一起煮。
2，瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。
3，当粥八成熟时，将炒好的肉碎下锅继续煮。
4，青菜切碎，下锅煮熟。加入适量盐.
以上就是八个月宝宝可以选用的一些补钙方式了，只要不是通过钙片补钙就可以长期坚持补钙，这样身体骨骼发育会比较好，骨骼也更健康。从食物中获取钙质最健康，也不会导致过量摄入引起钙质沉淀在身体而引发结石的问题。
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