孩子长得太快并非好事,生长发育要遵循规律

孩子在成长的过程当中,我们都特别重视,每个家长都希望自己的孩子长的高、长的快,可是长的太快并非是好事,我们要遵循孩子生长的规律。

生长发育太快并非好事

孩子身高和体重的增长,过慢和过快都不好,正常才是好的,在孩子发育上太追求数字是不对的,身高和体重应该控制在一定范围。“不少家长错误地选择小区里那些长得比较高和比较快的宝宝作为参考对象,一比较之下自家孩子就矮了一截。”专家提醒,自己家孩子长得比邻居家小孩慢不一定是坏事,只要身高体重在正常的增长范围,都是没问题的。

与此同时,看到孩子身高体重增加很快,家长也不应该过于乐观,因为长得太快也是过犹不及。专家说,在体重上如果增长过快,就容易长成“小胖墩”,长大后患糖尿病、心血管疾病的几率更大。

而如果是身高增长过快,同样也会有隐患。专家提出,有些孩子在早期个头长得太快,可能代表着营养过剩,会加快骨龄的增长,导致骨龄大于实际年龄,这样很可能匀速生长期会减少,青春期发育提前到来。“青春期发育提前的孩子可能在9~10岁就来月经,月经来了后身高发育就会明显放缓。”专家说,青春期提前到来的孩子到成年后身高反而会比同龄人矮。

生长发育阶段

1、 婴幼儿期(3岁以下-快速生长期):出生至3岁,是孩子快速成长期。出生后第一年生长速度最快,可增长25厘米。第二年生长速度为10厘米。此期主要是营养状态和生长激素的调控。

2、 儿童期(3岁-青春期,即稳定生长期):从3岁开始直至青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁),此期间生长主要由生长激素和甲状腺素调节,每年增长5-7厘米。

3、 青春期(加速生长期):进入青春期后,由于性激素水平的升高,儿童生长再次加速。其中生长激素和性激素共同起作用,性激素除促进生长外,还促进性成熟和骨骺闭合,最终导致身高增长停止。在整个青春期,女孩身高可增加20-25厘米,而男孩青春期比女孩青春期迟2年开始,因此比女孩可多获得8-10厘米的身高。

生长发育规律

1、生长发育的阶段性和程序性

(1)生长发育的阶段性:生长发育是一个连续过程,由不同的发育阶段组成。根据这些阶段特点,加上生活、学习环境的不同,可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期;婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。

(2)生长发育的程序性:生长发育有一定程序,各阶段间顺序衔接。前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础;任何阶段的发育出现障碍,都将对后一阶段产生不良影响。

胎儿和婴幼儿期发育遵循"头尾发展律"。从生长速度看,胎儿期头颅生长最快,婴儿期躯干增长最快,2~6岁期间下肢增长幅度超过头颅和躯干。因此,儿童的身体比例不断变化,由胎儿2个月时特大的头颅(占全身4/8)、较长的躯干(3/8)、短小的下肢(1/8)发展到6岁时较为匀称的比例(头占l/8强,躯于占4/8弱,下肢占3/8)。从动作发育看,儿童会走路前必须先经过抬头、转头、翻身、直坐、爬行、站立等发育阶段。手部动作发育的规律性更明显,新生儿只会上肢无意识乱动;4~5个月开始有取物动作,但只能全手一把抓;10个月时才会用手指拿东西;2岁左右手的动作更准确,会用勺子吃饭;手部精细动作(如写字、画图等)要到6~7岁左右才基本发育完善。

儿童期、青春期发育遵循"向心律"。身体各部的形态发育顺序是:下肢先于上肢,四肢早于躯干 ,呈现自下而上,自肢体远端向中心躯干的规律性变化。青春期足的生长突增最早开始,也最早停止生长;足突增后小腿开始突增,然后是大腿、骨盆宽、胸宽、肩宽、躯于高,最后是胸壁厚度。上肢突增的顺序依次为手、前臂和上臂。手的骨骺愈合也由远及近,顺序表现为指骨末端一中端一近端,掌骨一腕骨一桡骨、尺骨近端。

2、生长发育速度的不均衡性

整个生长期内个体的生长速度有时快,有时慢,是不均衡的。因此,生长发育速度曲线呈波浪式。从胎儿到成人,先后出现两次生长突增高峰:第一次从胎儿4个月至出生后l年;第二次发生在青春发育早期,女孩比男孩早两年左右。身长在胎儿4~6月增长约27.5cm,占新生儿身长的一半左右,是一生中生长最快的阶段;体重在胎儿7~9月增长约2.3kg,占正常新生儿体重的2/3以上,也是一生中增长最快的阶段。出生后增长速度开始减慢,但生后第一年中身长增长20~25cm,约为出生时的40%~50%;体重增长6~7kg,约为出生时的2倍,都是出生后生长最快的一年。生后第二年,身长增长约l0cm,体重增长约2~3kg.2岁后至青春期前,生长速度减慢并保持相对稳定,平均每年身高增长4~5cm,体重增长1.5~2.0kg,直到青春期开始。青春期开始后生长速度再次加快,身高一般每年增长57cm,处在生长速度高峰时一年可达l0~12cm;男孩增幅大于女孩。体重一般每年增长约4~5kg,高峰时一年可达8~l0kg。青春期突增后生长速度再次减慢,约在女17~18岁,男19~20岁左右身高停止增长。男孩突增期增幅较大,生长持续时问较长,故进入成年时其大多数形态指标的值高于女孩。

3、各系统生长模式的时间顺序性与统一协调性

根据不同组织、器官的不同生长发育时间进程,可将全身各系统归纳为四类不同的生长模式。

(1一般型:包括全身的肌肉、骨骼、主要脏器和血流量等,生长模式和身高、体重基本相同,先后出现胎婴儿期和青春期两次生长突增,其余时间稳步增长。青春发育中、后期增长幅度减慢,直到成熟。

(2)神经系统型:脑、脊髓、视觉器官和反映头颅大小的头围、头径等,只有一个生长突增期,其快速增长阶段主要出现在胎儿期至6岁前。由于神经系统优先发育,出生时脑重已达成人脑重的25%,而此时体重仅为成人的5%左右;6周岁时脑重约l200g,达成人脑重的90%。头围测量在评价学前儿童(尤其3岁前)神经系统发育方面有特殊重要的意义。

(3)淋巴系统型:胸腺、淋巴结、间质性淋巴组织等在出生后的前10年生长非常迅速,l2岁左右约达成人的200%。其后,伴随免疫系统的完善,淋巴系统逐渐萎缩。体检时对儿童的淋巴系统状况进行评价,不应以成人标准来衡量。

(4)生殖系统型:生后第一个十年内,生殖系统外形几乎没有发展;青春期生长突增开始后生长迅猛,并通过分泌性激素,促进机体的全面发育成熟。

综上所述,机体各系统的发育既不平衡,又相互协调、相互影响和适应。这是人类在长期生存和发展中对环境的一种适应性表现。任何一个系统的发育都不是孤立的,而任何一种作用于机体的因素都可对多个系统产生影响。例如,适当的体育锻炼不仅促进肌肉和骨骼发育,也促进呼吸、心血管、神经系统功能水平的提高。

4、生长轨迹现象和生长关键期

在外环境无特殊变化的条件下,个体儿童的发育过程比较稳定,呈现一种轨迹现象(canalization)。该轨迹有动态的、复杂的调控系统,其中遗传基因起关键作用。它尽力使正在生长中的个体在群体范围中保持有 的上下波动幅度。一旦出现疾病、内分泌障碍、营养不良等不利现象,会出现明显的生长发育迟滞;一旦这些阻碍因素被克服,儿童会立即表现出向原有生长轨道靠近和发展的强烈倾向。这种在阻碍生长的因素被克服后表现出的加速生长并恢复到正常轨迹的现象,称"赶上生长"(catch-upgrowth)。

并非所有的疾病恢复过程必然伴随赶上生长。患儿能否出现赶上生长,能否使生长恢复到原有正常轨迹,取决于致病的原因、疾病的持续时间和严重程度。如果病变涉及中枢神经系统和重要的内分泌腺,或病变较严重,或体液的内环境和代谢平衡过程长期得不到恢复,就不能出现赶上生长。

许多重要的器官和组织都有"关键生长期"。此时的正常发育受干扰,常成为永久性的缺陷或功能障碍。换言之,一旦不能抓紧时机治疗,这些器官、组织即便出现赶上生长,也往往是不完全的。例如,从胎儿中后期到出生后6个月,是脑细胞数量大量增加的脑组织生长关键期。此时若发生严重的蛋白质-热量营养不良、缺氧、产伤等现象,细胞的分裂、增殖速度会急剧减慢;即便以后进行各种积极干预,赶上生长也不能完全实现,脑细胞数量不能恢复到应有水平,患儿智力将受到较严重影响。青春早期是长骨组织的关键生长期。各种阻碍生长的因素若作用于该阶段,会使骨细胞数量减少,骨骼生长受阻。若不采取积极治疗措施,则伴随骨的干骺愈合,长骨将丧失继续生长的机会,儿童的体格就无法达到其遗传潜力所赋予的水平。

婴儿太早“学坐”害处大,孩子生长发育有怎样的规律性


宝宝太早学坐坏处大

小孩赶到全球后,生长发育发育迅速,一声哭闹开始了自主呼吸,两个月就能笑容,1岁时就能站立走动,把握各种各样健身运动的基本上姿势。

但有一些性情急躁的成年人,还感觉很慢,总期待自身的小宝宝姿势发育快点儿,太早的开始了锻练,3~4个月就要宝宝学坐,乃至站立。却不知道,那样不仅沒有益处,反倒有危害。

孕妈内的胎宝宝遭受孑宫室内空间的限定,及其为了更好地日后顺利从产门娩出,全身上下的很多人体骨骼是软骨组织,出世后,慢慢变宽拉长,演变成硬骨,这一全过程一般要不断到22~二十五岁才最终进行。

因此,婴儿的人体骨骼强度差延展性大,非常容易形变;与此同时全身肌肉的能量不够,不可以承受过强的健身运动。太早学坐,可危害脊椎的发育,造成畸型,太早学走,很有可能造成腿部弯折畸型,手牵手往上行走,因为孩子肘关节桡骨小头的环形肌腱欠缺,还很有可能产生桡骨小头半脱位。

有些人听闻患软骨病的孩子行走迟,便觉得前些让孩子行走就可以防止这类病。实际上 ,软骨病是因为身体缺乏维他命D和钙元素所造成的,只需留意从饮食搭配中填补钙、适度日晒就可以做到预防传染病的目地。假如实际效果不太好,能够服食鱼油和儿童钙片。患软骨病的孩子,骨质增生更为软,站立时沙袋绑腿,更非常容易造成畸型,特别是在要防止凑合多坐、多站或走动。

孩子生长发育发育有一定的规律性,一般出世后3个月侧卧时,可用胳膊支撑住抬起头;4~6个月会翻盘;7~八个月会爬;1岁的时候会站立或单独走动。协助孩子锻练,要按此规律性随遇而安。

还需要强调的是,虽然年纪、月份同样,因为孩子所在的自然环境、养育方法等不一样,有的姿势发育快些,有的则慢一点。冬季出生的婴儿行走迟些,由于她们1岁上下恰逢冬天,衣着松垮的棉衣、保暖裤,主题活动不方便。针对智商、人体骨骼和全身肌肉发育一切正常的宝宝,只需常常户外运动,到一定年纪当然会坐、会走,爸爸妈妈无须过度担忧。

自然,假如姿势发育与一切正常宝宝相差太大得话,比如1岁半还不容易走,要留意是不是发育有什么问题,可去医院检查。

宝宝生长发育3个弯曲是什么?小儿生长发育遵循哪些规律


新生儿的脊柱很柔软,每个脊柱弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金期。不要太早学走路的说法是正确的,为宝宝选择合适的时间学走路非常重要。

脊柱弯曲形成期的照顾技巧

脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。

第1个弯曲

1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲颈椎前凸。

因此,抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未完全形成前,家长一定要为宝宝做好完整的支撑,以免发生意外。

第2个弯曲

宝宝6个月时,脊柱将形成第2个弯曲胸椎后凸。此时,宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。

需要提醒家长的是,6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎可能还没有完全强化,强迫宝宝提前形成弯曲,容易让宝宝养成前倾的习惯,日后还会造成驼背,影响宝宝的仪态。

第3个弯曲

1岁前后,宝宝学习走路时,脊柱形成第3个弯曲腰椎前凸。

小儿生长发育遵循一定的规律。所谓6个月会坐、9个月会爬、12个月会走,是与小儿的骨骼、肌肉发育情况密切相关的。值得注意的是,如果这一阶段过早地让孩子学走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善,无法有效支撑其身体的重量,容易形成X型、或O型腿,严重的甚至会造成疲劳性骨折。

另外,虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲,但一直要到六七岁时,孩子的脊柱弯曲才会彻底固定下来。所以,家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动,千万不能拔苗助长。

只要稍稍留心,宝宝就可拥有漂亮的容颜、健美的体形。婴儿美育照顾法让孩子在出生后的每个阶段都能得到精心照顾。

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