随着时代的不断发展，出现越来越多的职业女性。她们往往会为了工作而错过了最佳的生育时期。在医学上的界定， 35岁以上的怀孕妇女，即为“高龄产妇”。但因一般怀孕时年龄超过34岁，当其生产时多已逾35岁。因此不论是初产妇或是经产妇，将怀孕时年满34岁的孕妈咪统称为“高龄产妇”。
为了能够有一个健康的宝宝，年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛：
1） 注意均衡营养，维生素与矿物质的补充；
2） 养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜；
3） 缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过。
4） 改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。
5） 按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。
6） 在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。
高龄产妇注意事项：高龄产妇分娩的注意事项
所谓“高龄产妇”，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。 一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。
高龄产妇分娩时注意的问题：如果您选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。
1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查，特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、 孕前要提前一个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、 怀孕16－20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和尝试，以此来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、 怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄的增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会越多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5％的几率会导致流产。
6、 更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、 高龄产妇自然分娩的难度很大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖腹产适应较高，通常有90％的高龄产妇选择剖腹产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软件产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
64岁高龄产妇生下男婴 高龄孕妇的注意事项
正常的女性生育的最佳年龄在30岁以下，不过，因为现在的物质生活水平和健康的生活水平的提高，只要身体健康，40岁以上的女性生孩子的也不少，尤其是二胎政策放开，选择生二胎的大都是年龄比较大的女性，相反90后的女性们可能暂时都不考虑生二胎，因此导致了很多大龄的孕产妇出现。而一个64岁的失去独生子女的妈妈，生下了一个7斤多重的男婴，这也是个奇迹。
这是迄今为止生孩子年龄最大的女性。这位母亲因为失去了自己的独生子女而非常的痛苦，于是在闭经10年后通过试管婴儿生下了又一个男孩子，也确实是非常的不容易。
一般情况下40岁以上的女性就算是高龄孕妇，那高龄孕妇在怀孕前和怀孕期间要有哪些注意事项呢？我们一起来关注一下。
一．孕前的准备
1、在怀孕前一定要补充叶酸，因为随着年龄的增加出现畸形胎儿的比例也在增加，因此，为了避免胎儿畸形一定要提前补充叶酸。
2、远离各种小宠物。宠物虽好，但是它们是很多疾病的传播者，身上带有很多的细菌和病毒，容易感染一些疾病。
3、远离二手烟。吸烟有害健康，二手烟对健康的伤害更大，因此，想要怀孕的女性一定要远离二手烟，因为香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍，而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响，所以，应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。
4、减少使用电脑的时间。电脑的辐射是存在的，也是会对人体的健康有一定的影响，所以，在怀孕前就要注意减少使用电脑的时间，这样减少电脑的辐射。
5、不化妆不涂指甲油。因为化妆品是直接涂抹到皮肤上的，而大部分的化妆品都含有大量的化学成分，有的化妆品铅汞超标，这些都会对健康造成一定的影响，也尽量不使用指甲油，因为指甲油的一些化学成分对健康有害。
6、高龄女性如果想怀孕，一定要事先确定自己的健康的状况，如果有一些疾病一定要进行的积极的治疗，待痊愈以后再怀孕。
二、孕期注意事项
1、确定怀孕后，一定要按照正常的要求进行孕检。随时掌握胎儿在腹中的生长情况和健康状况，一边出现问题可以及时的进行处理。年龄越大月容易出现流产等情况，因此，一定要按时的参加各种孕期检查。
2、保证孕期的营养足够。
3、孕期要适当的进行锻炼。
4、孕期预防感冒和患上各种疾病。
5、孕期要保持心情的愉悦，要学会控制好自己的情绪。
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