1、备孕期需要注意不要受到重大的创伤，比如大喜大悲，情绪过度紧张兴奋或者抑郁，如果有这种情况，就需推迟备孕，
2、戒烟戒酒，在烟酒过后不可立刻受孕，尤其是喝酒过后。
3、如果最近有过人流、上下节育环等，都需要调整半年后再受孕。
4、不可在接触过任何农药、铅等重金属有毒物质后怀孕。
5、接触过放射性治疗、或者服用过一些会影响胎儿的药物，都必须在停止治疗后三个月方可怀孕。
6、如果一直有服用避孕药的习惯，那么必须停药三个月之后再计划怀孕。
7、度蜜月等长途旅行后要休息半个月才可受孕，因为太劳累不利于胎儿。
8、在特别炎热，或者极度寒冷的时候不适合优生的条件，而且在打雷闪电时不可怀孕，因为这些会产生特别强大的放射物质，导致受精卵畸形。
9、月圆之夜也是一个需要忌讳的时间，因为这个时候一旦受孕成功，很容易生出智力低下儿或者畸形宝宝。
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