厌食症主要是指孩子食欲减退或者无食欲，导致孩子厌食症的原因有很多，比如长时间的吃零食、孩子患上了疾病等，长时间的厌食症会给孩子带来哪些危害。
厌食症会给孩子带来哪些危害？
1、维生素摄入不足
小孩子患上了厌食症会导致维生素摄入不足，从而对身体带来严重的伤害，指甲会出现明显的白线、皮肤粗糙、头发枯干失眠、心情烦躁、记忆力减退、情绪比较低落、小腿会出现间接性的酸痛感、出现各种皮肤性的疾病、嘴角溃烂、对光非常的敏感、舌头红肿、口腔溃疡、口臭、头皮多、身体没有平衡感、手指和脚趾有酸痛感、伤口不容易愈合、身体虚弱、舌苔厚重、牙齿出血等。
2、碳水化合物减少
厌食会减少身体中的碳水化合物，一旦从而导致食欲不振、口渴、皮肤干燥、口臭、尿床、嗜睡、心烦、头痛、全身无力、全身疼痛、血压降低。蛋白质摄入不足时会导致孩子全身无力、食欲减退、生长发育出现迟缓、抵抗力下降，严重的话会影响智力的发育。
小孩子厌食症怎么办？
1、培养良好的饮食习惯
要让孩子定时定量的吃饭，饭前不能喝饮料也不能吃零食，因为当血糖升高时会影响到食欲，饭后可以适当的吃一些水果，家长要定期的给孩子更换饮食的品种，千万不能一味的吃某一种食物，要做好荤素搭配，多吃含锌的食物。
2、保持轻松愉快的吃饭情绪
当孩子心情愉快时才能够进食，这孩子不吃饭，千万不能惊吓或者恐吓，不能强迫给孩子吃。家长要给孩子做好榜样，如果父母长时间挑食或者偏食的话也会影响到孩子，积极的治疗引起厌食症的病情。孩子吃饭期间避免玩手机或者看动画片。
温馨提示
应该带着孩子去正规的消化内科或者儿科进行全面的检查，要排除一些慢性疾病，饮食要有规律，定时定量的进餐，保证饮食的卫生，保持规律的生活和保持充足的睡眠，让孩子养成定时拉大便的好习惯，营养方面要全面，尽量减少零食和甜食的摄入量，要改善孩子吃饭的环境，让孩子集中精力的去吃饭，保持心情的愉快，不能盲目吃药。
小孩厌食的原因和表现都有哪些？应该怎么办呢
很多家长在给孩子喂饭的时候都会遇到同一个难题，就是孩子不愿意吃饭或者吃的很少，很多家长会因此觉得孩子是否得了厌食症。为了帮助广大的家长朋友们解决这个烦恼，家庭医生在线采访了广东省中医院主治医师赵毅涛，我们一起随专家来了解下小孩厌食的原因和表现都有哪些？又应该怎么样应对吧。
小儿厌食是什么原因
小儿厌食主要有以下几方面的原因引起：
一、喂养问题，现代食谱较广，孩子食用肥甘厚腻食物较多，影响脾胃的消化；
二、疾病因素，反复的呼吸道感染，食用药物，损及脾胃，导致食欲变差，食量减少；
三、小孩的体质相关，主要与先天遗传父母的体质因素有关；
四、情绪相关，由于变迁，学习环境而影响到情绪，产生厌食的表现。
小儿厌食症的症状有哪些
小儿厌食症的临床表现，主要体现在两个方面：1、厌恶进食，大概持续一月左右，包括进食量的减少，伴随一些症状；2、饮食较少、吸收消化不良而导致出现身高、体重不增长，同时面色萎黄，大便干稀不调，睡眠质量较差。
孩子不爱吃饭怎么办
孩子不爱吃饭，可以先在喂养方面做出一些改变，小孩饮食七分饱，需留有余地，中医上称为饮食自倍、肠胃乃伤。赵毅涛医师认为，如果饮食过量，使肠胃的运转负荷量曾大，最后导致消化吸收的功能变弱，从而不喜欢吃饭或者每次吃的都比较少。
孩子要是不喜欢吃饭的话，家长可以多给他吃一些开胃的食物，比如酸梅汤、山楂等，但是千万不能因为孩子不吃饭就给他吃大量的零食，这样只会让孩子不吃饭的情况越来越严重，可以多做一些孩子喜欢吃的食物，还有就是平时要让孩子多运动，运动的多了，消耗也就多了，自然就会饿了。
本文指导医生：
赵毅涛
广东省中医院 儿科 未知
主治医师
擅长疾病：
中西医结合治疗小儿常见病，专注于呼吸系统疾病（如感冒、咳嗽、肺炎、哮喘）、消化系统疾病（如胃肠炎、... [详细]
中医怎么看小儿厌食症,小儿厌食症危害有哪些
很多小朋友都有发生厌食的情况，小儿厌食有哪些原因和情况呢？下面看看中医怎么说吧。
正如医家王寿堂在《医原》中所云：（小儿，春令也，木德也，花之苞，果之萼。稚阳末充，稚阴末长者也。稚阳末充，则肌肤疏薄，易于感触；稚阴末长，则脏腑柔嫩，易于传变，易于伤阴，故小儿病较大人为著，尤当以存明为第一义）。
小儿厌食症阴虚方面的症结，多以胃阴虚为主。其临床表现：形体消瘦，手足心热，身热盗汗，燥动不安，不饥不食或食少，惟喜冷饮，嗜食生冷，或先喝水后食之，或水与谷食并进，或独饮冷水而拒食，大便干燥，小便短赤，舌质红，苔少或无苔，脉滑数或细数。立法：养阴生津，清热和胃。方药：沙参、乌梅、生稻谷、麦芽、玉竹、生地、地骨皮、黄连、莲子肉、五陈子、白豆蔻、炙鸡金、生甘草、莱菔子为基本方。
一、兼有阴虚肝热，左颊左耳红赤，心烦易急，睡眠易惊或啼哭切齿者，舌边尖红苔薄黄或舌边一侧黄白普，脉弦细数，可酌加蝉衣、青黛、胆草、丹皮、焦栀子、茯神。
二、兼有明虚肺燥，右颊右耳红赤，发热咳嗽，口干口渴，咽红且痛，或干咳无痰或少痰，舌尖红无苔，脉细数，可酌加川贝母、知母、元参、百合、麦冬、天丝黄。
三、兼有阴虚心火亢盛，颜面红赤，燥扰心烦，睡眠惊恐，时时咬舌，小便短赤，舌尖红脉细数，可酌加淡竹叶、莲子心、胆南星、玳瑁、广角粉（冲）。
四、兼有阴虚脾操，口唇干裂、舌头吐弄露于唇外，大便干，可酌加天花扮、宣木瓜、黑芝麻、当归、首乌、麻仁、郁李仁。
五、兼肾阴不足，骨软瘦弱，咽腭发红，头发黄干稀疏，目睛暗淡无神，舌红少苔，脉沉细数，两尺尤弱，可酌加女贞子、旱莲草、盐知柏、桑椹、制龟板、制鳖甲、淮山药、熟地、山萸肉等。
小儿厌食症的危害：
（1）膳食脂肪缺乏可以导致是脂溶性维生素的缺乏众所周知，维生素是维持生命的要素。然而如维生素A、D、E、K等重要的营养素，它们只有溶于脂肪中方可被吸收，比如，胡萝卜含有丰富的维生素A，若膳食中脂肪的提供量少于摄入能量的10%时，胡萝卜素就难以被吸收，这就是烹调胡萝卜时要多放油或肉的缘故。
（2）膳食脂肪缺乏可以导致人体必需脂肪酸的缺乏最终会出现各种生理障碍。脂肪，化学名称叫甘油三脂，它是人体的重要组成部分，主要来源于膳食，在某些情况下也可由糖类和蛋白质转变而成。脂肪的构成单位是脂肪酸。食物脂肪中，最重要的不饱和脂肪酸有油酸、亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸。其中亚油酸和花生四烯酸等在人体中不能合成，必须从每天的膳食中摄入，故又称必需脂肪酸，如果缺了它，就会出现各种生理障碍。
（3）脂肪对人体起着保护作用人体内一部分脂肪是用来作为人体的保护层和填充衬垫的，它像减震器一样，保护和固定一些重要器官免受机械摩擦和移位。在髓鞘神经纤维周围的脂肪具有绝缘作用，协助神经脉冲的传导。手掌、足掌、臀部都有脂肪作衬垫，使这些部位更好地承受压力。脂肪还是热的不良导体，皮下贮存充裕脂肪，阻碍体表散热，有助于抵御寒冷。皮下脂肪可使身体出现柔和的曲线。
（4）食欲减退，脂肪有利于提高食品的香气和味道用油炸食品或炒菜甚至凉拌菜，也要浇上油，这样才能提高菜肴的风味。食品中产生香味的一些芳香物质，大多是脂溶性的。只有加入了油脂，这些香气才能保持。另外，脂肪能刺激唾液的分泌，使人未食而先 涎三尺，可增加食欲。如果脂肪摄入不足可以导致食欲减退。
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