孩子经常感冒，并出现治好又犯、久治不愈的现象时，一定要查明原因，针对病因进行治疗，只有消除了病因，病情才能得到彻底解决。下面我们就先来知晓孩子为何经常感冒？
孩子为何经常感冒：
1、 查外部诱因：室内通风不良，、室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况，都非常容易造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降，这时病毒或细菌便会乘虚而入，也就是说，由于外部环境因素导致儿童机体抵抗力下降时常常容易发生感冒。此外，白天和夜间温差相对较大、或当气温过低时，倘若儿童的衣服穿得过少，加之缺乏户外锻炼，孩子的机体防御能力就会减弱，一旦有个“风吹草动”，就容易患上感冒。另外，孩子的头、足部受凉也是导致感冒的主要原因。
2、 查是否缺钙：当孩子喂养不当、热量摄入过多、辅食添加不当或户外活动过少、或室内光线不充足时，也会造成儿童缺钙乃至罹患佝偻病，而佝偻病常常又是儿童肺炎的同伙。据统计，儿童肺炎伴有佝偻病的占38%，儿童易感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作祟。缺钙的孩子应尽量多摄入富含钙质的食物，如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等，必要时可服用钙片和鱼肝油。此外，家长应经常带孩子到户外活动、晒太阳，这对生活在城市里的孩子来说尤为重要。
3、查是否缺锌：儿童缺锌常常会引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血，使免疫功能下降，故非常容易发生感冒。为此应提倡母乳喂养，养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可用1%硫酸锌糖浆口服治疗。
4、查是否缺乏维生素：儿童由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常可引起维生素不足，尤其是维生素C和维生素E不足容易发生感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时人体的抗病毒能力会减弱；维生素E不足时，儿童体内中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用等机能往往会下降，这也容易发生感冒。凡是维生素缺乏的孩子，在日常生活中可通过多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮来进行补充。
5、查其他原因：如果以上情况都正常的儿童仍然经常感冒，则应考虑反复呼吸道感染是否因为免疫功能低下的原因，这时应带孩子去医院进行免疫功能方面的检查，根据检查结果，必要时可在医生的指导下，考虑使用提高免疫功能的药物。
孩子感冒，一般情况下不是特别严重的话，可以选择食疗方：
（1）葱豉汤。葱白2根，豆豉1克。清水一碗，入豆豉煮沸约3分钟后，再入葱白出锅。趁热服。服后盖被取微汗。
（2）姜葱红糖饮。生姜5～10克，葱白3～5根，红糖适量。三味煎沸约5分钟，取液趁热频饮，服后卧床盖被取微汗出。上两方用于风寒感冒。
（3）双花饮。银花20克，山楂5克，蜂蜜20克。将银花、山楂置铝锅内加水适量，用武水烧沸3分钟后，取药液入杯内，再入水煎沸一次，将两次药液合并，入蜂蜜，搅拌均匀即成。随时饮用。
（4）三根汤。大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。
孩子为什么经常感冒,可以选择4个食疗方
儿童经常感冒，治愈、犯罪、久治不愈的现象发生时，必须明确原因，治疗原因，消除原因，彻底解决病情。让我们先知道孩子为什么经常感冒
儿童为什么经常感冒:
1、采访外部诱因:室内通风不良、室内氧气相对不足、室内过热、干燥等情况，儿童呼吸道粘膜防御功能非常容易下降，病毒和细菌乘虚而入，即外部环境因素另外，白天和晚上的温差比较大，或者气温过低的话，孩子的衣服穿得太少，户外锻炼不足的话，孩子的身体防御能力就会减弱，风吹草动的话容易感冒。此外，儿童头部和脚部感冒也是感冒的主要原因。
2、检查是否缺钙:儿童饲养不当、热量摄入过多、补充剂添加不当或室外活动过少或室内光线不足时，儿童缺钙或者患佝偻病的情况较多据统计，儿童肺炎伴随着佝偻病的占38%，儿童容易感冒或肺炎多次治愈，往往是因为佝偻病。缺钙的孩子应该尽量多摄取钙量丰富的食物，如豆制品、虾、海带、骨汤等，必要时可服用钙片和肝油。另外，父母应该经常带他们的孩子去户外活动和阳光住在城市里的孩子尤为重要。
3、检查是否缺锌:儿童缺锌常引起厌食症，长期厌食营养摄入不足，营养不良，贫血，免疫功能下降，容易感冒。因此提倡母乳喂养，养成良好的饮食习惯，多吃含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可口服1%硫酸锌糖浆。
4、检查维生素不足:儿童偏食、厌食、饲养不当等原因，维生素不足，特别是维生素c和维生素e不足容易感冒。维生素c具有抗病毒作用，不足时人体抗病毒能力减弱的维生素e不足时，儿童体内中性粒细胞的吞噬、杀菌和倾斜作用等功能下降，容易感冒。缺乏维生素的儿童可以在日常生活中多吃新鲜蔬菜、水果和谷物。
5、调查其他原因:如果以上情况正常的儿童仍然感冒，应考虑重复呼吸道感染是否因免疫功能低下而带儿童到医院进行免疫功能检查，根据检查结果，必要时可在医生指导下使用提高免疫功能的药物。
儿童感冒，一般不严重，可选择食疗处方:
(1)葱酱汤。葱白2根，豆浆1克。一碗清水，加入豆浆煮约3分钟后，加入葱出锅。趁热穿衣服。衣服后面的盖子出汗了。
(2)喝姜葱红糖。生姜5~10克，葱3~5根，糖适量。三味煎约5分钟，取液趁热频繁饮用，服用后卧床不起的盖子出汗。上两者用于感冒。
(3)双花饮。银花20克，山楂5克，蜂蜜20克。将银花、山楂放入铝锅中加入适量的水，用武水沸腾3分钟后，取药液放入杯中，再加水沸腾1次，合并2次药液，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。随时饮用。
(4)三汤。白菜根3个，葱根7个，芦根15克，用水煎。每天一次，连续服用2~3天。辛凉解表适合儿童风热感冒。白菜味甘，性冷，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的效果。芦根味甘性寒，清热、生津消除烦恼、止呕。
小儿感冒食疗的最好方法,小儿感冒的七大食疗方法
1。三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。
2。红萝卜马蹄粥
红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。
3。红薯煲芥菜
红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。
4、葱豉豆腐汤
生葱3条（连头须），淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。
5。葱豉粥
取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。
6。葱白麦芽奶
葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。
7、葱姜糖水
小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。
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