随着人们生活质量的提高，身边的“小胖墩儿”越来越多，生活中总能看到他们的身影。那么到底是哪些因素导致了小儿肥胖的呢？
哪些因素引发了小儿肥胖：
一、进食过多
目前的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。
二、运动过少
目前孩子的学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，比如音乐、美术、外语等等，挤掉了孩子大量的活动时间。另外，即使是课外活动，也是体力活动越来越少，静止活动越来越多，什么电视录象啦，游戏机啦，都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。
三、遗传因素
父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。
四、社会心理因素
家长对小儿肥胖的错误认识，最容易造就出一个肥胖的孩子。有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想，精神长期紧张，就会有意无意地拚命多吃零食，借以缓解精神紧张的状态，长此以往，就会出现肥胖。所以，对孩子的肥胖，应该从多方面寻找原因，有针对性地进行治疗。
不管是什么因素导致的小儿肥胖，可是它的危害却是一样的：
小儿肥胖多属于饮食道度历致的单纯性肥胖。据调查，单纯性肥胖的小儿多是生长在经济条件及生活环境较好的家庭中，且颇受长辈的宠爱。他们食欲好，进食量多，尤喜肉食和甜食，却不爱活动。这样，人多于出，体内脂肪贮存过多，便形成了肥胖症。
肥胖会给小儿带来近期或远期的种种危害。由于肥胖，小儿学步的时间会推迟，容易出现扁乎足；小儿行动较笨拙，容易疲乏。较大儿童可出现性情孤僻、自卑感强。更严重的是，肥胖还会使小儿呼吸困难，换气不足，容易发生肺炎、支气管炎等下呼吸道感染，严重者还会出现缺氧、嗜睡、精神萎靡，形成呼吸窘迫综合征。肥胖小儿的血中会出现高胆固醇、高三酸甘油脂、高胰岛素水平，若持续到成年，则高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等的发病率会很高。
预防小儿肥胖的方法：
合理运动
应选择安全，有趣味性，价格便宜，便于长期坚持，能有效減少脂肪的运动。要让孩子知道如果每天坚持半小时的激烈运动，而其他的时候一有空就坐着，那是毫无意义的。最佳的运动方案应该是除了在户外活动时完成高密度、低强度的运动量外，还要强调每天应有一定时间的体力活动（大约累计1小时）和减少久坐的时间（不应有每次超过1小时）。比如，来回幼儿园途中以步代车；上下楼梯自己爬，不要坐电梯；在家里对孩子不要过分保护与溺爱，要鼓励他们做些简单的家务：扫地、铺床、洗碗、擦桌子等。
导致儿童肥胖的因素有哪些,肥胖竟有5大危害
肥胖症现在是越来越严重了，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。那么，儿童肥胖都是哪些因素导致的？
导致儿童肥胖的因素有哪些：
1、营养过剩
营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。
目前的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。
2、缺乏活动
目前孩子的学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，比如音乐、美术、外语等等，挤掉了孩子大量的活动时间。另外，即使是课外活动，也是体力活动越来越少，静止活动越来越多，什么电视录象啦，游戏机啦，都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。
3、遗传因素
肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖；双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖；双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。
4、心理因素
心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。
5、中枢调节因素
正常人体存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。
儿童肥胖对于孩子本身的危害是不小的，下面我们看看都有哪些危害：
1、易得龋齿
甜食中的蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。专家支招：从婴儿期开始，就不要给孩子喝甜水、饮料，要多喝白水；尽量不吃糖果、蛋糕等加工零食；做到早晚刷牙、饭后漱口，吃过甜食后，更要及时清洁口腔。
2、降低免疫力，容易过敏
美国一所大学的最新研究指出，甜食会影响白细胞功能和血管壁的改变，降低身体抗病能力，更容易出现炎症、过敏等问题。专家支招：一定要给孩子提供多样化的饮食，保证营养均衡。多吃一些番茄、蘑菇、菠菜等绿色蔬菜，有助于提高免疫力。
3、影响情绪和睡眠
过多的糖分进入血液，会刺激孩子的中枢神经系统，使其出现烦躁、精力不集中等症状。睡前吃甜食则会影响宝宝睡眠，对生长发育、智力发展造成不良影响。专家支招：睡前两小时不能吃甜食，如果宝宝因为想吃东西而哭闹，可在睡前喝一小杯牛奶，有利于睡眠。
4、影响味觉发育
甜食吃太多，孩子的味觉会发生改变，对口味清淡的食物失去兴趣。专家支招：让孩子享受食物天然的味道，不要过早用过甜、过鲜或者过咸的食物刺激味觉，让他们学会接受营养丰富但口味清淡的食物。
5、肥胖和营养不良
甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可 消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食还会挑食偏食，造成营养不良。专家支招：饭前饭后都不要给孩子吃甜食，可在两餐间适当吃些水果。不过水果也不能吃得过量。
小儿肥胖预防：
过度肥胖的小儿不但生活异常，并可发生心肺功能不全，到了成年期又易出现高血压、冠心病及糖尿病等并发症。因此肥胖症的预防应从小加以注意，母亲孕后期就庆避免增重过多，以防分娩出生体重过大的巨大新生儿，出生后应坚持母乳喂养，4～5月前不喂半固体或固体淀粉类食物。婴幼儿期应定时到儿保门诊作生长发育监测，使这能早期发现过重肥胖倾向，及时加以纠正。自幼养成良好的饮食习惯，执行平衡膳食，对超重小儿要限制食物摄入量，使体重接近于标准范围。儿童少年期，特别是青春期容易发胖，若有家庭成员肥胖史及体重增加过快时，宜及早加强饮食指导。膳食要遵循少糖、少油，保证蛋白质和多食水果蔬菜的原则，尤其要少吃甜饲料和甜点心。同时要增加运动量，多承担家务劳动和坚持1～2项体育运动，持之以恒方能见效。并应定期监测体重，防止发生肥胖症。家长肥胖者宜参与饮食治疗，与小儿共餐，能起积极作用。
小儿肥胖会有哪些危害？这些严重后果家长必须了解！
小儿肥胖属于一种常见的儿科类疾病，主要是指患儿的体重相比正常的儿童的体重超出百分之二十之多。患上小儿肥胖的患者一般会表现出行为能力不方便、全身脂肪过多等现象，日常生活当中，家长一旦发现孩子的体重异常，应该引起注意，及时将孩子送往就近的医院进行检查治疗。
小儿肥胖会有哪些危害？
1、影响孩子的正常生活
患上小儿肥胖的患者，会严重影响到他们正常的生活。过于肥胖的患儿无论是穿衣服、上厕所、站立还是行走都会非常吃力，家长需要时刻陪伴在身边，否则一不注意就会出现问题。
2、对孩子精神方面造成打击
随着年龄的增长，孩子们受到周围的影响也会出现爱美之心，过于肥胖的体型会让他们觉得和其他的小伙伴不一样，在玩耍时很多游戏都不能够参与，时间一长，患者就会与朋友们疏远，会在他们的精神上造成打击。
3、加大患上冠心病的几率
过于肥胖的孩子相比其他正常的孩子来说，更加容易患上冠心病。因为患者的肚子比较大，积聚在患者腹部的脂肪较比其他任何部位的脂肪更加容易进入血液当中，加大了患上冠心病的几率。研究表明，男性患儿大数多胖在肚子，女性患儿大多数胖在臀部和大腿，因此一旦周围的小孩出现身体发胖的现象时要引起注意，尽早进行合理的减肥治疗。
4、生殖功能受到影响
孩子到达一定的年纪，生殖器官也会随之发育，过于肥胖的患者在生殖器官发育时会受到严重的影响。男性患儿受到影响的是睾丸，如果不及时才去治疗可能会危及以后的性生活和生育。女性患儿受到影响的生殖器官是卵巢和乳房，过于肥胖会是的女性患者的内分泌系统出现失调，最终导致在今后的月经期、排卵期受到影响。
5、身体各系统受到影响
儿童肥胖的程度越严重，对生活造成的影响也就越大。过于肥胖很有可能会可导致患者呼吸、循环、内分泌、消化、免疫等系统的损害。当这些系统收到损害之后，会加大孩子患各种疾病的几率，严重影响孩子的心理健康和生长发育。
以上是一些患上小儿肥胖的患者所存在的危害，很多家长为了让孩子能够健康的成长从而给他们准备了很多的钙片、维生素，在饮食上也是大补特补，但是他们却忽视了一些营养物质并不能完全被孩子吸收，如果不加以控制饮食，很有可能会加大患上疾病的几率。
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