月子病怎么调理
月子病会引起全身一系列的寒凉病,如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等,治得越早越容易痊愈,所以一旦发现患了月子病,就要及早治疗,月子病是可以自己在生活当中进行调理的。那么月子病怎么调理呢?
1、产妇居住的房间要向阳、通风、干燥,保持空气新鲜,避开潮湿、阴冷的环境。
2、月子期间要做好保暖工作,尤其是要防止出汗后受风或着凉。
3、预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种。
4、不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题,产后2-3周绝对不能过度活动关节。
5、洗漱宜用温水,远离冷水。
6、注意休息,切忌过劳。保持心平气和,情绪稳定。
7、坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。
月子病怎么调理
月子没做好,患有月子病,应该怎么调理
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的提问,建议选择食疗的方法调理,比如猪肾汤,猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。治产后肾虚,四肢疼痛。制法:以1200~1300毫升水煮猪肾,待水煎成800~700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400~300毫升时停火,一次服。女性还可以选择生地粥的食疗方法,生地、大米、养阴生津,适用于阴虚痹患者。制法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。
月子病怎么调理?
坐月子期间落下来的毛病,请问,月子病怎么调理?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:通过调理的方式可以改善月子病,对身体的恢复来说,其实也是很不错的改善。可以采用中药汤剂的方法,可以起到养血益气,温经通络的作用。也可以经常的泡脚改善身体的体质,可以用芪、当归、鸡血藤等药材泡脚。也可以艾灸,需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。
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