想要孩子少生病,这5件事家长最好别做了!

带孩子不易,尤其是孩子一生病,便会觉得更加头疼。每个家长都希望孩子能够少生病,健健康康成长。其实孩子生病也可能和不良的生活习惯有关联,在日常生活中有很多事情,只要避免了就能够减少孩子生病的几率。

那么育儿要避开哪些禁忌事项?

1、不要过多使用消毒液

有些家长在做家居清洁的时候,喜欢使用大量的消毒液来消除房间里的细菌,觉得使用量越大对去除细菌的效果就越好。却不知道长期的大量使用消毒液,很可能会导致皮肤和呼吸道过敏等问题。另外使用消毒剂之后,也要注意开窗保持空气的流通,以免被儿童过多的吸入造成健康的损害。

2、不要嘴对嘴亲孩子

成年人的身体内含有各种各样的毒素,由于抵抗力较强,在成年人身体上是不会有任何表现的,但是如果嘴对嘴亲孩子的时候,很可能会传染给孩子。小孩子的抵抗力较弱,这也就可能会引起小孩子的一些疾病的出现。

3、不要让孩子憋尿

现在有些孩子由于学习压力大,或者玩游戏玩的入迷,经常会有憋尿的情况。长时间的憋尿,很可能会导致膀胱炎的出现,从而引起尿路感染,严重的很可能会影响到孩子的肾脏功能。

4、不要过多的喝奶茶饮料

现在市面上的饮料和奶茶大多都是香精调和的,并且还有各种各样的食品添加剂,长期的摄入会增加冠心病和哮喘等疾病的发生率。另外碳酸饮料和奶茶的热量过高,如果儿童长期过多的食用,很可能会引发肥胖或者性早熟等问题。

5、不要用棉签给孩子掏耳朵

孩子的耳道是非常脆弱的,因为耳道不仅浅小,而且是弯曲的管道。使用普通的棉签来帮孩子掏耳朵,不仅不会把耳屎掏出来,很可能会将耳屎推到耳朵的更深处,长期的堆积就可能会造成孩子的听力下降。另外如果小孩子不懂事,在掏耳朵的时候乱动,再加上家长的手抖,就可能会伤害耳壁导致出血,严重的甚至可能会永久的丧失听力。

以上这几件事情在日常生活中看似很平常,很多家长也一直在做,其实这些事情很容易伤害到孩子的健康。家长平时要多学习一些正确的育儿方法,要让孩子养成良好的生活习惯,这样孩子才能健康快乐的成长。

冬季孩子易生病,家长要让孩子做好这5件事!

冬季气温比较低,很多疾病在这个季节是高发的。很多孩子体质比较弱,凡是疾病流行的时候总会中招,三天两头就要去医院。让家长非常的焦虑,也非常的头疼。想要让孩子少生病,家长就要让孩子做好这5件事,孩子健康,家长放心。

想让孩子少生病要怎么做?

1、接种流感疫苗

冬季是流感的高发季节,想要预防流感,提前接种流感疫苗是很有必要的。家长可以提前了解一下什么是流感疫苗,应该在什么时候接种流感疫苗。家长应该在流感季节到来时的前一个月给孩子注射流感疫苗,接种完疫苗以后会在人体里形成防御性抗原,会持续一年的时间。

2、让孩子多运动

现如今很多孩子都沉迷于电子产品,不愿意出门活动,这其实是一种非常不好的生活方式。身为家长要督促孩子多进行体育运动,这样才能让身体素质得以提高,让免疫力得以增强。除了督促以外,家长也要以身作则,陪同孩子一起运动,这样才能让孩子养成规律运动的习惯,家长的身体也会更加健康。

3、在饮食方面不可马虎

有些孩子之所以体质比较弱,是因为他们有偏食和挑食的坏毛病,很多东西都不吃,营养处于缺乏的状态,身体的抵抗力就会比较低。身为家长一定要调理好孩子的饮食,要帮助孩子改正挑食和偏食的坏习惯。要制定营养均衡的食谱,制作出好吃又好看的美食,吸引孩子注意,让孩子全面的补充营养。

4、叮嘱孩子经常洗手

现如今是流感的高发季节,在孩子外出结束回来以后要注意洗手,最好是使用消毒洗手液洗手。而且要叮嘱孩子饭前便后洗手,这样可以起到预防疾病的作用。洗手必须要认真,不要放过任何一个角落。很多家长总是习惯用湿巾给孩子擦手,其实这是不能替代洗手的,湿巾只能洗去手的表面的污渍,没有办法洗去病毒和细菌。

5、把家里卫生搞好

身为家长一定要让孩子生长在一个干净的环境当中,千万不要把家弄得过于脏乱,要定期的收拾。家里有很多地方是容易藏污纳垢的,这些地方要重点清洗,不要留任何的卫生死角。

有些孩子几乎没有生病过,有些孩子则要天天去医院报到。家长想让孩子健康一些,想让孩子少生病,就要在生活中付出努力,要帮助孩子养成一些好的生活习惯,改掉一些坏的生活习惯,帮助孩子提高免疫力,这样疾病才不容易到来。

冬季孩子易生病?家长要督促孩子做好这5大保健措施,少生病!

在进入冬季后,气温不断下降、室内室外温度相差较大等原因导致孩子总是容易生病。在看到孩子生病时父母都格外焦虑,担心孩子在疾病的困扰下而影响身体成长。其实在冬季,父母可以采取一些措施来帮助孩子降低生病次数。

冬季父母要怎样做帮助孩子防止生病?

1、增强孩子抵抗力

不管是任何季节,想要防止疾病就要提高身体抵抗力,而对于儿童来讲,最直接有效的方法就是接种疫苗,可以给孩子接种相关疾病预防疫苗。而在平时,通过饮食调理,保持营养均衡,多摄取高蛋白,高维生素以及矿物质食物,使免疫系统得到调整以及提高。

2、注意卫生

要提醒孩子在用餐前后、大小便前后以及外出回家都要洗手,教孩子正确的洗手方法并且不要随便将手放入嘴巴。父母随身携带免洗洗手液,在孩子外出时可以用来清洗消毒,避免手部细菌直接进入嘴巴而引发感染。

3、少去空气流动较差的公共场所

虽然运动可以帮助提高孩子抵抗力,但要选择空旷的郊外,阳光明媚,空气新鲜对孩子身体非常有利。尽量少带孩子到游乐场、商场、电影等密封的环境,特别是在流感季节,这些密封空间人流大,空气流动性差,交叉感染的几率比较高。

4、保持室内通风透气

孩子居住的环境要注意,定期开窗透风,不要因为寒冷而将门窗紧闭,这样不仅不能让空气流通,还会导致房间内细菌过多。在条件允许的情况下可以使用空气加湿器和空气净化器,能进一步提高空气质量,也能避免空气过于干燥。

5、避免熬夜

目前由于很多父母喜欢熬夜,所以孩子作息习惯也跟着父母走,没有按时睡觉、早睡早起的习惯。但对于孩子来讲足够的睡眠不仅能长个子,还是提高抵抗力的关键。在熟睡的过程中免疫系统可以进行修复,器官可以再次分泌出对身体有益的物质,经常熬夜会降低孩子的抵抗力,不仅影响发育,还会使孩子经常生病。

温馨提示,在冬季孩子总容易生病,父母可以采取措施帮助预防。而在冬季时不要为了提高抵抗力而给孩子进食各种高滋补食物,大多数补品会上火,摄取过多反而导致呼吸道以及其他器官受影响而发生疾病。

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